Org

http://www.powerlifting.org.ua/shop/select_sizes.htm Pod czerwonym napisem The Fury jest tabela( w tekscie tabela 1) w której kolejno przedstawione sa : Obwód klatki piersiowej -w pierwszej kolumnie rozmiary 2 kolumna na zawody 3 kolumna na sprawdziany 4 kolumna na treningi Power comes from God, if you believe...

Wypiska z dziś ***************************************************************** Dieta Dzisiaj jak zwykle właściwie wstałem 5:30, tak więc 6:00- owsiane 100g z garścią orzechów włoskich i żurawiny, 40g białka z prochu 8:30- Ryż brązowy 100g + filet z kurczaka+ sałatka grecka 10-11- TRENING, od 11:20 zajęcia w szkole Tuż po treningu gainer 100g [...]

Dziś trening wypadł bardzo pozytywnie, mimo, że mając wciąż @ byłam troszkę słabsza. Zaliczyłam mały progres w wyciskaniu leżąc. Lało się ze mnie pięknie. Kombinowałam też z obciążeniem na przyciady bo ostatnio założyłam za dużo, i generalnie ociążenie obecne jest ok, tyle, że przy ostatnim powtórzeniu za bardzo wychyliłam się do przodu i mało co [...]

też cos podobnego planuje zrobić na tej masie jak będzie tragedia ale jeszcze dodam codziennie aero by jeszcze lepiej org zaszokować :-))

"Doceniam twoje zdanie o Delcie ale niestety to tylko nazwa...tak rowniez uwazaja koledzy z SAS i SASR ... przykre to ale prawdziwe i ma odzwierciedlenie w faktach." Skoro takie maja o nich zdanie to dlaczego caly czas ze nimi wspolpracuja? At the beginning of February, the US Delta Force commando unit, along with other elements of the [...]

Słyszeliście coś o tym ? http://www.forum.sztab.org/viewtopic.php?t=91

O indeksie glikemicznym radzę sobie przeczytać to - "Glycemic index and disease" F Xavier Pi-Sunyer http://www.ajcn.org/cgi/reprint/76/1/290S

Ja patrze na filmy mniej kulturystycznie-bardziej przedkładam treść nad forme....stąd pewnie takie z ogromnym naddatkiem formy,efektami specjalnymi a pozbawione właściwie sensu oglądam zupełnie przy okazji.... Co do serii Planeta małp... Przeżyciem było pójść na to do kina w szarej socjalistycznej rzeczywistości ,pewnie miałem ok 10 lat ale już [...]

dla fanów oryginalnej 'Pamięci absolutnej' %-) http://joemonster.org/art/29332/Dla_slawy_dorobila_sobie_operacyjnie_trzecia_piers

http://joemonster.org/filmy/64773/Stop_stereotypom_

czelabińskie frisbee %-) https://www.youtube.com/watch?v=aq66-5X-WE8 i świetna reklama Hondy (wciskać klawisz R na klawiaturze) ;-) http://joemonster.org/filmy/64794/Niecodzienna_reklama_od_Hondy Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-11-02 20:14:39

http://film.org.pl/dir_cut/alien_3.html obadaj ten link masti. przewin pierwszy akapit az do zdjec i zobacz ile tego jest... zmienione i dodane sceny razem z opisami.

http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/2/2c/Phil_Heath_Kai_Greene.JPG te zdjecie?

http://film.org.pl/r/recenzje/cloverfield-lane-10-79485/ ja daje tez takie 7 z duzym plusem, naprawde przypadl mi do gustu, a nawet moja druga polowka powiedziala ze bardzo fajny i cos innego niz zwykle oglada sie w kinie.

kilka filmów, które ostatnio obejrzałem: 'Amerykańska zbrodnia' - oparty na faktach, na pewno nie dla ludzi wrażliwych - w głowie się nie mieści co trzeba mieć w głowie, żeby tak znęcać się nad drugim człowiekiem, w skrócie: tymczasowa opiekunka dwóch nastolatek torturuje je w piwnicy swojego domu wraz ze swoimi dziećmi i dzieciakami z sąsiedztwa, [...]

Animacja trajektorii Oumamua-widać wyraźnie jej nietypowe zachowanie dla asteroid Może teraz się uda :) https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/7/74/C2017U1.gif Zmieniony przez - masti w dniu 2017-11-29 20:19:38

a propos hejtu.polecam ten filmik https://joemonster.org/filmy/95930/Dziennikarz_odnalazl_hejtera_ktory_grozil_ze_zapie_doli_mu_syna Zmieniony przez - tomkill3 w dniu 2019-02-11 17:54:16

akurat byla mowa :-) https://film.org.pl/news/danny-boyle-i-alex-garland-pracuja-nad-kontynuacja-28-dni-pozniej-w-planach-jest-trylogia?fbclid=IwAR1Mu7hkhsd0otw2mJRpbUGZgdwH0cG-_Nik3j505_0tKzbcOti8HOFPwm0

Na.dzien.dzisiejszy witku jednym.autem sie pisze gdyz fstum.mnie nie opuszcza i wczoraj padlo mi moje...szkoda gadac....a co.do ustawki powiem tyle ze w stacja.nowa sol zrobilem 100 pompek w minute 45 s wiec jak zejde poniEj 80 kg to i z.podciaganiem.sobie.poradze i tu pytanie.do org czy musze miec pare czy moge Was sprobowac pokonac.samemu hehe

Darek, jeżeli wrzucam linka do spodni to znaczy, ze to są spodnie, bez góry. Górę org jeszcze niedawno można było wyhaczyć, rarytas. Ney - wg mnie nie wyglądam dobrze a to ja mam tu decydujący głos. po redu masa ale jakościowa. Czy będzie cross - nie wiem, być może załatwię treningi indywidualne boksu, wtedy wiadomo, że nie. Na pewno bedzie jakaś [...]