Org

jesienny zestaw http://s29.postimg.org/epqts9b7b/20141011_175856.jpg

Zeby nie bylo, ze siedze od 6.30 w pracy i tylko otomoto ogladam, oraz spamuje na SFD. Do tej pory zrobilem tez jeden masaz plecow, zyebalem 33 tausiow, 15 mamus i jedno dziecko. Dolozylem 4 reczniki i rozwazalem wytarcie luster na silowni. Napisalem wreszcie tekscik o Provironie, ktory wstawiam celem uzyskania konstruktywnej krytyki %-) [...]

Wrzuciłem też do 1 posta - na sam początek, zbiórkę w sklepie będziemy robić jak w poprzednim roku trochę dłużej ale jeżeli ktoś z Was przyjezdnych, chciałby ją wesprzeć, to przyda Wam się na pewno info z poniższej grafiki. Wspieramy jak na poprzedniej zbiórce Fundację Gajusz - https://gajusz.org.pl/ , która zajmuje się najmłodszymi niechcianymi / [...]

Damian stronka pakerzy.org wymiata u mnie. caly czas tam siedze. Jestem ciekawy jak pojdzie u Ciebie ten trening 5x5

Przede wszystkim polecam amatorskie rekordy Kubańczyków i nie tylko...Są rekordy Vitalija,Tysona,Foremana,Savona,ale niektóre niekompletne... http://web.archive.org/web/20091026205628/www.geocities.com/pedrinet/index.html Ja mam swoja własna teorię dotyczącą Kubańczyków z kariery amatorskiej i PRO...Polecam też artykuł,o Kubańczykach...Który [...]

Heh - jasne, że olimpijski łatwiejszy. Moim zdaniem różnica w wykonaniu kosmetyczna - to zejście w dół. Jeśli nie możesz zejść z ciężarem w dół, to będzie znacznie ciężej go wynieść. Co zresztą dobitnie widać na przykładzie strongmanów i ćwiczenia koła apollona (rekord świata w swoim czasie 175 kg) PS WODYN KARIERĘ ROBI JAKO EXPERT INTERNETU OD [...]

http://torrenty.org/torrent/341181 Co oznacza CPY w tytule torrenta? O tą grę chodzi w ogóle?

ktoś się kiedyś pluł, żebym nogi pokazał, to dziś okacja jest 62 po tren, na luzie 59

Porównaj sobie z tą i będziesz wiedziała.

zwykle przybieranie na wadze oznacza nadwyżkę kaloryczną, oblicz tym kalkulatorem i porównaj http://www.ostaszewski.org/tdee

http://www.google.pl/search?q=ochraniacz+na+kark&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=org.mozilla:pl:official&client=firefox-a tu masz ten niepotrzebny sprzet na sztange

- Stawiam 10 tys. dolarów, że gdybym trenował z nim przez najbliższych pięć miesięcy, Kliczko zapoznałby się z deskami - powiedział w radiu TOK FM Jerzy Kulej, dwukrotny mistrz olimpijski w boksie. Kulej proponuje Tomaszowi Adamkowi, by ten ćwiczył ze specjalnym trzykilogramowym młotkiem. To szkoła Papy Stamma, która przed laty przynosiła [...]

A co za roznica który odpusci? co to bedzie znaczyc? Nic. http://www.bokser.org/content/2011/05/12/134812/index.jsp#CommentsAnchor Plan przygotowan Adamka. Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2011-05-12 14:02:34

Widzę redaktora z bokser.org w 1 rzędzie niebieska koszula, opitolony na krótko

http://www.bokser.org/content/2011/06/14/110109/index.jsp Właśnie z tego art wynika że Tomek che utrzymać wagę czyli te 96-97kg. Nastawiłem się już ze zobaczę Adamka w swojej najlepszej dyspozycji, i przygotowanego najlepiej jak tylko będzie to możliwe. Mimo iż nie jestem i nigdy nie byłem jakimś zagorzałym fanem Tomka to i tak będzie mi przykro [...]

http://www.bokser.org/content/2011/06/20/110540/index.jsp Adamek niebawem zaczyna tyrać do walki z Vitkiem, ciekawe jakich sparingpartnerów załatwi team Tomka na Klitschkę, mam nadzieję ,że nie będą oszczędzać w doborze... Przydałby się ktoś taki jak np: Austin, Thompson, Helenius (kontuzja), Austin... To jest walka życia Tomka więc wszystko musi [...]

Wiedziałem,że tygrum jako fanatyczny kibic Vita, będzie coś wiedział na ten temat. Za nieomylnym źródłem wiedzy, jakim jest wikipedia. "Reid is the only man ever to knock down boxing champion Vitali Klitschko in a kickboxing match. He managed to knock him down with a spinning back kick to the jaw.(...)". [...]

Pudzianowski w sportach walki był jest i będzie nikim, facet powinien zostać w Strong Manach bo tam jest jego miejsce, ale on myśli ,że we wszystkim może być doskonały a to błąd. Ale nie ma zaśmiecać tego tematu takimi głupotami... http://www.bokser.org/content/2011/07/12/143904/index.jsp Adamek to tytan pracy i jest to już podkreślane [...]

Sto kilo to według mnie zbyt wiele jak na Adamka. W walce z estradą ważył setkę i jakoś super nie prezentował się w tej walce. Tomek nie powinien przekraczać 100 kg takie jest moje zdanie... A odnośnie wywiadu który wrzucił chase_sv. Ja osobiście jestem spokojny na pewno Adamek nie spęka i nie będzie żadnej katastrofy. To ,że ma jaja pokazywał już [...]

Tydzień temu Tomasz Adamek (44-1, 28 KO) odbył swój pierwszy sparing w przygotowaniach do zaplanowanego na 10 września we Wrocławiu pojedynku z Witalijem Kliczką (42-2, 39 KO). Przez pierwsze dni Polakowi pomagał Malik Scott (32-0, 11 KO), a dzisiaj dołączył do niego rosły Deontay Wilder (17-0, 17 KO), brązowy medalista igrzysk olimpijskich w [...]