30

[...] bakłażanem 2. Tarta malinowa z owocami 3. Zupa kurkowa :) /SFD/Images/2015/7/19/4a928708c2f945c3a2abd37676587fd7.jpg /SFD/Images/2015/7/19/2958cd92de9545f198ee72f38a9fab7c.jpg /SFD/Images/2015/7/19/d473c513d27f4abca66e2b080c52b970.jpg Zmieniony przez - unia w dniu 2015-07-19 16:30:37 Zmieniony przez - unia w dniu 2015-07-19 16:31:16

To jeszcze raz - bo jakiś błąd był... Komórka na mieście nie ogarnia wstawiania fotek. Orzechowy POWER KOKTAJL!!! :-)) /SFD/Images/2015/7/30/4ce96404d7624ba0ba530cc9eedd96ac.jpg

:-D /SFD/Images/2015/7/30/21f51a4f04524bf1aa33121664a742a1.jpg

Standardzik :-D /SFD/Images/2015/8/29/a8806389b4e84e5585f8d76286be4626.jpg /SFD/Images/2015/8/29/30b653a1a2a3410aaae496c6f5f5d198.jpg Zmieniony przez - fighter04 w dniu 2015-08-29 21:32:30

U mnie taki cheacik był grany. Do tego mały Shake Bounty z McD i trochę dużej Milki Oreo :-D /SFD/Images/2015/8/30/5d67ec1675fb47f291571e64c85699f1.jpg

Curry z kurczaka ze szpinakiem. /SFD/Images/2015/8/30/ea2c448a9bf3494fae5e9cc5f5ca82bc.jpg

Naleśniki: mąka żytnia, zmielone płatki owsiane, 2 jajka, woda gazowana; Nadzienie: jogurt zott, maliny, borówki, konfitura wiśniowa, suszona żurawina Budyń: ugotowana kasza jaglana, banan, WPC i na wierzch żurawina suszona i konfitura http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/8/30/cbe9e9400d944c379d268b5f0c14a8e9.jpg

Naleśniki: mąka żytnia, zmielone płatki owsiane, 2 jajka, woda gazowana; Nadzienie: jogurt zott, maliny, borówki, konfitura wiśniowa, suszona żurawina Budyń: ugotowana kasza jaglana, banan, WPC i na wierzch żurawina suszona i konfitura http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/8/30/cbe9e9400d944c379d268b5f0c14a8e9.jpg Poproszę przepis na budyń :)

Potreningowy stek + risotto + warzywa :-) /SFD/Images/2015/9/27/d9ea95b103cc4d03a06f4d330d6db7b5.jpg /SFD/Images/2015/9/27/6213166d51c849fdad41e20514b3f1e2.jpg _______________________________ Naleśniki gryczano ryżowe + kurczak + pasta z awokado + papryka /SFD/Images/2015/9/27/b62810a93b774255872831a77caef356.jpg [...]

Zapiekanka naleśnikowa (ryżowo - gryczane) ;-) http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/9/30/3187fa6c4cd84700a6e3208e3efbaeac.jpg

No właśnie brakowało mi mięsa w tej bułce ale widzę że jeszcze nie gotowe %-) Zmieniony przez - Lewy Jack w dniu 2015-10-04 20:37:30

Wszystko... /SFD/Images/2015/10/25/b384b17a348647c2b6507446370691f7.jpg K_ps nie pokazuj mi tego białka!! :-D Zmieniony przez - milka. w dniu 25.10.2015 17:14:30

indyk, figi i granaty - sratytaty sratytaty %-) /SFD/Images/2015/10/30/b9318a6d4bcb4e459b7f8244f716db09.jpg

Belriso home made /SFD/Images/2015/10/30/2d60d4ad3ec24ed8878ec5fb8a8d7583.jpg

Omlecik na śniadanko - 4 białka jaj, 1 żółtko, 30 g płatków owsianych, 40 g wpc (jagoda), 190 g jogurtu naturalnego, gruszka - wszystko zblendowane, do tego śliwka w kawałkach + polewa z 3 żółtek, słodzika i kakao posypana wiórkami kokosowymi. Pychota :-) /SFD/Images/2015/11/14/3f608cc922d445e2a8b6c4783234249a.jpg

[...] 2 pokrojony dla scalenia/ opcjonalnie lyzeczka proszku do pieczenia / to wersja profesjonal :) wszystko do jednego pojemnika i robisz mase/ potem lyzka nakladasz na papier na blache i do piekarnika 180st na 20min / wersja full wypas to dodatek pokruszonej gorzkiej czekolady do roztopienia z tego wychodzi +/- 30 ciasteczek ja zjadam na tydzien

Piers na kokosowym oleju,ziemniaczki z maslem i do tego jeszcze sos chrzanowy. Pysznosci /SFD/Images/2015/11/30/563c2a68537f4d98b8ec32171a3ee76b.jpg

Nie sądziłem że na tarcie o śr 30 cm zmieści się 600g kurczaka. Zmieściło się i było pyszne :-) /SFD/Images/2016/1/6/b0ec899e98fb4145bcf277a44b417621.jpg

[...] opcjonalnie co kto lubi tu były użyte papryka,cebula,pomidor oraz pieczarki . wszystko mieszamy razem z jajkami w misce następnie do silikonowej formy i do piekarnika 180 na 30 min mamy gotowe. Co do karkówki najlepsza bo swojska zamarynowana dzień wcześniej następnie przygotowana w piekarniku razem z omletem tylko przetrzymana dłużej.

Owsianka /SFD/Images/2016/1/30/9a25376265354dc69ddde00ecd087742.jpg