SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

45 lat

  • wzmocnienie organizmu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witamina C, czosnek, tran, jeżówka (echinacea), żeń-szeń, Poza tym: 1. Wysypiaj się Przemęczony organizm jest podatniejszy na infekcje. Dlatego nie wolno zarywać nocy i niedosypiać. Dorosły człowiek potrzebuje ok. 8 godzin snu na dobę. Żeby łatwiej zasnąć, pamiętaj, by dobrze wywietrzyć sypialnię, a lekkostrawną kolację zjeść co [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12704 Data: 2007-09-18 15:15:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Walka na łydki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Masz taką łydkę trenując, a mój starszy w wieku 45 lat ma tak samo napakowane nogi, nawet lepiej a nie trenuje (chciałbym takie mieć), ale twojoe też są spox

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 13128 Data: 2004-04-23 22:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryz + tunczyk do p. Szukaly

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] rak jelita grubego. to dlaczego przyjaciolka mojejmay umierajac na rak jelita grubego nei jedzac nic przez 3 tygodnie obila sobie codziennie lewatywe i codziennie wywalalo z niej sie tyle kalu co przy normalnym zarciu i mowila ze smrod niersamowity i z eto bylo jakies zielone a nie byla tlusta normalna babk aw wieku 45 lat i 70 kg wagi kolagen

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6757 Data: 2003-06-20 20:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy po latach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pogadamy jak będziesz miał 45 lat. :-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3455 Data: 2017-06-01 09:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anabolic Milk Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    no smaki to oni maja powalone podobnie ostatnio bylo z pina colada elite whey tez chcialo 2 zwracac na nas za intensywne polacy przyzwyczjeni przez lata do jalowych smakow w koncu przez 45 lat byly tylko lody waniliowe....... to co mamy jesc ? pinacolade ?????

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 11572 Data: 2005-03-02 23:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl HGH.

    Post
    Doping

    bubu38 moj wujek w wieku 45 lat zaczal cwiczyc i dopiero wtedy stwierdzil ze jego zycie sie zaczelo, bo jego cialo stalo sie sprawne i silne, wiec jestes jeszcze b.mlody

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6509 Data: 2006-11-12 20:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Film z ulocznej bojki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Strzelali Bruce. Przez circa 45 lat. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11434 Data: 2001-11-16 13:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reem - Big Foot na UFC 156 !

    Post
    Scena MMA i K-1

    poważnie nie dojdzie do skutku?? Lipa, to kiedy hendo wroci? jak 45 lat bedzie mial

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7005 Data: 2012-11-17 14:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To jest w ogóle możliwe dla ektomorfika przytyć 1kg tygodniowo ? ;p Mam 45 lat od 17 roku życia do 43 ważyłem zawsze tyle samo.Czyli w granicach 55-59kg.Wzrost 176 cm.Systematyczne jedzenie w wojsku nic nie dało,rzucenie palenia nic nie dało.Teraz ćwiczę i staram się utrzymać dietę na wyliczonym poziomie.Ja do podstawy dodałem sobie 300 kcal.i na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2014-05-28 15:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja podczas redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest u mnie w klubie na kickboxingu koleżanka +/- 45 lat... 88-O jak ona się zmieniła przez te pare miesięcy... ciężko sie na treningu skupić:-{ a kickboxing tez nie jest sportem stricte siłowym. Także sport to zdrowie i piękno!8-)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6259 Data: 2018-11-18 16:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja podczas redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest u mnie w klubie na kickboxingu koleżanka +/- 45 lat... 88-O jak ona się zmieniła przez te pare miesięcy... ciężko sie na treningu skupić:-{ a kickboxing tez nie jest sportem stricte siłowym. Także sport to zdrowie i piękno!8-) No właśnie jak to jest ? Tylko siłownia i trening siłowy czy takie coś jak SW też działa w kwesti redukcji ale też i [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6259 Data: 2018-12-10 17:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja podczas redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest u mnie w klubie na kickboxingu koleżanka +/- 45 lat... 88-O jak ona się zmieniła przez te pare miesięcy... ciężko sie na treningu skupić:-{ a kickboxing tez nie jest sportem stricte siłowym. Także sport to zdrowie i piękno!8-) No właśnie jak to jest ? Tylko siłownia i trening siłowy czy takie coś jak SW też działa w kwesti redukcji ale też i [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6259 Data: 2018-12-10 20:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rickson ma wrócić??

    Post
    Scena MMA i K-1

    45 lat jak na vale tudo to nie jest malo...ale i tak moze byc ciekawie.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5650 Data: 2003-08-09 20:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciagle stany podgoraczkowe...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wymaz z gardła, posiew moczu, USG jamy brzusznej - jeśli nic nie będzie - odczep się od podwyższonej temperatury. Ja nie wiem jaką mam temperaturę, ponieważ przez 45 lat nie przyszło mi do głowy, żeby ją zmierzyć. Co do infekcji dróg moczowych - wolę Urosept niz Furagin. Ziołowy, można go stosować przez wiele miesięcy bez uszczerbku na zdrowiu. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7485 Data: 2002-08-15 13:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a upały.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] godzina 12:00. Upał chyba ze 32 stopnie było. Oczywiscie nikogo nie bylo na silce, nawet wlasciciel nie chciał wyjsc zainkasowac ... tylko my - grupka 5 napalonych nastolatkow ostatnio tez bylem na silce, cos moze po godzinie 13. Cwiczyłem z moim starszym, ktory ma 45 lat i tez dobrze sie czuł. Duzo wody trzeba pic to chyba oczywiste

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6870 Data: 2007-06-11 19:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 45 lat

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4231 Data: 2008-03-14 12:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj Holyfield vs Williams

    Post
    Sztuki Walki

    W walce z Wałkiem prezentował się świetnie jak na 45 lat...no ale zegar tyka nieubłaganie i sportowej starości nie da się oszukać ,chociaż znając te promotorskie hieny to istnieje prawdopodobieństwo że doprowadzono by do walki z 70 letnim Holym ,jeżeli tylko zgadzałaby im się kasa Zmieniony przez - arczi88 w dniu 2011-01-23 12:10:37 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2011-01-23 12:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki ciężar najlepiej? Mam raczej słabe mięśnie i chcę poprawić klatke i biceps. 45 lat, 180 cm, 85 kg. Truchtam co drugi dzień 5km żeby troche zrucić. Oczywiście dieta tez.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4907 Data: 2019-08-20 14:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy organizm jest indywidualnym ja mam kolezkę 45 lat na karku i robi zawsze dwa cykle w roku po 12 tygodni na dece solo!!! na pct 10 tabsów clomidu i tyle.Chodzący ewenement normalnie.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5160 Data: 2014-10-13 21:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sie dzieje z Rickson Gracie ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nawet zmniejszajac rekord Ricksona o polowe walk to i tak nie ulega watpliwosci, ze to byl wybitny zawodnik . Co sie dzieje z Ricksonem? Ma 45 lat i cieszy sie zyciem . ______________________________ BE WATER, MY FRIEND...

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8919 Data: 2003-11-13 19:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)