dobra wstawiam te fotki ,ale nie ma dużo co oceniać klatki prawnie nie widać jak podniose ręcę xD ,nie umiem też za bardzo spiąć pleców bez lustra przy bicepsy tyłem nogi są duże ,tylko ,że nie zredukowane i brzuchol też jest duży ,wstawiam fotki ale nie do oceny xD nie wiem czemu tutaj tak brzuch wywaliłem xD Zmieniony przez - Dziadi w dniu [...]
[...] organizacyjnych, a także organów jednostek samorządu terytorialnego i samorządowych jednostek organizacyjnych - z okazji uroczystości oraz rocznic i świąt państwowych. 205 Zwierzchnikiem zespolonej administracji rządowej na terenie województwa jest Wojewoda 206 Określenie „minister bez teki” dotyczy Minister bez teki [...]
[...] w Chrystusa i tak dalej) tak jak prawosławie i reszta. A co do walki, to Finkel czy nie, kariera Fedora raczej już powoli się kończy, chyba, że zdoła zbić bez problemów do 205 na "stare lata". Hendo niby pas zdobył, ale też już mu raczej bliżej niż dalej, więc taka walka w tym momencie to fajna rzecz. Dwaj weterani i legendy zmierzą [...]
Uaktualniona karta: 265 lbs.: Fedor Emelianenko vs. Dan Henderson 135 lbs.: Marloes Coenen vs. Miesha Tate 170 lbs.: Paul Daley vs. Evangelista Santos 205 lbs.: Roger Gracie vs. Muhammed Lawal 170 lbs.: Tarec Saffiedine vs. Scott Smith
[...] Dodano kolejną walkę... Robbie Lawler vs. Tim Kennedy!! Karta na dzień dzisiejszy: 265 lbs.: Fedor Emelianenko vs. Dan Henderson 135 lbs.: Marloes Coenen vs. Miesha Tate 170 lbs.: Paul Daley vs. Evangelista Santos 185 lbs.: Robbie Lawler vs. Tim Kennedy 205 lbs.: Roger Gracie vs. Muhammed Lawal 170 lbs.: Tarec Saffiedine vs. Scott Smith
[...] trochę schudł, ale raczej ciągle będzie Fedoro kształtny... A Henderson pewnie ~ 206-7 funtów jak mówił, więc zobaczymy.... Czy Fedor naprawdę powinien już jakoś spaść do 205, czy będzie jednak potężniejszy. :P Bardzo ciekawe dla mnie jest Woodley vs Semtex, ciekawe czy Angol dostanie wrestle**** faktycznie, czy też Woodley jeszcze nie jest [...]
Chuck - male oprcowanie dotyczace kreatyny, wreaz z bibliografią: http://www.jacn.org/cgi/content/full/17/3/205 tutaj masz abstracty, np na kajakarzach: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9721002 http://www.informaworld.com/smpp/content~content=a913021895&db=all http://www.informaworld.com/smpp/content~content=a778694046&db=all i inne: [...]
http://iv.pl/images/12664079375229604083.jpg Plecy: 1) Martwy ciąg klasyczny: serie rozgrzewkowe: 140 - 160 - 180 kg, serie właściwe: 205 kg x 3, 225 kg x 3, 235 kg x 2, 242 kg x 1. 2) Martwy ciąg z podstawek: 200 kg x 3, 220 kg x 3, 240 kg x 2 3) Podciąganie na drążku, wąsko, chwyt młotkowy, 4 serie x 15 p. 4) Wiosłowanie na maszynie, 4 serie x [...]