Dokładnie Siłownia i trening na klatkę, a w miarę spalania tk. tłuszczowej, biust się ładnie ukształtuje, ujędrni, podniesie, no i ...zmniejszy nieco "Nigdy nie jest dobrze, kiedy może być lepiej"
[...] wyćwiczysz, plecy wyćwiczysz, a z penisem (bezinwazyjnie) niestety nic się nie da zrobić. Albo się z tym pogodzisz, że Naturą Cię nie obdarzyła, albo jak zasugerował krzykacz - po uprzednim kontakcie z psychologiem/seksuologiem - pójdziesz do chirurga plastycznego. Kobiety mogą pompować biust, więc dlaczego my nie mielibyśmy pompować penisów? ;)
agataq z tego co widze to moje wymiary sa identyczne jak Twoje prawie :) jedynie co to biust i pod biustem mam mniej o 10 cm. i waga 62 kg. Mam od zawsze problemy z zatrzymywaniem się wody w org. zawze stosowałam głodówki wiesz...wiem to było głupie, niby schudłam ale została mi skóra z tłuszczem ... Powiedz mi ale jak to mozliwe, że przez [...]
jak ważę więcej to mój biust jest niezły ale wtedy uda są za duże, a kiedy chudnę to robi się wiotki :( ćwiczę to co kiedyś ułożył mi trener, sporo wypadów i przysiadów ze sztangą, robię też masaże i wibrotrening
No jednej nocy się nie pojawił raczej, jest coś takiego jak samokontrola: babeczki powinny sprawdzać biust a kazdy facet swoją "fabryczkę nabojów" co jakiś czas przynajmniej.
Ja mam E i ćwiczę od kilku lat. Różnicy nie zauważyłam ;-) kup po prostu odpowiedni sportowy stanik, by nie bolały przy skokach itp. Wątpię czy jakieś ćwiczenia podniosą Ci biust. Grawitacji nie oszukasz }:-(
biust to sama tkanka tłuszczowa- na redukcji zawsze poleci i to najpewniej w pierwszej kolejnosci. prawda jest bolesna. albo niski BF, albo cyc :-D nie no, nie tylko tłuszczowa, jeszcze gruczołowa u kobiet, które mają piersi o utkaniu gruczołowym, rozmiar aż tak się nie zmienia przy obniżeniu poziomu BF
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zrobić z kija od miotły i obciążenia odlać z betonu.... a tak serio to powiedz dziewczynie żeby zrobiła sobie biust rozmiar D przy szczupłej sylwetce okrągły odstający tyłek i ładny lekko zarysowany brzuch w 1,5 miesiąca bo teraz ci się nie podoba to może cie zrozumie :)
niestety wielkośc biustu zapisany jest w genach. Oczywiście są czynniki które nań wpływają, ale jest to przede wszystkim całkowita masa ciała i poziom tkanki tłuszczowej, a tych kobiety zazwyczaj nie zycza sobie zwiekszać. Biust można optycznie powiekszyć poprzez odpowiedni dobór stanika, wazna też jest prawidłowa postawa. Alternatywą jest już [...]
reklama to jedno. a rzeczywistość to drugie. i wygląda to tak , że najczęściej przy redukcji tkani tłuszczowej biust także traci na rozmiarze ( tym bardziej jeżeli jest duży )
Nie ma rady, biust się trochę zmniejszy na 100%. Ale się nie przejmuj, na Mango mają takie wkładki, można zawsze skorzytać. pozdrawiam P.S. A jak masz rozmiar biustu ? Standardówkę ? 75B ?