Org

Witam. Mam 14 lat i powyżej 180 cm wzrostu. Ważę 65 kg. Chciałbym przytyć / zaokrąglić się a przy tym wyrobić sobie kilka mięśni. Czytałem że nie zawsze obżarstwo prowadzi do zwiększenia masy a wręcz przeciwnie to trening w postaci pompek pomaga im przybrać na masę. Poza tym nie chcę wyrosnąć na chudego badyla , wątłego tylko na dobrze zbudowanego [...]

Nowo kreowany mistrz świata WBO wagi półciężkiej, Nathan Cleverly (21-0, 10 KO), który jeszcze do wczoraj dzierżył pas tymczasowy, podczas sobotniej gali w Londynie zmierzy się w pierwszej obronie swojego tytułu z Aleksym Kuziemskim (21-2, 5 KO)! Jak się okazało, Tony Bellew (15-0, 10 KO), który miał początkowo zastąpić w walce wieczoru [...]

Witam Mam 15 lat, 180 wzrostu i waże 71kg. Jestem aktywny fizycznie mam 4 treningi siłowe w tygodniu i dochodzi do tego jeszcze szkoła sportowa w której codzienie mam trening można to nazwać areobem. Chce ułożyc sobie dieta na masę. Mam już kilka niby dobrych diet na moje proporcje ale wole jednak zrobic diete dla siebie ktora bedzie dobra. Więc [...]

Panowie, jestem nowy i nie wiedzialem gdzie mogę zadać to pytanie, jeżeli wybrałem zły dział, prosze przenieść do odpowiedniego :) Mam pytanie znalazłem w necie coś takiego: „Zwiększ Swój Wzrost” http://www.wzrost.org.pl/ Czy to się sprawdza? Czy tylko naciaganie pieniążkow? Prosiłbym o obiektywnie opinie

Oglądając filmy kung fu zorientowałem się, że styl walczących odpowiada moim warunkom. Jestem dość wysoki 181cm i szczupły 73kg. Rozejrzałem się za sekcją kung fu w Szczecinie. W ten sposób natknąłem się na szkołę Hu Long Pai, której opis na ich stronie brzmiał zachęcająco. http://www.kungfu.org.pl/index.html ednak szukając wzmianek o nauczanym [...]

Kliczko-Maskajew 2 czerwca w Moskwie Witryna boxrec.com podała dziś informację, że powracający na ring po 36-miesięcznej przerwie były czempion wagi ciężkiej organizacji WBC Vitali Kliczko (35-2, 34 KO) i aktualny mistrz WBC, Oleg Maskajew (34-5, 26 KO) skrzyżują rękawice 2 czerwca na gali w Moskwie. Ciekawostką jest fakt, że tego samego dnia [...]

Popularna witryna boxrec.com informuje, że oficjalnym rywalem Władimira Kliczko (55-3, 49 KO) został Derek Chisora (14-0, 9 KO). Brytyjski prospekt dostanie niebywałą szansę walki o mistrzostwo świata w swojej zaledwie 15 zawodowej walce. Stawką walki będą pasy IBF, IBO i WBO. Pięściarze zmierzą się 11 grudnia na terenie Niemiec. Przybliżając [...]

Panowie na początek przepraszam za tak absurdalny przykład jednak lepszego znaleźć nie mogłem, w sumie to trafiłem na to zdjęcie przypadkiem. Zacznę od tego że moja przygoda z siłownią zaczęła się od tego że kumple dogryzali mi z powodu klaty...nie wyglądała jak powinna. Oczywiście z czasem jej wygląd uległ znacznej poprawie, jednak wiecie jak to [...]

Jeden z najbardziej utalentowanych pięściarzy w historii i mistrz czterech kategorii wagowych, Roy Jones Jr. (54-7, 40 KO), podczas czatu z użytkownikami 8countnews zdradził powody decyzji o pierwszym powrocie do dywizji półciężkiej. Po zdobyciu pasa WBA w królewskiej kategorii Roy chciał zmierzyć się z Mike'm Tysonem (50-6, 44 KO) lub Evanderem [...]

ANKIETA WITAM \-) Wiek : 22 Waga : 70 Wzrost : 181 Staż treningowy: 5 lat SW, Siłownia ciężko stwierdzić %-) Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Boks tajski 3x tyg, siłownia & bieganie 2xtyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Cel/problem/opis: Aktualnie wychodzę z redukcji (z [...]

