biało

Game Changers chwyciło w pierwszym momencie mojego fit Koszykarza - wiadomo 17lat - wszystko wydaje się biało/czarne. Kazał mi oglądać, obejrzałam - przestraszyłam się, ze mi zakomunikuje że od dzisiaj jest wege. Na niego zadziałała Pani cyklistka, natomiast na tyle obycia ma, ze "naturalny kulturysta" i "samo-naprawiający się maratończyk" [...]

[...] innym i jak to prawidłowo wykonywać. Ale na dłuższy czas nigdy nie miałem tego w planie. Mi tyłek rośnie od przysiadów i mc - więcej nie potrzebuję. Majówka mega udana. Ale snu było tyle co kot napłakał i morze alkoholu. Niemniej jednak świetne towarzystwo - więc super. 1 maja mieliśmy w Tallinie śnieżycę i biało jak w środku zimy. Było wesoło.

[...] potrzebuję. Majówka mega udana. Ale snu było tyle co kot napłakał i morze alkoholu. Niemniej jednak świetne towarzystwo - więc super. 1 maja mieliśmy w Tallinie śnieżycę i biało jak w środku zimy. Było wesoło. szczęsciarz :-P i tak propsy dla Ciebie, bo w życiu nie widziałam facetów (trenerów również) wykonujących odwodzenie na wyciągu hehe [...]

Ja bym Ci radził kupić jakieś białko czy odżywkę biało-węglowodanową,w zależności czego najbardziej brakuje Ci w diecie(ale ja jestem "starej daty" jeśli chodzi o suplementy i nie "uznaję" BCAA,kreatyn itp.wynalazków chociaż nie podważam ich skuteczności)

[...] mi ok 1500 kcal i to z górką. czy to źle że będę przyjmował tylko tyle kcal? czy grozi mi jakiś ostry katablizm? czy różnicę mam odżywkami uzupełnić? posiadam, kreatyne, biało serwatkowe itp. tylko chyba troche za wcześnei na korzystanie z takich rzeczy. ogólnie, sory za rozpisanie, chciałem przedstawić cały zarys sytuacji i dziękuje [...]

Polskaaa bialo czerwoniiii %-) /SFD/Images/2016/6/14/42abac7e8f1e4c3e89e0e8b99b3203a9.jpg

Zaraz po treningu to tylko uzupelniasz wegle utracone po treningu i nie wiem czy przy odchudzania sie to je czy nie. A godzine po treningu to jesz normalne pelnowartosciowy posilek ( wegle, bialko, tluszcze) , tylko przed samym snem jesz same bialo

[...] treningu mogę zjeść banana i wafle ryżowe, ew. trochę miodu bo jakby nie patrzyć są one źródłem węglowodanów prostych. 2. I jak to już zjem to liczę go jako posiłek po-treningowy I a potem posiłek potreningowy II czyli węglowodany i pełnowartosciowe biało w stosunku 2:1? dobry mam zamysł? 3. jako ostatni posiłek białkowa i tłuszczowa kolacja?

loteria kiedys dzialalo ja mialem w bialo niebieskim opak zjesz to sie przekonasz czy siedzi tam mietek czy sam gips

o testy nexium bym sie w ogole nie martwil. lordwais - no pewno ze sa, masz duzo cyfr i duzy, bialo-czarny, kod kreskowy %-)

[...] etc. ): brak chorób WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: dobra tolerancja STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: jestem w trakcie brania Dyma Burn Extreme (nowa wersja, kapsułki biało-czerwone), nieźle działa, biore 2x2 i pobudza średnio, przyjemnie "grzeje" mój brzuch, ogólnie samopoczucie po nim jest ok. BUDŻET:100-150 zł. (ewentualnie [...]

[...] do izb żołnierskich od razu zbióreczki na korytarzu, podpór przodem, chiński przysiad i tak się działo godzinami, w ciągu godziny kazali nam pościelić łóżko na szaro/biało/wietrzenie, przebrać się w mundur/dres/piżame kilkanaście razy, co chwile wpadali i wywali wozy - chyba najwięcej osób na tym etapie się poddało. Zaprawa poranna z [...]

zimno, biało za oknem, tragedia

a ja zrobie dzis racuchy pancakes wnc.. potestuje smaki, jakieś czekoladowe biało mam na polewę to pykne i jakieś tam widziałem owocowe białko mi się rzuciło w oczy to z nim spróbuje albo jagodowym

dobry wieczór,.. wpadłem na chwile, zjem , prysznic, biało i w kime

no nic wypije biało z oliwa a potem dwa razy big mack menu

Dzień dobry! Biało za oknem, pijane niedźwiadki polarne zaczynają jeździć na rowerkach po ulicach... ZIMA

Panowie. Mam takie pytanie. Bo nie wiem czy dobrze kminie. Jak naciskam na skore i zostaja biale slady dloni to znaczy ze trzymam wode podskorna? Bo pamietam jak lekarz kiedys mojemu dziadkowi w szpitalu tak tlumaczyl jak mu nogi spuchly ze jak sie skarpetki mocno odciskaly na bialo to ze niby woda. Dobrze rozumuje czy hvujowo? %-)

Rano biało, teraz słońce, zimo kończ

Za oknem bialo