Org

http://en.wikipedia.org/wiki/Diabetes http://en.wikipedia.org/wiki/Hyperglycemia http://en.wikipedia.org/wiki/Hypoglycemia

tak desma org juz kiedys pisalem jest do kupienia w hiszpani albo jak ktos sobie wiecej przywiezie to od niego\ to co na zdjeciach to orginalny bulgarski wal to nie znaczy ze nie dziala juz pisalem i wklejalem zdjecia org ile by nie stal ma 2/3 prochu ampy sa takie jakby aksamitne w dotyku napisy bardzo wybrzyszone pudelko wyglada tak samo z tym [...]

Kilka linkow do stron zwiazanych z tematem(po angielsku) Myostatin and athletes: http://www.thinkmuscle.com/articles/volk/myostatin.htm (na dole strony) http://www.sciencenews.org/articles/20040626/fob5.asp kolejny link http://dox.media2.org/barista/archives/muscle_baby.jpg next http://www.pnas.org/cgi/content/full/98/16/9306 co do większego bydła [...]

http://www.bokser.org/content/2011/11/02/194819/index.jsp Mi to wygląda na zaplanowaną akcję i przy okazji promocję walki. Trochę sztucznie to wygląda, poza tym jednooki Brewster porozrywałby ich tam na strzępy. http://www.bokser.org/content/2011/11/03/111505/index.jsp To jest dla mnie wręcz niewiarygodnie, Toney wizualnie prezentuje się [...]

Nie Nowy York, nie Las Vegas a Chicago!!!! Tam właśnie odbędzie się gala z udziałem Tomka Adamka i Mikołaja Wałujewa. Termin bez zmian -7 października. Informacja od Alana Hoppera dla bokser.org. Jesteśmy pierwszym serwisem na świecie, który o tym informuje. Serdecznie pozdrawiam Czytelników! bokser.org

Hubert. pozwolisz że zapytam Cię o jedną sprawe łączenia wegli z fatem. W posiłku przed treningowym mozna je łączyć? np 100g ww + 20g fatu ? czy raczej powinnismy sie zdecydować na jedną forme z czego org ma pobierac energie? u Przemka w dzienniku wspominałeś że tluszcz moze skonwertować do cukru gdy laczymy go z fatem bo org pobiera energie z [...]

z kliniki nie moze wyjsc wal serostim musi byc zbity proch tak jak pisze producent wiec jak nie jest to nie moze byc org wiec idac takim tokiem jak muscle pisze ze ma takie samo jak na fotach i luzny proch to imo kliniki to nie widzialo ile rodzajow jest to nie wiem wrzucilem tylko co producent pisal org zbity wal proch moze dziala i to [...]

moje 3 grosze: - zawsze wykonuj 1-2tyg przerwy co ~6tyg. Chocby nie wiem co. Niby sugerowane w zalozeniach metodyki (chocby faq Cyberpump), ale nie wpisane do podst. wymogow, jak w HST. I chyba wiele osob prezrwy robi znacznie rzadziej. Wielka szkoda, bo mysle, ze m.in. tutaj tkwi problem wielu cwiczacych tym systemem. "Duzi chlopcy", [...]

Biniu/ A ja mysle, ze niewiele gorsze :-]. Np. obserujac moj org. wydaje mi sie, ze przy 2tr/tydz moglbym stosowac wieksze skoki ciezaru i w efekcie uzyskiwac lepsze efekty przy zmniejszonym obciazeniu org. (glownie stawy/sciegna; przy 2/tydz wiekszy czas na regeneracje). Ale psychicznie sie juz przyzwyczailem do 3tr/tydz. i to mi z roznych wzgl. [...]

Nie mam abona, więc nie będzie soga Też tak uważam, że stronka: http://www.westonaprice.org/index.html jest ciekawa i warto zapoznać się z tematem z tej drugiej być może właściwej strony...

