biust

Hub miało nie być spamu ;-) Mam wymiary , czy mógłby mi ktoś je przenieść do pierwszego posta, byłabym bardzo wdzięczna. Wymiary (16.01.2012): biust 90 pod biustem 71 talia 63 na wys.pępka 66 biodra (kości) 86 biodra (najszersze) 90 udo 48/41/33 łydka 32 biceps(napinka) 28 Zmieniony przez - qgqtq w dniu 2012-01-16 22:22:50

[...] się zrobić. Miska lekko zanieczyszczona, takie uroki imprezowania%-). Pomiary: 16.01/23.01/30.01/06.02/13.02/20.02/27.02/05.03/12.03 52 waga 52 52 52 52 52 52.4 52.2 53 90 biust 89 89 87 87 87 86 86 86 71 pod biustem 70 71 71 72 72 73 73 73.5 63 talia 62 61 60.5 60 60 60 60 60 66 na wys.pępka 65 64 64 63 63 63 63 63 86 biodra(kości) 85 85 84 84 [...]

[...] są trudne potem to przyjemność. Ćwiczenia na pupę: http://www.fit.pl/cwiczeniadlaciebie/ladna_pupa_8211;_efekt_cwiczen,139,20,20,997,4392,0,0,0.html Ćwiczenia poprawiające biust http://www.fit.pl/cwiczeniadlaciebie/cwiczenia_na_ladny_biust,14,20,20,997,1033,1040,0,0.html Ogólnie apropo sylwetki tutaj: [...]

Ok, po przymusowym odpoczynku, który wypadł akurat po zakończeniu treningu nr 1, czas sie zabrac za kolejny, czyli nr2. Nie mogę się doczekać %-) Zaczynam też na poważnie trzymać dietę cel: poprawa proporcji, nabycie zdrowych nawyków żywieniowych, ładny brzuch i tyłek :-D Pomiary: Biust -86 Pod - 71 Biodra- 84 Tyłek- 92 Prawe udo - 51 Łydka - 32 [...]

[...] Pomyślałam nad tym co dokładnie chciałabym osiągnąć i oto moje plany: 1. mieć umięśniony brzuszek bez boczków 2. wyszczuplić uda 3. umięśnić bardziej łydki 4. podnieść nieco biust, czyli poćwiczyc mięśnie klatki piersiowej 5. spalić bułeczki na biodrach 6. spalić tluszcz z pośladków i umięśnić je 7. zaznaczyć delikatnie mięśnie pleców i ramion [...]

Wiek : 22 Waga : 68 Wzrost : 166 Obwód w biuście(1) : 95 Obwód pod biustem : 80 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 76 Obwód na wysokości pępka : 86 Obwód bioder (3): 96 Obwód uda w najszerszym miejscu: 59 Obwód łydki : 36 W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra, uda, brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust, dłonie [...]

A zatem: w obecnej chwili wymiary są następujące: biust - 92 talia- 69 biodra - 98 Zdecydowanie najbardziej mi zawsze w biodra idzie :(. No niestety mam obniżony metabolizm i tu nic za bardzo nie poradzę - od 2 miesięcy biorę już leki na tarczycę ale na razie poprawa jest taka sobie :(- w marcu będę znów robiła badania to może lepiej dobierze [...]

[...] z pieczonym kurczakiem - ale to jedyny plus tego :(. Z bardziej radosnych faktów zmierzyłam się i wyniki są następujące ( w nawiasie stare wyniki - z 2 tygodni temu) biust - 92 (92) talia- 66 (69) biodra - 94 (98) Waga z poprzedniego tygodnia się nie zmieniła - cały czas minus 0,5 kg ... Czyli krótko mówiąc ubijam się :P - ważę tyle [...]

[...] Ci zdjęcia jak wyglądałam. Schudłam bo po operacji nie podali mi sterydów i miałam szok posterydowy i w tydzień zleciałam 5 kg dosłownie z rozmiaru 36 do 34. Nogi z przerwą, biust dwa sutku, wielka głowa ot jak wyglądałam.. moje marzenie żeby ważyć 5 kg mniej.. powiem Ci, że w życiu już bym nie chciała tak wyglądać... jeżeli ty musisz się też tak [...]

[...] ponieważ bieganie powoduje ogólne wysmuklenie sylwetki. Polecam kostium zwiększający temperaturę ciała bądź grubo się ubieraj i będzie podobny efekt. Tylko licz się z tym że biust może bądź na pewno się zmniejszy bo to w dużej mierze tkanka tłuszczowa. Ale o tym nie czytałem tylko tak przypuszczam. Warto również wprowadzić dietę bądź chociaż [...]

