gi

Już mam koszulę ale cena była średnio przystępna %-) Ziomek0 kiedyś pisał o Gi jak dobrze pamiętam, może ma jakieś tajne dojścia ;-)

Jakoś mnie wkoorwia ta końcówka smalcu :-PP Ale myślę, że niedługo spadnie. Edit: E, cicho, ja przez szkołę czasu nie miałem I wygrałem: http://allegro.pl/manto-gi-3-0-kimono-czarne-bjj-jiu-jitsu-i1940301844.html łącznie -1/3 ceny sklepowej, całkiem miło ;-] (I wspomnianym wcześniej przydomkiem nie pogardzę ;-D) Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu [...]

[...] wyglądu modelki z gazetki ktora ostatnio widziała, zaś ty chłopak z marzeniami o wielkiej masie uważasz ze w odwrotności od ciebie młodsza siostra po dotknięciu sztangi przemieni sie w koksa Właściwie wygląda jakbyś sie bał ze siostra będzie miała lepsza formę niz ty Trening dla kobiety nie rozni sie od treningu dla mężczyzn, by [...]

a w juniorach z wagą w gi 69,5-70,5 na jaką kat się załapie w opalenicy??

siema wczoraj po Harnasiu sobie obalilismy My tak samo. Wczoraj skonczylem 2-gi antybiotyk, jeszcze zostal mi ostatni na 4 tyg jescze. Dzisiaj byłem na siłowni, na pompie 37 w lapie. Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2009-03-08 14:09:59

Jasne, jasne :-)) Proponuję standardzik jako wstęp do przygody z wolnymi ciężarami: Dwa treningi A i B robi się na zmianę (dzień 1: A - dzień 2: B - dzień 3: A - dzień 4: B itd.) . Zawsze 60sek przerwy miedzy seriami. Treningi z każdego A i B: 1,2 -gi trening (pierwszy i drugi trening A oraz pierwszy i drugi trening B) wykonujemy po 2 serie [...]

mi to wisi ale tylko w gi odplynolem tak to jestem raczej odporny na duszenia ja nikogo nie uspilem z tego co pamietam bo wszyscy klepią a ja na duszenia raczej zadko

ja brałem NO XPLODE od bsna i pompa mi przeszkadzała w klinczu albo co gorzej w GI to była masakra ale i tak efekt dobry szczegolnie po meczącym dniu a pucha tego by starczyla na 2,5miecha

Held lubi balache na kolano, pamiętam jak yame tak załatwił w no gi.

Zapraszam wszystkich , pula nagród 1300 złotych , do wygrania GI , rash , spodenki , suplementy !!!! http://www.sfd.pl/%40KONKURS%40GROUND_GAME%40IRON_HORSE%40PULA_1300_Z%C5%81!!-t928904.html

[...] przekrojowa sztuka walki... no i w dodatku jak na razie jedna z najskuteczniejszych. - na mma zdecydowana większość sprowadzeń do parteru z zapasów niż judo. Ile technik bez gi jesteś w stanie wykonać z judo? Wiele rzeczy nauczanych na judo jest tak samo przydatne w walce jak kata w karate. Na sambo nie ćwiczy się w kimonach NAjbardziej [...]

[...] i tyle, co nie oznacza, że wszyscy mają takie same. Nie ma zatem w nauczaniu pojęcia "nieprzydatne". Problem jest jedynie w dostosowaniu tych technik w walce no gi, co paru czołowych zawodników MMA potrafi robić perfekcyjnie. Wracając do MMA to nie widziałem (albo nie jestem w stanie sobie przypomnieć) sprowadzenia lub rzutu, które [...]

Ja mam wolne jednak - 2 gi dzień przestoju w robocie, zaraz brykam na trening w takim wypadku

[...] bite: ace, prop, cypio (cypek na redu, 375mg/week ) co do dd, susty oraz propa, robią tak jak trzeba. będę 16 tygodni na tych rzeczach. Strzały na początku bolały (na 2-gi dzień lekkie opuchlizny), ale doszedlem do wniosku, ze była to wina igieł (micro lance), po zmianie na terumo zero dyskomfortu. Biję w dupę }:-( N/t ace w kombo z propem [...]

[...] bite: ace, prop, cypio (cypek na redu, 375mg/week ) co do dd, susty oraz propa, robią tak jak trzeba. będę 16 tygodni na tych rzeczach. Strzały na początku bolały (na 2-gi dzień lekkie opuchlizny), ale doszedlem do wniosku, ze była to wina igieł (micro lance), po zmianie na terumo zero dyskomfortu. Biję w dupę }:-( N/t ace w kombo z propem [...]

No BJJ podobno nawet nawet poziom ma i jest jeden trening w tygodniu bez GI W domu ok narazie skupiam sie na kopnieciach na zebra i glowe - dlugie szkity mam to trzeba to wykorzystac. A najwazniejsze ze ondycha idzie do przodu bo z tym chyba u mnie najgorzej zreszta zobaczymy za tydzien bo mamy sparingi. A Ty jak tam ? Kiedy na MP?

Siemacie Kolorowe gi przed pierwszym praniem moczyć przez pół godziny w wodzie z octem. Ocet można dodawać też do każdego płukania, żeby chronić kolor przed blaknięciem. Do prania używać wyłącznie proszków z systemami ochrony koloru. Też tak zrobiłem przed praniem

raz fajne gi ten typek znalazl, i spodenki bad boya, tylko ze male rozmiary

Katarzyna Matella, węgle na noc. W skrócie napisze tak. Jak jest bilans i białko z rana to jest wsio ok. Sam tak jem 2 gi rok. Wiadomo z przerwami bo luzować trzeba od czasu do czasu jak ze wszystkim ;-)

[...] 40 kg Bardzo fajny trening, planowo miałem zrobić 3 serie, zrobiłem 4 - za to, że zrezygnowałem z obciążenia przy przysiadzie po 2 serii. Jeżeli uda mi się zszyć porwane gi (kimono) to w czwartek wybiorę się na bjj :-) Dieta Starałem się obciąć trochę tłuszcze i dołożyć węgli, ale wyszło średnio. Jeszcze muszę nad tym popracować - w tym [...]