30

Witam. Pytanie jak w temacie. Posiadam tren acet i test prop ,moge to bic w jednej strzykawce? tj. jako jeden HIT? Zmieniony przez - Thats_Nice w dniu 2011-10-30 23:44:48

Witam, otóż mam pytanie ^^ dam radę sporo przytyć jeżeli będę jadł 90min przed treningiem obiad, a po treningu 30 min 2 kanapki z jajkami sadzonymi ? ;p Czy kupic lepiej jakieś białko ? Dodam, że ważę tylko 58kg wzrostu mam 173cm a w bicku mam 28cm ;c Pomocy ;c

Jak szybko ugotować owsiankę? Wstaję o 6:40, do szkoły muszę wyjść o 7:30, jak szybko tę owsiankę ugotować, i ile łyżek płatków na ile szklanek mleka dla jednej osoby? Są to płatki górskie.

Witam w planie fbw mam po 1 ćwiczeniu , każde po 2 serie - 12-15 powt. (plan z neta) jakim ciężarem to robić ? jeśli na klatę wyciskam max 40 kg to zaczynać np. że tydzień - 25 kg , następny tydzień 30 kg , itd. ? czy może lepiej 1 seria 25 kg , druga 30kg i tak cały tydzień? proszę o pomoc

Mam do sprzedania 3 szt. Omega 3 Z firmy NOBLE PHARMA. 3 szt. - 120 zł 1 szt. - 50 zł Wysyłka: paczkomat inPost za pobraniem. (+10 zł) /SFD/2019/10/30/9ec2aae3392b4358a000fe7a0c1490a1.jpg

Witam Tribuactiv b6 firmy Activita 90 kaps, nie otwarty oryginalnie zapakowany. Cena 30 zł+ wysyłka Kontakt: gg 2304592 e-mail: [email protected] Proszę nic nie pisać w tym poście zainteresowani proszę na gg lub e-mail Pozdrawiam

W WYNIKU Z BADANIA MOCZU LEUKOCYTY +++500, W BADANIU MIKROSKOPOWYM LEUKOCYTY 20-30 W POLU WIDZENIA, BAKTERIE POKRYWAJĄ POLE WIDZENIA. WSZYSTKO INNE NIEOBECNE, LUB W NORMIE. CO O TYM BADANIU SĄDZIĆ. ?

Serdecznie zapraszam do VacuClub Zmieniony przez - KAMILPAKER w dniu 2009-10-13 13:30:31 Zmieniony przez - TJM w dniu 2009-10-13 17:13:06

zdjecia z MP juniorow styl wolny w Rudniku 30.5. 1 zdjecie zaladowalem na tu SFD (to czasochlonny proces...) reszta do obejrzenia tam: http://picasaweb.google.com/mukzgladiator/MistrzostwaPolskiJuniorowWStyluWolnymRudnik2010#

witam jestem w 9 tygodniu omki 250mg e4d od 2 tygodni rowniez 30 mg na winie 6 tygodni chcialbym przedluzyc cykl z winem do 8 tygodnni dlatego po ostaatnim strzale omki wszedlbym na propa i zrobil 3-4 tygodniowe zejscie jak byscie to widzieli w dawkach i,kiedy zaczac hcg i nolve

Witam jestem na redukcji ćwiczę 3x w tygodniu (poniedziałek, środa, piątek,). Moje pytanie brzmi czy lepiej biegać w dniu nietreningowe czy bezpośrednio po treningu? Biegam tak około 30-40 min nie za szybko nie za wolno równym tempem. Dieta oczywiście wszystko jest.

Małe pytanko Jaka ilosc guarany jest dozwolona w sporcie?? Czy 150mg kofeiny-guaraniny zazytej 30 min. przed startem nie wykluczy mnie??

Witam, Czy swiatlo lasera moze powodowac migrene? Mialam zabieg 30 marca na usuwanie plam czerwonego wina ( port wine stains)na twarzy ,i od dwuch tygodni doli mnie codziennie glowa. Prosze o pomoc. B

Posiadam do sprzedania suple otwarte: SIZEON MAXIMUM 1584g - pozostało 1460 gram (smak leśny) -cena 80 zł PROFI MASS 900g - pozostało 850g (smak vanillia) - cena 30 zł Oczywiście możliwość zakupu przez aukcje. gg:10826610 fotki mogę przesłać na maila

Witam! Piszę w tym dziale, ponieważ tutaj jest on moderatorem i dlatego liczę na szybką pomoc. Chodzi mi o art. w którym ronie220 pisał o nieco alternatywnym treningu klatki piersiowej. Szukam go od dobrych 30 minut i nie mogę znaleźć, ma ktoś może do niego link? \-)

Witam schudlam bardzo duzo caly czas jestem na drastycznej diecie moim celem jest wyrzeźbic sylwetke i ujedrnic skóre.Ćwicze dziennie (narazie)po 30 min na steperze.Jaki polecacie spalacz tluszczu dla Kobiet>? Mam 181cm i 72kg

7:00 jajecznica + płatki owsiane 10:25 W szkole Ryż + pierś gotowana z kurczaka 15:20 obiad 16:40 ryż z mlekiem 18:30 siłownia 20:00 Ryż z piersią z kurczaka 22:00 Serek wiejski 200gram Mam 15 lat , jeżeli jest coś do poprawy to prosiłbym o poprawę :)

Witam pytanie takie jak w temacie. Problem tkwi w tym że przed szkołą czyli 6:30 nie mam w ogóle apetytu nie umiem nic zjeść. Próbował tosty,owsiankę,owsiankę z blędera,jajecznice itd. Proszę o pomoc bo nie umiem nic wykombinować.

witam.Zalezy mi na tzw suchej masie. i pytanie stad moje czy dobrym sposobem byloby krecenie aerobow rano 30-40 min do tego popludniu silownia ? najwazniejsza rzecza jak sie domyslam bedzie tu dieta.wiec bede cchcial uniknac zalania.jestem typowym ekto.co radzicie bracia moi?

Witam. Dwa tygodnie temu zacząłem redukcje. Z cyklu na mecie zostało mi 30 tab po 10mg. Mam zamiar wybrać do końca. Warto ją stosować po 5mg na dzień, zadziała antykatabolicznie? czy za mała dawka (ważę 97kg) Nie mogłem znaleźć odpowiedzi na pytanie.