Imo lepsze Keiko ale są gusta i guściki więc zaraz równie dobrze może ktoś przyjść i powiedzieć ,że jemu lepiej leży Atama Generalnie nie radziłbym ci kupować cienkich/lekkich Gi na trening ,na zawody ok ale do codziennego tyrania wolałbym coś grubszego . Jeśli zdecydowałbyś sie na Keiko i chciałbyś dowiedzieć sie coś więcej to zapraszam do posta [...]
[...] bo jest strasznie dużo miejsca w kroku. Spodnie Atamy Mundial są idealne - sznurek trzyma bardzo dobrze, materiał jest bardzo miękki ale mocny. Jeśli masz masywne nogi to odpuść sobie Keiko bo są strasznie wąskie spodnie. Podsumowując jeśli możesz kupić Atame Mundial to bierz i nie zastanawiaj się. Jeśli nie to Keiko też będzie dobrym [...]
[...] do mlodosci". wykulem na blache ale stres mnie zjadl, pomylilem slowo i h*j, zacialem sie. siadla 2 ale jutro poprawiam. A jezeli tyczy sie silki to dzisiaj byl 2-gi trening 5-tek: Nogi wyciskanie 150kg 160kg Wioslowanie 40kg (czulem ze za duzo, badz ie bylo dobrej rozgrzewki) Sciaganie drazka do karku 40kg x 3 Plaska 2x 40kg Dips 3x [...]
[...] 8 interwałów brzuszków, 8 interwałów przysiadów Trening IV 50-40-30-20-10 powtórzeń dla: Podciągnięć Pompek na poręczach Trening V 150 burpees na czas Trening VI Trzy rundy w danym czasie: Bieg 800m 50 podciągnięć Trening VII 50 burpees Skos na 12” skrzynie więcej na: http://www.t-motywator.pvv.pl/2012/01/przykadowe-treningi-crossfit-ii.html
Jeno Kiss wcale nie jest nowym członkiem kapeli Kiss, kumplem Gene Simmonsa i Paula Stanleya. Ten węgierski kulturysta ma wspaniałą sylwetkę, w której wyróżniają się zwłaszcza mięśnie brzucha. Przed przyjazdem do Stanów Zjednoczonych Jeno miał już kilka zwycięstw w Europie. W 1991 wygrał mistrzostwa Węgier, w 1996 zdobył tytuł Mr. Universe. [...]
cool dzięki reszcie za sgi Spice byś mogła tez TINYemu wrzucić jak sie pokaze ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
Musisz wiecej poczytac o diecie. Dzial odzywianie. Do tego co napisales dam swoje uwagi: - sniadanie: jedz jajecznice, placek z jajek z otrebami, jajka sadzone - wyrzuc make ! - to co robisz to sa nalesniki. Do sniadania dorzuc pieczywo pelnoziarniste i jakies warzywa np. pomodory - pomiedzy sniadaniem a obiadem tez cos wrzuc na ruszt: moze byc [...]
Prawdziwy miszcz nie powinien nie powinien się rozstawać ze swoim Gi a co tu dopiero prać. Kiedy bród zaschnie dziala jak naturalny pancerz. Do tego dochodzą jeszcze walory zapachowe odstraszające przeciwnika. Krotko mówiąc nie pierz!!! Zmieniony przez - Freed85 w dniu 2008-10-25 19:39:34
[...] nie powino sprawic problemu dodanie tych wszystkich,ozddobnikow.Ale nawazujac bardziej jeszcze do tematu widzalem raz goscia ktory zostal zaczepiony(w zimie) i zrbil fajna zabarna rzecz naciagna skolesiowi czpke na oczy i puscil pare strzalow.Moj kolega przegral tez (naszczescie spargin) poniewaz koles nacignal mu Gi na głowe:)) Bartosz Zamojski.
Wiesz co tak mysle ze chyba nie warto bo nie słyszałem o jakis szczególnych sukcesach w bjj a kumpel mówił mi ze jest tam drogo. Nie jestem z Warszawy ale wiem ze mój klub jezdzi czasami na seminaria do Aliance a drugi club bjj to do copy. Copa ma dobre bjj, a aliance no gi bardziej przygotowuja ja ADCC
[...] tutaj nie dało się. A głowe poświęcił za cenę utrzymania chwytu i pozycji. Zebrał trochę uderzeń, ale za to wykonał piękną akcję grapplerską. Ciekawe, że Ukrainiec wyszedł w gi. Przeciwko takiemu chwytaczowi jak Saku nie było to zbyt dobra decyzja. A ten nadruk na placach ma naprawdę świetny Zmieniony przez - emceha w dniu 2007-03-14 17:28:24
Po tym co wypisujesz, nie chciał bym z tobą nawet muchy ubić. Wysil się jak masz coś do powiedzenia oraz jak czytasz... Sam uderzyłeś do mnie z czymś, masz problem ze mną czy z gi?? pozdro Zmieniony przez - gorylek84 w dniu 2010-09-09 10:43:07 Zmieniony przez - gorylek84 w dniu 2010-09-09 10:48:31
Tylko,że to ma być judoka do judo. Wszelkie nadruki,naszywki odpadają. A jak kołnierz zaczął pękać po 3 latach,to to gi było średnie,a nie bardzo dobre.
Zauwazcie ze niektore gi sa juz obkurczane firmowo, np wiele brazylijskich i nie zmieniaja rozmaru. Podejzewam, ze te nie obkurczane sa robione troche wieksze, zeby po praniu doszly do wlasciej wielkosci.