Wiek : 26 Waga : 53 Wzrost : 165 Obwód w biuście(1) : 86 Obwód pod biustem : 68 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 65 Obwód na wysokości pępka : 82 Obwód bioder (3): 85 Obwód uda w najszerszym miejscu: 53L/54P Obwód łydki : 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz :biust, rzebra Uprawiany [...]

[...] i syfiasty. Masę stracisz, łeb sobie sprujesz, jaja itd. A jako ciekawostkę w sprawie ginekomastii to Ci powiem, że możesz ją mieć nawet po kolku lub kilkunatu latach. Tak, biust Ci może zacząć rosnać i nie wiesz kiedy. Radze Ci isć do lekarza, porobić badania hormonalne i doprowadzić organizm do porządku. Koks niewiele Ci już teraz da, [...]

Dzisiejsze pomiary Waga : 63,6 63,8 63,8 64,9 Obwód w biuście : 91 91 91 95(+4) Obwód pod biustem : 78 78 78 78(0) Obwód talii w najwęższym miejscu :76 76 76 77(+1) Obwód na wysokości pępka :86 85 84 86(+2) Obwód bioder :95 94 94 95(+1) Obwód uda: 56 56 56 57(+1) Obwód łydki:34 34 34 34(0) Właściwie to nie wiem, czy to kwestia przekroczenia [...]

Lejdis chce ułożyć prostą miskę czystą, bo ostatnio za dużo odskakuje i obwody nie spadają.. Czy możecie ocenić czy jest ok? Waga ok. 67kg, obwody z ostatniego mierzenia : biust 99, talia 73, brzuch na wysokości pępka : 83 udo : 56 Moje największe bolączki : uda, posladki a właściwie ich brak no i brzuch.. Nie wiem właściwie czy jestem [...]

[...] 31 cm ale mysle ze niewiele tam tłuszczu juz sie ładnie ukształtował>chciałabym byc malutka - noo nie jestem malutka ale do tego drobniutka czego raczej nie osiagne moj biust optycznie mnie tez powieksza;-( wiec chociaz zdrowo wygladajaca lubie sylwetke sportowom chociaz panowie preferuja wbrew tego co wypisuja chudzielce z długimi nogami a [...]

[...] inaczej rozkłada na sztandze? To już jest poważniejszy wydatek, muszę się dorobić. ;D Dziewczyny, orientujecie się może, który sklep brafitterski w Warszawie ma w ofercie Shock Absorbery? W moim obecnym biustonoszu biust zaczął mi żyć własnym życiem, a w sklepie w którym do tej pory się zaopatrywałam czas oczekiwania miesąc, bo nie majo. }:-(

Pomiary 19.10.14 01.11.14 15.11.14 07.12.14 Waga 60,6 x 61,5 59 Biust 86 85 84 84,5 Pod biustem 75 73 72 73 Talia 65,5 64,5 64,5 63,5 Na wysokości pępka 75 74 73 71 Biodra 95,5 94 94 92,5 Udo 55,5 55 54,5 53,5 Łydka 34 34 33,5 [...]

[...] nie spotkałam tylu fajnych, przyjaznych, pomocnych ludzi z pasją. Mam nadzieję, że przynajmniej z częścią będę miała okazję się kiedyś spotkać :-) WYMIARY Biust Pod biustem Talia Na wysokości pępka Biodra Udo Łydka Waga 19.10.14 86 75 65,5 75 95,5 55,5 34 60,6 01.11.14 85 73 64,5 74 94 [...]

[...] bo to mi nie daje spokoju. Nowy rok chce podporzadkowac mojemu planu dotyczacemu wystartowania keidys w zawodach ale potrzebuje Waszej opinii specjalistow. Moje wymiary: biust: 83 pas: 73 biodra 91 udo 56 lydka 35.5 waga 60 Wzrost 166cm body fat na maszynie stajacej 18.7 Calipers: 26% Whr: 0.81 chcialabym wspomniec, ze od zeszlego roku [...]

[...] bo to mi nie daje spokoju. Nowy rok chce podporzadkowac mojemu planu dotyczacemu wystartowania keidys w zawodach ale potrzebuje Waszej opinii specjalistow. Moje wymiary: biust: 83 pas: 73 biodra 91 udo 56 lydka 35.5 waga 60 Wzrost 166cm body fat na maszynie stajacej 18.7 Calipers: 26% Whr: 0.81 chcialabym wspomniec, ze od zeszlego roku [...]