30

[...] ATP, chyba wszyscy wiemy co ATP i nie musze pisac co to jest. Wskutek czego energia pobierana jest tylko z tłuszczy. Po takich 2 tyg jeżeli chcesz powtórzyc cykl to minimum 30 dni powinienes odczekać , bo około tyle czasu potrzebuje organizm zeby całkowicie się oczyscic z dnp. Oczywiscie powinieneś co nie oznacza że nie mozesz po 3 tyg [...]

Jak tam Lodzianin się czujesz? Tez odpalam bo już mnie znudziła redukcja i potrzebuje nowego bodźca :-D /SFD/2017/11/30/a23f17e752a341e3b95e2ac65b9479e8.jpg

[...] t3 hormon i rip one z andro... porobilo dobze... poszlo koo 10kg fatu Ale niedalo sie funkcjonowac, praca odpada trening silowy delikatny 3x tydzien... zato catdio 5 razy po 30-40 min... co do wegli to niedawaj przed snem bo bedzie basen :) Ja do wagi 100kg jadlem 200g tylko w pierwszych posilkach.... Skup sie na cardio na dnp i tak formy nie [...]

[...] czy 350 - nieważne) WW - 60g do 100g max Fat - 60g Do tego 2x dziennie leci 400 mg ALA + 500 mg berberyny Po zejściu z DNP wskakuje na High Carb + rotacja Cardio dam jednak 30 min ED jak MM wspomniał by wypalić na maxa co się da na tym gównie %-). Po zejściu utnę aktywność ;-D Z dodatkowych supli: Clen obecnie 80 mcg Tren ok. 35 mg e2d Test 0,7 [...]

[...] uboczne żeby wyglądać jak człowiek :-) Wszystko zalezy od poziomu BF, widzialem ludzi co na 200mg sie znich lalo 24h na dobre, ale to byli ludzi bardzo otyli z nadwaga 30-40kg. Zoltych mega potow nie powinno byc, watpie. Ale poczujesz jak przemek wspominal, zamule (nie zmeczenie) jak bardziej taka nie chec isc nawet na silke, to zazwyczaj [...]

A np. nie wiem czy tylko ja tak mam. Zawsze brałem DNP z rana i grzało z miejsca 30 min od wzięcia. Ostatnie 2 dni wziąłem dopiero po 15.00 (ponad tydzień na dnp) i do momentu wzięcia praktycznie 0 grzania, wziąłem i od razu temperatura UP i to mocno, a co dopiero bym miał na 1000 mg %-) Ja bym się bał @@-)

[...] dawek nie będę stosował, bo po co ? :-) Ewentualnie jakby czas naglił do zawodów to tak, ale w innym przypadku nie widzę sensu. Grzanie pojawia się w moim przypadku ok. 30 min po wzięciu i jest ono tak mocne, że przy -6 stopni na zewnątrz latałem w cienkiej bluzie, letniej rozpiętej kurtce, a i tak mnie grzało. Chyba, że yebane boczki [...]

Kwestia dopiecie miski na tym, u zony znajomej zmiany mega leciała 250 przez kilka dni nastepnie 250/500/250/500/250/500 I tak wybrala 30 kap Koncowo na wadze po odstawieniu po kilku dniach minus 7 kg a wage miala dosc nisko. Minus jeszcze ponad tydz po odstawieniu biale rzeczy zolte od potu. Ja troche sknocilem swoje branie za duzo ww szlo ale [...]

[...] 7 dni na 1 tab 250mg, i zobacze jakie będą efekty jeżeli bedzie spoko to zostane na 1 tab, jeżeli nie to bede przeplatał 250/500/250/500.. waga startowa 93kg, będę miał 30 tab 250mg więc zależnie od tego jak bede podawał tak długo bede brał Zmieniony przez - Mastornxl w dniu 2018-03-09 08:45:04 To moze dopisac Ci DNP do Twojego tematu ? [...]