Znalazłem jeszcze dodatkowo 2 pary spodni, które również mogę sprzedać. Oby dwie pary są firmy Cobra Ciemniejsze rozmiar W36/L34 - grubo przesadzone, jak dla mnie jest 34/34 Jaśniejsze 34/34 Więc dołączają do wcześniejszych 4 par i w sumie mam 6 na sprzedaż najlepiej całośc, czekam na oferty, jak będzie jakaś rozsądna to coś tam dorzucę jeszcze w [...]

To troche slabe uzasadnienie, bo wyrzut insy powoduje sennosc. jak zjem same bialko i tluszcze to mam nie spac?;D pytam o jakies bardziej naukowe wyjasnienie... I teraz odpowiadając na twoje pytanie: Każdy pokarm który zjemy powoduje wyrzut insuliny do organizmu. I teraz w zależności od tego co jemy oraz w jakich ilościach wydzielanie insuliny [...]

http://pl.wikipedia.org/wiki/Reporta%C5%BC wez glupio nie spamuj bo nie lubie jak ktos mi zasmieca topic ps.reportaz ale walnolem blad Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2006-12-31 21:39:35

Zamykając wątek może wyjaśnię - ja nie twierdzę, że sery podpuszczkowe są złym źrodłem wapnia. Wspominam tylko, ze są inne, nie koniecznie gorsze. Tutaj nie ma sprzecznośći ;-) Poza tym jedna rzecz wymaga wyjaśnienia, kiedy w naukach o żywieniu nazywamy produkt - dobrym czy jednym z najlepszych źrodeł wapnia, to bierzemy pod uwagę nie tylko jego [...]

Fryto - nie analizowałem jakoś bardzo skrupulatnie badania, do którego link podałem str wcześniej, ale wydaje mi się, że przeczy stwierdzeniu jakoby liczyła się tylko objętość, a przerwy - nie mają znaczenia. Przykładowo, gdy zrobimy 5 serii przysiadów po 10 powtórzeń na ciężarze 100kg i w jednym przypadku przerwy będą 1 min, a w drugim 2 min, to [...]

lodzianin1 - testuj śmiało ;-) solaros - tyle, że podobnnych dogmatów jest i było wiele. Minimum 5 posiłków dziennie, jedzenie co 3h, max 30g białka w posiłku, węgle rano a białko przed snem, etc. Stare powiedzenie mówi, że kto szuka prawdy - nie liczy głosów i można by dopowiedzieć - nie poprzestaje na argumencie autorytetu ;-) A tak serio - [...]

solaros - posłuże się przykłądem: trudno powiedzieć, czy np. dobra kondycja zdrowotna tradycyjnych Inuitów, spożywajacych bardzo duże ilości kwasów omega 3 jest zwiazana akurat z podażą tychże składników. To jest hipoteza z 1970 roku kiedy naukowcy próbowali zrozumieć jak to mozliwe że Eskimosi jedzą tak dużo tłuszczu, nie jedzą warzyw i owocó - a [...]

Anraz - no ale skąd wtedy węgle w diecie? %-) No i czym chciąłbyś zastąpic "srednio szkodliwe" owoce? "Bardziej szkodliwym" mięsem? Jeśli spojrszymy na badania naukowe to się okaze że większe spożycie owoców koreluje zazwyczja z mniejszym ryzykiem wielu chorób i śmierci ze wszystkich możliwych przyczyn, w przypadku spożycia mięsa (czerwonego) [...]

Dzisiaj już 2 posiłki jeszcze tylko został do zjedzenia ser i oliwa. W DNT nie będę pił ostrowii bo nie ma potrzeby takiego poziomu białka trzymać, no chyba że będzie nadmiar aero w DNT typu trening siaty lub pływacki to dorzucę przed BCAA lub białko.

Dzień 14/70 Dzień nietreningowy.Jem i odpoczywam . śniadanko( płatki zalane wrzątkiem do tego 3 białka + 1 całe jajko +rodzynki. A na górze dżemik wiśniowy) 2 posiłek: