A co do zakupów z mmagear czy ktos moze mnie powiedziec jak odczytac poszczegolne rozmiary gi: A1 A2 A3 A4 A5 bo nie wiem, który dla mnie. Pozdrawiam. Elo. Niezapomniany Dom<=>RdF Elo ziomki
[...] są realne,a czasem nie.U nas czas dojazdu w centrum do obiektów w dzień to 15 minut(od godziny 6 do 20).GI muszą się stosować do przepisów drogowych i nie są magikami,jadąc na napadówki często się nagina przepisy,ale w razie czego to my osobiście płacimy mandaty i tracimy punkty.Ochrona krótko mówiąc co klientów pewnie nie [...]
Zależy z kim walcze ,jeżeli z facetem to oczywiście w gi. Ale jeżeli z kobitką co ostatnio często mi się na treningu zdaża (przez czysty przypadek ,nie to że damski bokser ze mnie ) to zdecydowanie wolał bym bez . "Śmierć jest pewna ,życie nie."
Ja znowu nie łapię za bardzo kontucji. Za to mam strasznie delikatną skórę. Stopy, a po no gi poobdzierane kolana, do tego siniaki. Co ciekawe, niektóre osoby mają nogi jak dzieci, zero obdarć, siniaków itd. Jeśli chodzi o Twoje kontuzje, jakie robicie rozgrzewki?Trafiasz czasami na sparingu na typka co ciśnie techniki bez oporu, albo Ty nie [...]
Pozwole sobie podac moje typy: zapasy * boks judo * thai box Dlaczego? W judo walczy sie na ciut wiekszy dystan (chwyt za gi) i tutaj umiejetnosc polaczenia tego z kolanami i lokciami w klinczu bylaby bardzo porzadana. Natomiast zapasy z racji lepszych wejsc dobrze wspolgraja z bokserska praca stop. Bjj z tkd pracuje bardzo slabo. Powolam sie [...]
[...] opis, bo jest mocno niekompletny. Chyba kojarzę o co Ci chodzi-ale wolę się upewnić. przeciwnik stoi na przeciwko mnie i chwyta mnie za kimono (po pierwsze-to "gi" a nie "kimono", po drugie-gdzie chwyta? Pewnie chodzi Ci o chwyt "za klapę"?) teraz ja najpierw wytrącam z równowagi przeciwnika ciosem w twarz [...]
Szlachta - takie rady to sobie mozesz wsadzic Wiesz co to jest rzezba? Wiesz, ze trening na brzuch nie spali z niego tluszczu? Plan ogolnie ok (oczywiscie poza nogami), teraz pedz do dzialu odzywianie i uloz dietę. Zmieniony przez - Gi w dniu 2005-06-23 19:20:47
mam duzo tluszczu bo jestem dosc okragly na calym ciele i buzi, duze uda itp. wiem jak reaguje moje kolano po skreceniu. 2-gi raz wlasnie podczas biegu z pilka kolano skrecilem.. dlatego chce schudnac i przybrac fajna rzezbe. obecnie nie mam kabla do telefonu , gdy odzyskam wrzuce.
A i jeszcze jedno: Mam trenera -mistrz Polski w kulturystyce weteranów), jeśli chodzi o klub to mój trener ma takie znajomości, że z tym nie ma żadnych problemów. Moge nie być w klubie a bede miał załatwione wszystko. W końcu to 2-gi w polsce spec od dopingu :-] Zmieniony przez - Niga w dniu 2005-05-20 20:27:48
Gracie Barra Poznań- ul. Wioślarska treningi no gi- 2 razy w tyg po 1,5 godz :) Standardowo rozgrzewka-> techniki stare dla przypomnienia-> techniki nowe-> sparingi czasem ulega to zmianom w zwiazku ze zblizajacymi sie zawodami! polecam! www.gb-poznan.pl
ta sama parafia: goscie, którym biały pasek nie zdążył jeszcze minimalnie pszarzeć, naszywają sobie na gi jakies tam szpanerskie naszywy itepe. tatuują się po łapach bojowymi dziarami. i myslą (?) że to kogos ruszy
Pytasz o BJJ? Miałem na myśli sytuację, gdy np. sparujesz w GI (stroju jak do judo), złapiesz gdzieś przeciwnika on się w jakiś sposób odwróci i kontuzja gotowa. Zresztą wystarczy żeby ktoś przeturlał ci się po ręce a ty na następny dzień masz zaplanowaną operację. Nie musi to być duża kontuzja. Wystarczy stłuczenie delikatne. Natomiast w sportach [...]
wiecie co, chyba dam sobie spokoj z ta dieta. 2-gi dzień myśle jak ja zrobić i co jesc ze mnie juz szlak trafia... :( Zmieniony przez - kwas226 w dniu 2013-03-10 13:02:22
[...] , po mocnym , czystym strzale z nienacka wygrac. Zreszta ty judoka jestes , nie mozesz go przydusic zeby m u sie cieno troche zrobilo ? Sladow nie bedzie i w ogole bedzie gi. Dobra sytuacja bedzie np. podczas gdy wezmiecie sie z bara , on powiezie sie dalej a ty mu krawacik jakis czy cus na szyjke. Puscisz go , walniesz dobra gadke jak sie [...]
Ja slyszalem na wlasne uszy ze to nie on proponowal walke w gi,wiec jemu wierze.Dziwne troche to info. Ale marian dobrze mowi Nastek go rozniesie,obstawiam ze zajmie mu to 5minut,wiec wyjdzie na nego. 1runda=5minut
30 minut po treningu białko + BANAN ( ma on wysoki indeks GI) szybciej twoje mięśnie dostaną wszystkiego co potrzebują do rozwoju. Co jesz w posiłkach około treningowych? PS. Możesz to zmieszać i wypić po 2 godzinach.