Witam wszystkich grupowiczow. Jestem tu now i potrzebuje Waszej porady. Od kilku lat cwicze (2/3 x w tygodniu) na silowni (glownie cwiczenia z ciezarami). Zawsze mialam "stabilne uda" ok 52cm w obwodzie w porownaniu do gornej czersci ciala (ktora z reguly byla drobna). Obecnie obwod uda wynosui 54/55cm przy wzroscie 172 cm i wadze 60 kg. Nie [...]

Witam wszystkich, jak wiadomo testosteron przyczynia sie do zwiekszenia masy miesniowej wiec zaczelem sie zastanawiac jak pobudzic naturalnie testosteron, no i w koncu wyczytalem ze zimne kompiele, lykanie magnezu pomagaja wyprodukowac go wiecej, zainteresowal mnie sam testosteron i chcialem wiedziec o nim wiecej jak naturalnei moge go wiecej [...]

Już w najbliższy weekend kolejny wyścig, tym razem po przerwie w USA, ale zamiast w Indianapolis, to w stolicy Teksasu - Austin. Nowy tor, nowe wyzwania: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/5/55/Austin_Formula_One_circuit.svg/500px-Austin_Formula_One_circuit.svg.png Autorem projektu toru jest Herman Tilke, czyli główny projektant [...]

ARREOLA CIĘŻSZY NIŻ W WALCE Z ADAMKIEM http://www.youtube.com/watch?v=i8QeXuA3cl4 W nocy z piątku na sobotę, pierwszą walkę po pamiętnej porażce z Tomaszem Adamkiem stoczy Chris Arreola (28-2, 25 KO). Podczas organizowanej przez Goossen Tutor gali ESPN Friday Night Fights w Ontario zmierzy się on z Manuelem Quezadą (29-5, 18 KO), który z kolei [...]

"Miałem dziewięć lat, jak tata wstawał w nocy, włączał telewizor i oglądał Gołotę jak bił się z Bowe. Też wstawałem bo wszyscy mieszkaliśmy w jednym w pokoju." - wspominał w jednym z ostatnich wywiadów Andrzej Wawrzyk (z lewej), którego w piątek czeka debiut na amerykańskim ringu - pojedynek z reprezentantem gospodarzy Harvey'em Jolly. bokser.org [...]

Witam jak w temacie sprzedam buty org. o rozmiarze 45.5 wkladka 29,5cm. Kupilem je kiedys po % jak sie okazalo na drugi dzien byly za duze troche . Mialem je kilka razy na nogach (5-6razy) w zime jak je kupilem (nie sa przepocone! stoja sobie w szafie od 2lat), real foto moge wyslac zainteresowanym . Czekam na propozycje szkoda zeby marnowaly sie [...]

W jednej z najpopularniejszych angielskich gazet poświęconych pięściarstwu pojawiła się dość ciekawa sonda. Zadano w niej czytelnikom pytanie kto, oprócz Davida Haye(24-1, 22 KO), byłby najodpowiedniejszym przeciwnikiem dla Władimira Kliczko (55-3, 49 KO). Co ciekawe, według zakochanych w boksie Wyspiarzy, najciekawszym oponentem dla mistrza [...]

soma online cheap selectively xanax online medication filters tramadol free consult thatWhat soma tablet e xanax fed ex letterboxing free phentermine acces buy xanax online Lewiss phentermine side effects 1545HR tramadol discount Shannonref no prescription required tramadol BERNICE cod phentermine [...]

Witam !mam pytanie-czy w wieku 15 lat i wadze 60 kg i wzroscie 166 cm. powinienem sie brac za diete ? Uwazam ze mam za duzo tkanki tluszczowej wokol ud no i chcialbym to zucic.Co do czynnosci to wyglada to tak: Odpoczynek: 10 godzin. Czynnosci bardzo lekkie:nauka - srednio 6 godzin dzinnie.(oczywiscie w weekendy wyglada to troche inaczej ale nie [...]

http://en.wikipedia.org/wiki/Compression_sportswear i cytat: The alleged benefits of wearing compression tights are: * Improving athletic performance by maintaining repeated jump performance * Reduce muscle movement and vibration and focus the direction of the muscle * Reducing the risk of sports injuries * Maintaining body [...]