W załączeniu wymiary. Nie ma szału, pociesza mnie tylko, że czekam na okres, a nie pociesza, że go nie mam %-) Biust był pewnie źle mierzony. I wtedy biodra źle liczyłam to poprawiam błąd, mam nadzieję, że teraz biodra to faktycznie biodra :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7c9ce478ca67411d9778efe4dd1130d0.jpg Dzisiaj DNT. Wieczorem micha, pozdrawiam! [...]
[...] pół roku przytyłam 10kg!Miałam więcej nauki,stresu,siedzący tryb życia-59kg/165wzrostu.Generalnie moja figura stała się typową gruszką-szerokie biodra,krótkie nogi,mały biust i w miare wąska talia.Potem rosłam,ale figurę miałam już w miarę,bo zeszczuplałam.Nie mogłam jednak jeść tego,co chciałam,bo rodzice strasznie wmuszali we mnie [...]
Wiek : 26 Waga : 63-64 Wzrost : 171 Obwód w biuście : 95 Obwód pod biustem : 84 Obwód talii w najwęższym miejscu : 75 Obwód na wysokości pępka : 80 Obwód bioder : 96 Obwód uda w najszerszym miejscu: 56 Obwód łydki : 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, pupa, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : ręce, biust Uprawiany sport lub [...]
no mi sie bardzo podoba biodra super!! jak u modelki!! biust ładniutki, taki pełny!! okrąglutki!! a z brzuszkiem jak chcesz powalczyć to powodzenia, ale mi sie i tak podoba!!
Marta w sensie ze Moj obecny trening i rozkład czy lilith? %-) POMIARY 17/01 - 27/01 Biust 87.5 (-2.5cm) Pod biustem 83.5 (-0.5cm) Talia 73 (-0.5cm) Kolacje biodrowe 92 (-1cm) Udo 62.5 ( +0.5cm) Udo sr 54.5cm (--) Uda sie wystraszyly i gromadzą zapasy :-D Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2014-01-27 13:39:10
[...] A co do efektów po 1900-2000, zdecydowanie "ruszylo" mi gore. Najtrudniej mi chudnac z nog i widze, ze nie zalewa mi ich tak bardzo. Za to brzuch na calej wysokosci, biust i ramiona sa na to mocno podatne. Przynajmniej troche bardziej poznalam swoje cialo ;). Od dzis 1800, ustawilam bialko 130, tluszcz 65 i wegle 170 Jak przerobię nowy [...]
[...] Strój zamówiłam z netu, bo obeszłam wszystkie sklepy i generalnie mam za wielkie cycki Nie rozumiem dlaczego producenci zakładają, że jak ktoś nosi gatki powiedzmy M, to biust też ma M i koniec. A rzadko gdzie sprzedają oddzielnie. Przekopałam wszystkie sklepy w necie i w końcu coś znalazłam, ale stanik i tak coś ciasnawy. Niestey większy, [...]
[...] sie restrykcyjnie, ale zulam np gume do zycia czy tez dodawalam przyprawy do miesa i gdy grilowalam miesa obtaczalam je w otrebach owsianych. Schudlam: Biust: - 3cm Pod biustem: -2.5 cm Talia: - 3.5 cm ABS: -2 cm Biodra: - 2 cm Udo lewe: - 1 cm Udo prawe: -1 cm Łydka: bez zmian Ramię: - 0.5 cm Jestem bardzo zadowolona z efektow. teraz [...]
[...] wagę i i jestem już 2 cyfrowa a nie 3 cyfrowa na wadze:)Strasznie się cieszę. Mam mniej 5 cm w biodrach , ok 4 w biuście ( to akurat nie jest fajne bo ja bardzo lubie swój biust:) Niech waga spada mi może wolniej ale niech spada, mam jednak pytanie prosze mi poradzić jakieś ćwiczenia na ujędrnienie pośladków ,polepszenie elastyczności ud oraz [...]
zawsze gdy stosuje ta diete w rezultacie moj biust pomniejsza sie o pol rozmiaru w dol... Przy samej diecie tłuszcz schodzi równomiernie, więcej schodzi gdy robimy konkretne ćwiczenia na konkretne okolice: http://www.sfd.pl/Dlaczego_warto_robi%C4%87_brzuszki-t333899-s6699.html
[...] 61 kg przy wzroscie 164 cm teraz nie wiem ile waze bo sie nei wazylam. w weekend bede u rodzicow i zwaze sie oraz pomierzę i sprawdze ile mi spadlo. generalnie mam duzy biust c czasami d teraz mi troszke spadlo :/ ja najwiekszy problem mam z nogami i brzuchem ale troszeczke sie zmniejszyly. ale trzeba cwiczyc chyba zeby bylo oki. trzy lata [...]
Taka przemiana by jej nie groziła, gdyby się nie wspomagała apteką, ale widać, że znudziło ją bycie kobietą. Nie wiem co kulturystki kieruje, żeby robić sobie sztuczny biust, ale jest to obleśnie.