SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Org

  • dieta ketonowa dla nie-kulturystki ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiekszosc mojej wiedzy o low-carb pochodzi ze stron po angielsku. Po polsku nie ma prawie nic. Najbardziej wyczerpujace i praktyczne info znalazlam tutaj, ale to glownie o CKD. Z reszta, ludzie z lowcarber.org juz odpowiedzieli mi na kilka dodatkowych pytan, i raczej tam bede ich meczyc, tu widze glownie osoby stosujace CKD z treningiem [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9887 Data: 2007-06-25 11:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta ketonowa dla nie-kulturystki ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tu widzę głównie osoby stosujące CKD z treningiem kulturystycznym. Próbujemy z tym walczyć, w pewnym momencie niektórzy mylnie wrzucili do jednego worka taki sposób żywienia (CKD) razem z dietami South Beach, Atkinsa itp. Możesz ćwiczyć na siłowni i stosować dietę bardzo niskowęglowodanową ketogenną, posłuchaj sobie tego wywiadu: [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9887 Data: 2007-06-25 11:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niuton wg. wiki Ok mam (błąd w założeniach definicji Niutona) ale teraz to wychodzi że podczas serii spalam 1 kcal jakby mało... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a6f3387844c843cd9b8f9ef036aee4f2.JPG

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12710 Data: 2013-12-02 13:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RAZAK META do bani!

    Post
    Doping

    ZACZNIJCIE JESC!!!! od samego koksu sie nie rosnie hahaha nie narzekajcie na koks, moze macie walowany.... a moze org ale jak nie dolewacie paliwa to na czym chcecie rosnac!!! a potem zwalacie na koks ze slaby... ta sama dawka 2 razy tak samo nigdy was nie kopnie...

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9101 Data: 2010-03-13 18:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIGEN

    Post
    Doping

    Kody z alphy sa do dupy. Jeden kod np mozna wielokrotnie wbic. Nie wiem jaki mozg to robil. Wiec co za problem spisac pare z org pakowanego i do podriobki podpiac. Tymbardziej mysle ze jak pare kodow sie zna z orginalu to jak jest jakis dobry programista to bedzie potrafil znalezc na to algorytm ( taki jak uczyliscie sie w szkole przy ciagach [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 17897 Data: 2011-05-30 08:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIGEN

    Post
    Doping

    Nie rozumiem dlaczego ktos pisze ze jego maile do Unigena sa ignorowane, prowadzilem dluga korespondencje z Unigenem, podalem sie za angielskiego Dystrybutora lekow, na pierwszego maila dostalem odpowiedz po 1 dniu, bywalo ze przychodzilo kilka maili dziennie. Po weryfikacji odpowiednich dokumentow minimalne zamowienie to 5000 szt, ponizej [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 17897 Data: 2011-05-30 14:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.daegu2011.org/do/front/main/en

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5831 Data: 2011-05-12 14:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na Zincas Forte jest napisane że jedna tabletka zawiera 150 mg Zinci aspartas (cynku wodoroasparaginianu dwuwodnego), co odpowiada 27 mg jonów cynku. Więc jak liczyć ilość mg tego cynku w tabletce? Liczy się te 150 mg czy 27 mg ? Bo na wikipedii jest napisane że "Jego minimalne dzienne spożycie wynosi 5 mg, zalecane 15-20 mg. Wchłanianie z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4131 Data: 2010-05-14 22:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Layla w kuchni :D

    Post
    Kuchnia SFD

    no naleśniczki mega wyglądają https://stejk.org/img/c6436c2fbb549f1c76816010c1c1f282.jpg

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 13236 Data: 2021-04-09 12:31:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Martucca Hubert

