Sprawdzcie madraly jacy sa instruktorzy shootfighting i porownajcie nazwiska z instruktorami bjj to przestaniecie gledzic bez sensu. Tu link http://www.shootersinternational.org/shooters.asp?CountryID=048 pozdr. bronson
cos nic sie nie zmieniło na razie, ale do 1 wrzesnia sa zgłoszenia http://results.powerlifting.org/epf?eventid=4 ciekaw jestem jak robia to lekkoatleci, np:kulomioci,dyskobole,oszczepnicy nie wspomne tu o cieżkiej atletyce.
spróbuj zrobic krązki z betonu a jak nie to koła zamachowe od maluszka on maka wage gdzie 5 kg !! i jak sciągniesz obręcz zębata wyglądają "prawie" jak org obciązenie ale cóz "prawie robi wielką różnice"
http://pl.wikipedia.org/wiki/Olej_z_orzecha_w%C5%82oskiego olej z włoskich nierafinowany jest b. smaczny i jak najbardziej mozesz włączyc go w diecie, jako jedno ze źrodel tłuszczu
http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=176 BTW mam pytanie - czy między seriamy można jakieś przerwy robić? Bo dosyć sprzeczne informacje na ten temat widziałem :/
http://www.sylwetka.org/index.php?option=com_content&view=article&id=170:weekend-z-supershape-szkolenie-&catid=39:szkoa-instruktorow-i-trenerow-pawa-filleborna&Itemid=59 Impreza odbędzie się tutaj,organizator przeniósł miejsce szkolenia.
naprawdę nic nie ma? http://www.google.pl/search?hl=pl&client=firefox-a&rls=org.mozilla:pl-PL:official&hs=g9y&sa=X&oi=spell&resnum=0&ct=result&cd=1&q=progesteronum&spell=1
Konsultacja z lekarzem jest niezbędna. http://pl.wikipedia.org/wiki/Chondromalacja http://www.sfd.pl/chondromalacja-t160441.html http://www.sfd.pl/chondromalacja_rzepki_moje_do%C5%9Bwiadczenia-t165576.html
Siem.4 jajeczka na sniadanie.3 razy kura + kilka plastrow pomidora/ogorka + 2 x isolat bialka.zakup sobie colon C zeby jelita dobrze pracowaly + preparat witaminoiwy.Dobrze bedzie jak zakupisz kreatynke 2g z rana.Po kilku dniach org bedzie ciagnal energie z tluszczu.Wazne zeby spozywac do 50g wegli dziennie Powodzeenia