Org

http://server2.uploadit.org/files/kartel701-100_0107.JPG http://server3.uploadit.org/files/kartel701-100_0109.JPG

te zdjecia robione w marcu 2007, róznica mała w porównaniu z poprzednim rokiem, ale niestety miałem przerwe-schudłem wtedy niestety 8kg dopiero to nadrobiłem z lekką nawiązką... wzrost 175, waga 74, biceps 39, łydka 38, narazie więcej wymiarów nie znam bo nie mam czasu sie pomierzyć, rekord z lutego na klatke to 105kg

to chyba te badanie o ktorym wspominalem wczesniej. czyli podwyzszenie kortyzolu nie jest wyeliminowane calkowicie, ale maleje z czasem. Caffeine Stimulation of Cortisol Secretion Across the Waking Hours in Relation to Caffeine Intake Levels William R. Lovallo, PhD, Thomas L. Whitsett, MD, Mustafa al’Absi, PhD, Bong Hee Sung, PhD, Andrea [...]

bez napinania.

Dzięki Panowie za wytlumaczenie z tymi warzywami, tylko chyba pro trochę wyolbrzymilnze 20g ww to jakieś 1.5kg pomidorów, dla pewnosci sprawdzilem i 100g pomidora ma ok 4g ww, ale mniejsza juz tym, te kcal org wykorzystuje do sttawienia tego produktu.

Czesc Bunia, Ja opieram sie na tym arcie: http://www.westonaprice.org/food-features/how-does-pork-prepared-in-various-ways-affect-the-blood/pdf Sa jeszcze inne, ale musialabym poszukac. Staram sie zawsze marynowac mieso wieprzowe (1 dzien przed gotowaniem, albo duszeniem): u mnie to tylko sol morska i ocet jablkowy, czasem tez troche cytryny.

Użyj VLC PLAYERA lub TCMP. http://www.videolan.org/ http://www.tcmp.org/ (+ matroska)

stała suplementacja nie jest w pewnym sensie jakimś takim ( ) przyzwyczajaniem org. do tych własnie stałych dawek? Wiadomo, że org. przestanie w pewnym stopniu proukować swoją nat. kreatynę. Do tego jeszcze mam pytanie - jak potem zrobic przerweę przy stałej suplementacji?

Według mnie ważne byś gdzieś grał do końca liceum, czasami drużyny juniorskie są bardziej ogarnięte od 3-ligowych. Wybierz taką opcję, która Ci najbardziej pasuje. Na siatka.org w dziale dla kibica są ogłaszane testy do różnych klubów - spróbuj tam. Jeśli chodzi o siłownię to odpuść sobie póki co ( chyba, że taką pod okiem trenera). Najlepsze co [...]

- Jestem już zmęczony pytaniami o moje kolano. Wszystko jest już dobrze, a ja nie wracam do tej sprawy, tylko koncentruję się na przyszłości - mówił podczas wczorajszej, ostatniej konferencji prasowej Yuri Foreman (28-1, 8 KO), który jutro w nocy czasu polskiego spróbuje odeprzeć ataki naszego Pawła Wolaka (28-1, 18 KO). - Paweł z pewnością [...]

http://www.bokser.org/content/2011/03/12/083711/index.jsp http://www.bokser.org/content/2011/03/12/105640/index.jsp ciekawa walka się zapowiada

Na tej ilosci kalorii i b/tł/ww w pasie zaczelo szybko przybierac http://s8.postimage.org/tzlkxbdet/za_duzo_ww.png A to propozycja zmian. W porządku ? http://s11.postimage.org/lhtwu1ac3/do_sprawdzenia.png

"Rocky" (1976) "Rocky 2" (1979) "Rocky 3" (1982) "Rocky 4" (1985) "Rambo 2" (1985) "Rambo 3" (1988) "Osadzony" (1989) "Na krawędzi" (1993) "Sędzia Dreed" (1995) "Rocky Balboa" (2006) "John Rambo" (2008) i obecnie z przygotowań do filmu [...]

Brał i bierze cały czas :) http://blogcritics.org/scitech/article/sylvester-stallone-admits-using-human-growth/

http://www.kulturystyka.org.pl/Article220.html www.kulturystyka. org .pl/ Article220 .html

http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=853 http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=936 http://forum-kulturystyka.pl/treningi/3_dniowy_trening_na_mase_dla_poczatkujacych.html Znalazłem coś takiego co o tym sadzisz? Zmieniony przez - FUGAZY w dniu 2014-09-03 20:29:29

Wrzuciłam niektóre posiłki z "pechwych dni" dla porównania. A co sądzicie o tym MENU: http://s15.postimg.org/ycxf7gq7f/dieta_2015_09_03.png Zmieniony przez - rosegunsia w dniu 2015-09-12 12:53:41 OKEJ, zrozumiałam, dieta do chrzanu, a co z resztą ? Zmieniony przez - rosegunsia w dniu 2015-09-12 12:54:44

"artkuł" z tego linku pozostawie bez komentarza... pewni ludzie biorą się z pisanie takiego czegoś nie mając zielonego pojęcia o wojsku a co dopiero jednostkach specjalnych "Zazwyczaj generał ze zgromadzonych oddziałów wybiera oficerów o niepospolitej odwadze i sile ducha, wyróżniających się giętkością i siłą fizyczną, a także [...]

Bądźmy szczerzy, jak na razie nie udowodniono aby miód leczył jakąś chorobę. Jedyne co wiemy to to, że MOŻE DZIAŁAĆ. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21636188 Miód sztuczny leczy równie skutecznie co naturalny. [...]

Wszystko jedno czy 10mbit-5.myftp.org czy 10mbit-1.myftp.org. Pozatym i tak zaden nie dziala...