Widzisz zycie jedno a plany drugie bo zzkladales ze w ktoryms dniu dajesz 500 No zakładałem że polece jak lodzianin pisał 250/500/250... ale pali wystarczająco, jestem w stanie robić normalne treningi plus cardio, wiec nie widzę sensu i moge tak polecieć 30 dni. :)

Ja bym dał w ostatnim dniu dnp. Ace rozkręca się 7 dni, akurat tyle ile woda będzie schodzić więc będzie magia :-D Woda zejdzie a Ty już będziesz ładnie nabity. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2018-04-05 13:30:27

Ja bym dał w ostatnim dniu dnp. Ace rozkręca się 7 dni, akurat tyle ile woda będzie schodzić więc będzie magia :-D Woda zejdzie a Ty już będziesz ładnie nabity. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2018-04-05 13:30:27 a cos zamiast trenu? ;)

Czyli 4tyg powinienem wytrzymac a na pierwszy raz dawki nie bede zwiekszal zeby bylo dluzej No ja tez zasypiam szybko bo wychodze 5 a wracam 18:30 i co drugi dzien na 19 na silownie,lowrot po 21jedzenie i spac tak wiec pojdzie na noc w pon bo juz bede je mial a do wtorku rana nie wytrzymam :D

Wrzucam foty przed DNP i 7 dni przed końcem DNP dawka stała od początku 250mg przez 30 dni w tle tylko enan 200mg e3d /SFD/2018/4/12/b7f354c523f94a8dba94074989bfb1fd.jpg /SFD/2018/4/12/d924d98a22fd473099ecd59c6174da34.jpg Zmieniony przez - Mastornxl w dniu 2018-04-12 14:42:35

[...] tego zdania. 250 mg naprawdę robi robotę i nie jesteś ociekającym potem zoombie. 8 cm z pasa zgubiłem w 14 dni na tym, a czułem się bardzo dobrze. Jedynie w salach wykładowych było gorąco i tyle. Ziomek leciał 250 mg ed cały czas i w bodajże 8-10 tyg dociął tak, że prążki miał wszędzie ;-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2018-04-14 18:30:39

[...] przychodzą mi zmiany diametralne, od 71 dni alko 0 (słownie ZERO). Dieta będzie LC, z założenia 2400 na start ale nie wiem czy zdołam tyle zjeść. Od 6 dni węgle były maks 30 gram dziennie, ale nie byłem w stanie zjeść więcej niż 180 gram białka, tłuszcz od biedy przechodził jakoś. Nigdy nie miałem problemu z transparentnością na tym forum, [...]

[...] nie zrobiłeś ,bo wałkiem to t3 mi tutaj pachnie czyli praktycznie vlcd będziesz leciał powodzenia ,dnp łatwo sprawdzić wysyp trochę z kapsy i podpal Nie, badałem dziś o 7.30, T3 zjadłem później, kolo 9.00. Może dawka w moim przypadku za mała bowiem o wałku nie może być mowy, mam Thybon z niemieckiej apteki, osobiście wykupuję recepty (podobnie [...]

No mam 30 tab 250mg, więc mogę przedłużyć. A sally nie próbowałem. Chodzi mi o to, że na dnp to jest ostatni dzwonek ten miesiąc, bo potem za ciepło będzie już, a dodatkowo w marynarkach obecnie nie muszę chodzić przez jakiś czas. Estro miałem dosyć wysoko ostatnio, musiałem się tamoxem wspomóc przy enanie 250mg e7d, chociaż 4 lata wstecz na [...]

[...] dopiero ono pokazalo mi jak zmienia sie stamina na DNP. Przerwy po 5 minut by porzadnie zrobic serie. Na noc kaps, wczesniej pojadłem, wczoraj 50% wegli ale kcal ledwo 2200-2300. Przez gardlo przechodzi mi tylko wolowina, jajko, awokado i cos slodkiego. A, pomidorki ! Majówka, z Polski dostałem dostawe malinówek, dwie skrzynki. Takich pomidorów [...]

[...] więc jeśli tak to na początku czerwca dam foto przed i po :-P A jak ktoś chce stale śledzić to zapraszam do mojego dziennika w dziale przygotowań do zawodów :-D Narazie dieta HC/MC/LC, 4x 8 min interwałów i 22 min cardio oraz 1x 30 min cardio. Póki co dziwnie się czuję, ale nie wiem czy to przez to czy co innego. Dobra, spadam na trening ;-D