Dzisiejsza miska: http://s13.postimg.org/6vbpl6zuf/dieta_2014_09_04.png Warzywa: pomidor + koncentrat pomidorowy Przyprawy: sól, bazylia, musztarda Płyny: woda, kawa, herbata zielona, czerwona, czarna, mięta, melisa Byłam oddać dzisiaj krew, dlatego taka miska BO doszła do tego tabliczka czekolady i wafelek (w ramach posiłku po oddaniu krwi), a [...]
http://s4.postimg.org/guv0g56f1/dieta_2014_09_18.png Warzywa: brokuł Przyprawy: chilli, mieszanka do kurczaka (bez E i cukru), imbir, kurkuma, cynamon Płyny: woda, herbata zielona, herbata czerwona, pokrzywa, mięta, Suple: HMB, witaminy, BCAA Trening: W KOŃCU! -> MMA :) O dziwo jak na prawie 5 dni bez jakiegokolwiek treningu dawałam sobie [...]
http://s28.postimg.org/oks9f75v1/dieta_2014_10_02.png Warzywa: czerwona papryka, szczypiorek, brokuł Przyprawy: sól, mieszanka do drobiu, chilli, kurkuma Płyny: woda, herbata zielona, herbata czerwona, mięta, kawa Suple: HMB, witaminy, BCAA Trening: DNT -> miał być (MMA), ale po przyjechaniu na salkę okazało się, że treningu niestety dzisiaj nie [...]
He no widzicie dziewczyny, ja nigdy nie mialam problemu z okresem, nawet zapominalam, ze go mam, co czasami konczylo sie nieciekawie... Ani w czasie treningow sprintu, ani na silowni, jedynie gdy wyjechawszy na stopa nie jadlam i schudlam o 5kg w miesiac wypadl mi ten jeden. Powiem co wiem w tym temacie. Wiekszosc lekarzy uwaza, ze juz poziom [...]
Docent - akademia medyczna jest jedyna uczelnia dla ktorej mam szacunek i uwazam ze nie latwo ja skonczyc bedac matolem, zatem masz u mnie uznanie. co do wiedzy prakt. dotyczy ona najczesciej wlasnego organizmu. co do wiedzy teoretycznej - ja tez sie jeszcze ucze i ksztalce. zreszta bede podobnie jak wielu z Was czynil to do konca zycia. faktem [...]
pewnie ze nie ! jedynie spuchniesz woda , fakt ze takich cyklikow wiele daje sygnal amaboliczny do odkladania sie protein w komorkach jak i do wielu innych procesow syntezy zw. org. jendak jedynie dlugotrwale cykle maja szanse dac mase z ktorej spora czesc pozostaje. alternmatywa sa srodki propenicum . zreszta tu nie ma kompromisow , czy myslisz [...]
Tutaj macie ciekawy filmik gdzie Jason Blaha mowi jak to mozna rosnac na koksie bez treningu. Kolejny dowod aby sterydziarze przestali robic z siebie meczennikow jak to oni ciezko trenuja. Po pierwsze moga, bo tak dzialaja sterydy, regeneracja i pompa na plus, poza tym jak widac w filmiku i linku do badac. Mozna budowac CZYSTA mase miesniowa z [...]
Słowniczek terminów w sporcie zapaśniczym A Aktywność Arbiter Atak B "Biodro" Buty zapaśnicze C CELA Chwyt zapaśniczy Czas walki D Dogrywka Dyskwalifikacja Dystans Dżaksarow F Faul Faza walki FILA Finał G Gong H Haczenie Hamerlok I Intensywność J Japoński klucz K Karuzela mostowa Kategoria wagowa Klamra Klucz Kołyska Kombinacja [...]
he w takimprzypadku spadzasz na kark a nie na glowe a to roznica. uwierz mi ze nic sie nie dzieje po takim upadku - tylko jest jeden warunek - musisz byc dobrze rozgrzany. wejdz sobie na glowna strone Polskiego Zwiazu Zapasniczego - www.zapasy.org.pl tu znajdziesz adresy klubow, przepisy i wszytsko co moze cie zainteresowac. jeszcze jedno. przy [...]
Obczaj koniecznie to: https://www.google.pl/search?q=ciastka&oe=utf-8&rls=org.mozilla:pl:official&client=firefox-a&gws_rd=cr&um=1&ie=UTF-8&hl=pl&tbm=isch&source=og&sa=N&tab=wi&authuser=0&ei=YJ4UUrnpFdCShgf-x4GoBA&biw=1440&bih=737&sei=YZ4UUvGkMsmYhQe0vYGIBQ
"Richard Bustillo mowi ze uczy poprostu JKD. A jesli nawet jest tak jak twierdzisz to cos zlego by bylo gdybys poszedl na takie seminarium? O co chodzi? Napisales wczesniej ze szanujesz to co mowi pan Bustillo, on jest czlowiekiem z ogromnm doswiadczeniem w SW Ty jestes mlody, on znal Lee osobiscie, Ty nie." No wiem ze nie znalem [...]
No to było do przewidzenia, że przyjdzie lewak, który będzie gwałcił logikę.. W którym miejscu? Pokaż proszę błąd LOGICZNY. Co do kreacjonizmu to w zasadzie nikt go nie uznaje. Ci kolesie także nie? https://creationism.org.pl/