30

[...] Ogolnie Polakow, Ruskich chetnie przyjmuja. Jedzenie za***iste, na sniadanie glownie weglowodany, za to obiad i kolacja za***iste. Pobudka i sniadanie cos kolo 5:00-5:30. 8 godzin snu zapewnione. Zmiana nazwiska nastepuje juz pierwszego dnia. Obywatelstwo mozesz dostac po okolo 3 latach, ale nie byl pewien co do tego. To tyle co sie [...]

No wlasnie wczoraj, tzn. w czwawrtek zaczęło sie chyba o 23.45 a skonczylo o 24.30. na 2 programie.

[...] i to się liczy. Ale za rok matura,a w tym roku odpadnie mi kilka przedmiotów. Więc musze zacisnąć pas i zagospodarować swój czas,poprostu brakuje mi czasu. Musiałem nawed zrezygnować z klubu,bo wychodziłem o 8.00 do budy a wracałem 0 21.30 . Więc ten czas jest najgorszy,a tak czy inaczej to ćwicze mięśnie nóg tyle,że narazie ciężarkami

[...] z mięsem jest źle to pewnie jakies nudności, nie wiem czy od sztuki mięsa grozi biegunka ? Jak już musisz to zjeść to przepij zieloną herbatą - może coś da...ale osobiście niechętnie jadłbym coś przez co podczas jedzenia będę myślał tylko o tym czy się od tego brzydko mówiąc porzygam. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-09-23 21:30:48

Nie jedź teraz lepiej poczekaj do października/listopada w ciepłych miesiącach jest za dużo kandydatów więc wiecej ludzi wyp*****lają, a chwilowo nic nie slychać o tworzeniu nowych kompani więc jakiegoś większego naburu nie bedzie Zmieniony przez - PatrykFara w dniu 2019-04-30 17:58:00

[...] ponownie. Kolejny etap gojenia ;P Tzn zdjęcia po 5 dobach (strupki odchodzą) potówki wywołane pierwszymi dwoma dniami pod folią. Cały czas używana maść bepanthen z przerwami 30 minutowymi a na noc zamiast zaklejania stosowany krem alantan plus (KREM) mydło na zmianę szare i siarkowe antybakteryjne. Dla nieświadomych koło literki T jest strupek [...]

25cm (w zaokrągleniu) z długości i szerokości stołu,to wcale nie tak mało Zmieniony przez - BC_ w dniu 2010-01-21 19:08:30

[...] receptory alfa-2 hamuja uwalnianie amin katecholowych, to poniewaz johimbina jak sam piszesz "niweluje dzialanie alfa-2" - to chyba logiczne jest, ze poziom katecholamin gwaltownie wzrosnie... Chyba ze pomyliłes sobie pojecie inhibitora (katalizator ujemny) z katalizatorem dodatnim Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-08-04 00:30:19

[...] raz ćwiczyłem w piwnicy kumpla a czasami tez chodziłem po wiarze porzyczać obciązenia rozkładałem poduchy i koce w chacie i tez sobie jakos radziłem(to były czasy...)-bicek 30, miesiąc później 60 kg szło juz 5 razy a 18.10.2003 poszło 70 kg , 10.12.2003 75kg.., tu poszedł gainerek sciteca 2,2 kg -pierwsza odzywka , 1.02.2004 83kg.. i tu sie [...]

Gotujesz w wodzie piersi z kurczacza, jak sie zagotuje woda dorzucasz vegety i warzyw mrożonych, i gotoujesz ~30 minut. Masz pyszny rosołekj z piersią i warzywami

Nie rozumiem po co ten temat, każdy jest inny. Ja akurat mam bardzo słabe geny i musiałem zaczynać od 45kg.Ćwiczę od września , jak zaczynałem bylem bardzo suchy (30 o ile się nie mylę w bicepsie) Teraz myślę ze bym wycisnął 75-80kg maxa.Serie robię zazwyczaj 60-65kg.Przytyłem z 67kg do 74kg(dieta białkowa + real mass węglowodanowo białkowy + [...]

Ja się zupełnie nie znam na ocenianiu sylwetek kulturystycznych ale teraz u Pana forma chyba nawet lepsza niż w wieku 30 lat :-)). Fajne, klimatyczne zdjęcia.

To u mnie wpisowe na MP wychodzi 30 zł

To daj wczesniej np 30 przed silownia, przy mc moze tak byc po prostu sie wszystko w srodku ściska

[...] więc się nie znam) tłumaczył, że juz po 1 min. takie zmiany moga nastąpić. Chodzi mi o to, że należy być po prostu ostrożnym z przeciąganiem duszenia. Sorki jak cie uraziłem. PS. zdażały się przypadki np. przy utonięciach gdzie wyciągano gościa po 20-30 minutach i odratowano w zasadzie bez większego uszczerbku na zdrowi. Sytuacje są różne.

Musiałbym poszukać artykułu z gazety dot. utonięcia w j. głębokie w Szczecinie na poczatku lat 90. Tam gościa wyciagnęli po 30 min od momentu jak zniknął pod wodą. Jak juz powiedziałem ja się nie znam, lekarzem nie jestem. A wojny żadnej nie było poprostu dyskusja. Ważne że merytoryczna. Czegoś nowego się nauczyłem Zmieniony przez - artiboy w dniu [...]

[...] długo jesteśmy na rynku i za wielką jest dla nas pasją to co robimy aby bawić się w nieuczciwe praktyki. Może to nie jest odpowiednie miejsce ale mamy zaszczyt Was poinformować ,że jako jena z 30 tu firm wyłonionych spośród 500 najlepszych polskich przedsiębiorstw zostaliśmy nominowani do tytułu Najlepsza Europejska Jakość. Pozdrawiamy OLIMP

[...] dobra ale slyszalem ze w Carolinie zszywaja sportowe urazy z tym ze jest bardzo drogo. Szukaj po necie i moze ktos tutaj jeszcze podpowie. Mussisz koniecznie to skonsslutowac. Trzeba dzialac szybko bo sie podwinie miesien i w razie gdyby byl potrzebny zabieg to nie bedzie jak bo "złapac" Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-11-06 00:06:30

[...] konkurowac to raczej marne szanse, o ile w ogole ten kierunek bedzie bo nie wiadomo, i jeszcze nie wiadomo kiedy sa egzaminy bo cos sie mialo zmienic. to wychodzi jakies 30 osob na miejsce bo pewno jeszce ze 100 doslala w ostatn tyg. a teraz moje pytanie jak mozna sie dostac do desantu w inny spodob? co mam do zasadniczej isc? ale przeciez i [...]

[...] z tą różnicą, że Sertralina ma skutki uboczne, niektóre dość poważne, a Różeniec górski jeśli jest stosowany we właściwej dawce, to jest pozbawiony prawie całkowicie skutków ubocznych - jedynie jakby ktoś go przedawkował, to mogą wystąpić nieprzyjemne objawy w postaci silnych stanów lękowych. Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2018-10-30 16:11:11