Nie, nie mam żadnego idola w bodybuilderach, ani tym bardziej w fitness modelach. Muza: jakiś ciężki rap albo metal. Jest jeszcze wywiad na sportowiec.org w dziale "odkrywamy talenty". Co sądzisz o 6 dniowym Splicie czyli 2xpartia na tydzień z większą liczbą powtórzeń i serii? Dla mnie można ćwiczyć nawet codziennie, byleby się tylko [...]
W Berlinie padł właśnie nowy rekord w maratonie: 2:01:40! https://www.iaaf.org/news/report/berlin-marathon-2018-eliud-kipchoge-world-rec w pierwszej chwili myślałem, że piszą o Tobie :( Zmieniony przez - ziomus123 w dniu 2018-09-16 18:54:04
jakiś link ziomuś? http://www.alldj.org/ Mnóstwo setów znanych Dj- duzo rzeczy które wychodzą - codziennie coś nowego A state of trance znajdziesz w dziale Armina Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-03-15 19:55:55 Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-03-15 19:56:27
Trochę się dowiedzieć można. http://www.sfd.pl/Egipt_saa_dla_zainteresowanych_.-t311821.html Szkoda, że się nie znam na tym do tego stopnia, że odróżnię org/fake
Start w nowy tydzien : Wstalem dzisiaj przed 5 Nie pilem gainera jak to zawsze robilem jak musialem wstac o tej godzinie poniewaz strasznie mnie zamulal. Zjadlem serek wiejski + bulka z ziarnami. Pozniej na sniadanie pojechalem z 100 g owsianych z mlekiem + 50 gram prolongatum. [...]