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Czy panowie pragną coś jeszcze dodać? Odnośnie wspomnianej "szpary między udami" vel "thigh gap", która tak zbulwersowała użytkownika Szkupek - odsyłam do Wikipedii: http://en.wikipedia.org/wiki/Thigh_gap Oraz potreningu.pl: http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/2417/thigh-gap--luka-miedzy-udami--niebezpieczny-trend-panujacy-wsrod-kobiet Dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6855 Data: 2014-02-18 15:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba do dietetyka bulimia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kochani, Kochani, dieta, właśnie dieta jest najlepszym lekarstwem. Napisze na włanym przykładzie. W momencie, w którym przzeszłam na mocno kontrolowaną dieetę (ścisłe pory posiłków i ważone porcje jedzenia) przestałam sie obawiać jedzenia i zaprzestałam niekontrolowanych sesji obżarstwa. nie ma się co oszukiwać- robimy to, bosprawia nam to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8045 Data: 2007-12-10 20:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okniński przeciwnikiem Burneiki!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    wejdzcie sobie na www.pakerzy.org. Tam jest najnowsze ze okninski jest przeciwnikiem burneiki

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 18691 Data: 2012-06-05 20:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA REDUKCJA SPRAWDZENIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmmmm podobne parametry :D http://mistrzowie.org/280232/Odchudzanie

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2011-06-06 13:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Co o nim myslicie (o planie wyzej) ? żaden plan ale możesz próbować tak jechać Ty znasz swój org i siebie dla mnie może być 2. Moze mozna 2 miesiace na kretynie pociagnac czy jak na 1 cykl bedzie to za duzo ? do 12 tyg pamietaj tylko że redukując i nie dbając o diete efekty mogą się iść paść 3. Ilosc btw w diecie na mase ? w aktulnie [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 10802 Data: 2011-02-26 06:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowka - zalewam sie po 4 tygodniach 5KG !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kuźwa bo mnie szlak trafia takie informacje są w gimnazjum w 1 klasie albo nawet w podstawówce po pierwsze: http://pl.wikipedia.org/wiki/Elektrolit "Roztwór zdysocjowanych substancji jonowych, bądź też ciekła forma stopionej substancji jonowej. W roztworze pojawiają się swobodne jony, na skutek czego może ona np. przewodzić prąd elektryczny." woda [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5818 Data: 2013-01-28 20:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?-

    Post
    Trening dla początkujących

    wyniki bez rewelacji, bo jestem po kontuzji kolana, teraz juz wszystko jest w porzadku, musze przyznac ze przysiady odegraly wielka role w tym :P przysiad - 55kg x15 martwy - 70kg x10 wyciskanie- 55kg x12 Mam pytanie odnosnie diety. Chcialbym przejsc na low carb i lapac tylko czysta mase z malutka iloscia tluszczu. Czy to sie sprawdzi, bo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2013-01-17 11:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam nieco inne zdanie niż Byk otóż uważam, że długoterminowe planowanie treningów jest jak najbardziej uzasadnione ponieważ pozwala umysłowi nastwaiać się na konkretne i jasne cele. Ale do rzeczy oto jak ja „widzę” trening i suplementację na przestrzeni roku: CYKL WYTRZYMAŁOŚCI-SIŁOWEJ- wrzesień, październik Tutaj jak [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8749 Data: 2004-07-31 14:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy ju-jitsu

    Post
    Sztuki Walki

    na żywo http://www.jujitsu.ippon.org.pl/news.php?id_news=4&month=200506

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4163 Data: 2005-06-04 13:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłkarskie rekordy.

    Post
    Piłka Nożna

    Najwyższa wygrana w historii polskiej piłki nożnej! 15 czerwca 2008 r. JSP Szczakowianka Jaworzno odniosła wygraną 34:0 nad Tęczą Błędów w A-Klasowych rozgrywkach co jest nowym rekordem Polski w wysokości wygranej. Jaworznianie poprawili tym samym własny rekord z 1951 roku, wtedy to pokonali Budowlanych Trzebinia 33:0. źródło: www.szczakowianka.pl [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 17658 Data: 2008-07-31 13:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli tak naprawde aga ma w sobie izomaślan który jest dłuższy niż propionat to powinno sie bić co 2-3 dni, to w takim razie dlaczego ludzie mowia ze okolo godzine po iniekcji czuja ze tesc jest w org. i dziala lepsza pompa itp.? mozliwe ze jest to spowodowane podlorzem wodnym a nie oleistym? prop sie rozkreca ok. 2 tygodni i czuc wtedy go, a age [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4027 Data: 2010-09-21 14:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)