Dziekuje za odpowiedz choć takie inf. juz mam. Chodzi mi o to z nie jestesmy przeciez kulturystami i nie do konca zalezy nam na zatrzymaniu nocnego katabolizmy(w tym katabolizmie chodzi głównie o ucieczke aminokwasów do jelit i rozpad magazynowanego w miesniach białka a nie kazdy sie tym moze poszczycic) Jesli nie jestem kulturystom to nie zalezy [...]
super. ale co z tymjedzeniem przed snem...jesli nie jestesmy kulturystami chcemy miec tylko plazowa sylwetk a nie mega miesnie to czy warto jest jesc na noc czy lepiej nie jesc i przestawic org. na czerpanie enrgii z tłuszczy?
Na początku takich kuracji efekt zazwyczaj jest odwrotny - żeby zrobić pożądek w zagraconym pokoju to najpierw trzeba zrobić niezły bałagan i tak samo jest z organizmem. Jeśli na początku zaczyna wycłazić więcej syfów tzn że org się oczyszcza a więc kierunek jest słuszny, nie należy się zrażać. pozdro rób jak uważasz, uważaj jak robisz
Przerzuciłem się na Prolke apteczniaka org takie same dawkowanie będzie bo obecnie biłem platinium lab on ma niby 300mg/1ml 1,5 ml biłem jak będzie z prolko ?.
kolejny genetyk , koles cwiczy juz z 4 lata z czeko ma za soba pare cykli jak ktos jest ciekawy to szukajcie pod kulturystyka org jego nic lew ale dales ciala
w badaniu użyto hydrolizatów białek, a hydrolizat kazeiny ma zgoła inne właściwości niż kazeina niehydrolizowana, przykładowo hydrolizat kazeiny daje około 230% lepszą odpowiedź insulinową http://www.ajcn.org/content/90/4/1011.full nie przenosiłbym więc wyników uzyskanych przy pomocy suplementacji hydrolizatem kazeiny na potencjał kazeiny [...]
Jezeli masz to (nie koniecznie w tak poważnej odmianie jak na focie): http://pl.wikipedia.org/wiki/Klatka_piersiowa_lejkowata To niestety tylko operacja pomoże, masa tu nic nie da. Możliwe też, że masz po prostu przyczepy klatky szeroko i wmawiasz sobie jakiś problem bo ci się cyce nie łączą ;) Poczytaj, idź do lekarza, powiedz co podejrzewasz i [...]
Nie jestem w stanie ocenić dobrze sytuacji Twojego kolegi, bo do tego potrzebna by była jego cała dieta i okoliczności towarzyszące... Jeśli był tak głodny, że potrzebował dużo tych jabłek - z dużym prawdopodobieństwem dieta była źle ułożona (dostarczała zbyt mało kalorii). 4 duże słodkie jabłka to kilogram, czyli ok. 520kcal - czyli jeśli by [...]
Są nielegalne, podciągają z prawa farmaceutycznego ;) Ostatnio koleś miał paczkę z USA, zatrzymali ją, z paroma tysiącami szt. (wg gazety) trenadrolu i teraz ma sprawę Art. 124. Kto wprowadza do obrotu lub przechowuje w celu wprowadzenia do obrotu produkt leczniczy, nie posiadając pozwolenia na dopuszczenie do obrotu, podlega grzywnie, karze [...]
RESEMBLE - przypomina z wyglądu, budową itd. *** Z tego co widzę, sprawa wygląda tak, że nie mają czasu, środków i możliwości by przeprowadzać testy wszystkiego co wprowadza się na polski rynek, dlatego też wiele produktów funkcjonuje sobie w najlepsze Dodatkowo, przecież masę razy się zdarzało, że produkty zawierały rzeczy niewymienione na [...]
ja nei rozumiem jednego... piszecie tu o kosmicznych dawkach koksow przyjmowanych przez zawodowcow-ludzi co sie na tym niby znaja a w wiekszosci postow mozna przeczytac ze ludzki org nie moze wykozystac wiecej niz np 35mg mety /d...
Ostatnio przerabiany plan: Redukcja tkanki tłuszowej : trening na siłowni 5x w tygodniu , partia 2x w tygodniu + 1x nogi - w dni nie treningowe na siłowni Hit lub aeoroby w terenie ,1 dzień odpoczynku Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Amatorka więc mogę powiedziec przed redukcja [...]
Ludzie cos wam sie po***alo Beckham nie dostal dana w kyoku... "- Podobno Backham i jego żona otrzymali honorowe czarne pasy, które są oznaką mistrzostwa w karate. - To prawda dostal go on a drugiego jego zona Victoria !!!buueehhhhh jak to przeczytalem to normalnie musialem pozniej wycierac monitor [...]
nie sadze ! kiedys trzymalam odpoiwednia wage bylo wsystko ok ale przytylam od tamtego roku dosc duzo ale nauczylam sie ze dieta i cwiczenia to podstawa a wlasciwie mozg! nie ma diet cud! kazda dieta musi byc dostosowana do danej osoby- trzymajac taka diete i cwiczac bys normalnie jadła a głodzenie sie tyle czasu to nic innego jak poczatek [...]
ayahuasca (DMT, polecam sesje z szamanem przy tym towarze) kava kava san pedro cacti (meskalina mnaim mniam) hawaii woodrose (moze zle napsialem - zawiera LSA) gaz rozweselajacy (maszynka troche ksoztuje ale sam gaz tnai jak barszcz i zero skzodliwosci jak nie naduzywasz) amanita muscaria (to jest nasz muchomor czerwony, ludzie opisuja czasem [...]
Takie coś podobne do BJJ http://pl.wikipedia.org/wiki/Submission_fighting A tak w ogóle to nie czaj się i przyjdź do nas. Zmieniony przez - Roman71 w dniu 2011-01-31 14:47:27
Wyciskanie sztangi/hantli na ławce płaskiej/skośnej-mozna zamiast tego rozpietki?Nie bedzie to nawet lepsze? Mozna zmieniac cwiczenia w obwodach,zeby tylko zgadzaly sie miesnie,ktore biora w tym udzial? Np.ze w pierwszym obwodzie te wyciskanie hentli,a w drugim wlasnie te rozpietki Wczesniej pytalam czy w dni NT moge robic cwiczenia na brzuch i [...]
Znakomicie radzą sobie Polki występujące w zagranicznych ligach. Wysoką formę potwierdzają reprezentantki Polski. W ostatni weekend Milena Rosner (Foppapedretti Bergamo) oraz Małgorzata Glinka (Grupo 2002 Murcia) nagrodone zostały tytułami MVP spotkania. Coraz lepiej spisują się polskie siatkarki we włoskiej Serie A, uważanej za najsilniejszą ligę [...]