Org

http://mistrzowie.org/563723/Rekawice-z-walki-z-Najmanem

http://www.silacze.org/984/poniedzialek_its_chest_day_.html Ja robię w wtorek i ch**jj :-D

@Fryto http://pl.wikipedia.org/wiki/W%C4%85troba -> Funkcje. Takie ilości, które podałeś mogą być spokojnie tygodniowo. @DOOBERMANN Rozpisujesz dietę (składniki mogą być takie jak na masę), ale bilans kaloryczny dajesz zerowy, a nie dodatni, czyli wyliczasz swoje zapotrzebowanie i pod tyle kcal dajesz dietę. Tyle teorii, a w praktyce będziesz [...]

http://pl.wikipedia.org/wiki/Wap%C5%84#Znaczenie_biologiczne

Mam pytanie co do miesa ktore dzis kupilem. Czy cos takiego ma prawo bytu w diecie? (wiadomo ze nie codziennie, raz/dwa na tydzien maks) Oczywiscie wiem, ze najlepsze mieso mielone to takie, ktore sam zmiele ew. zrobia to przy mnie w sklepie, ale dzis wyjatkowo musialem sie streszczac z zakupami. Zrzut etykiety: http://postimg.org/image/w86c2h6et/

1000 przysiadów da się zrobić. :) Któregoś dnia spróbuję 500 Chellange _el_ polecam stronę http://www.wodshop.org/ The 500 Challenge 500 pullups 500 pushups 500 situps 500 flutterkicks 500 squats Zmieniony przez - kernelus w dniu 2013-10-02 10:39:34

Na dziś przewidziany taki trening: (Przerobiłem jeden trening z wodshop.org) 5 Rund na czas: 10x Thruster 10x Pull-ups 10x KB swing 10x Burpees 10x Lunges 10x Push-ups 10x Sit-ups

No chodziło mi o siłowe ćwiczenia. http://www.wodshop.org/wods.html pierwsze z góry

sakamuzu teoj nauczyciel od wf'u jest z jakiej epoki co jeszcze sadzi ze HMB dziala i powoduje co kolwiek, to strata kasy, mozna przetestowac bo jest grono osob ktore wychwalaja hmb i uwazaja ze to na nich dziala ale to wyjatki.Twoj staz jest minimalny, po pierwsze to czego oczekujesz od supli? masy? nie, to jest sprawa diety, sily? nic bardziej [...]

http://s27.postimg.org/6f2c5l5r7/136.jpg U mnie też śniadaniowo - truskawkowo :D (Owsianka) :-D

A myślałam, że ja mam dzisiaj fajne śniadanie... Ale patrząc na Wasze to mi smutno :-D http://s25.postimg.org/at2882wv3/221.jpg

Placuszki owsiane a'la piernik (z przyprawami: cynamon, gałka muszkatołowa, imbir i odrobina kakao) z kremem kakaowym z awokado i śliwką! :-)) http://s25.postimg.org/lzss8atpb/250.jpg

WTF ze tak sie zapytam skoro juz skrotami operujemy a tak btw http://mistrzowie.org/26763/Normalny#comments

Nie czytałem, preferuję nonsensopedię No i wiki to nie jest najwiarygodniejsze źródło świata (sprawdź lepiej, czy tam czasem splita na sezon nie polecają ), ale gdyby tak było to byłbym bardzo rad A co do Norweżek to to jest kozak: http://mistrzowie.org/218375/Marit-Bjoergen

http://mistrzowie.org/302704/Dzialka Edit: coś koło 113%, tak na oko Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-07-13 22:20:36

http://smierc.org Widzieliście tą stronę? :D Z tego co kojarzę, to tak samo wyliczają datę śmierci w bankach. Na przykład, podczas dawania ubezpieczeń.

cienias12l vel lukaszekma to człowiek zagadka, ale jak dla mnie bardzo zabawny Massabitt, to nie pies, widziałem dostawy mięska i był normalny cycek, a jak łeb na kuchnie im wsadziłem to żadnych obróż ani ogonów też nie było Diego, pisząc dieta cud robię sobie jaja, choć generalnie składkowo to to żarcie nie jest złe. Smażone w ruchu: [...]

https://www.sanatoria.org/pl/artykul/gdy-serce-bije-za-szybko,943.html ciekawe warto przeczytać:-)

Cokta, może Ci się do artu przyda: http://mistrzowie.org/369914 %-) Edit: Aaaa, i wgl to przed chwilą zrozumiałem teorię gier losowych i jestem z siebie dumny ;-D (gdybym używał właściwego polecenia do właściwego dendrytu a nie je pomieszał pewno byłoby szybciej \-)) Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-06 01:28:36

obczajcie to 8-) http://mistrzowie.org/371217/Zdenerwowany-sprzedawca