gi

Ja robilem ostatnio duzo stojki bez gi, wiec judockie techniki odpadaly. Ale bardzo lubie techniki z klasyka: zajscie zaplecy, klincz, obalenia i suplesy.

na przyszłośc smaruj takie coś preparatem Sachol żel (w aptekach bez recepty ok. 5 zł). minie na 2-gi dzień.

[...] dla porównania rzetelności indeksu glikemicznego i ładunku glikemicznego jest chociażby porównanie arbuza, którego IG = 72 i czekolady mlecznej o wartości IG = 49. Logiczne jest że 100 g czekolady mlecznej podniesie dużo bardziej cukier w naszej krwi oraz spowoduje większy wyrzut insuliny niż 100 g arbuza. W 100 g arbuza jest prawie 7 [...]

Obstawiam 2-gi dzień stosowania

[...] dla porównania rzetelności indeksu glikemicznego i ładunku glikemicznego jest chociażby porównanie arbuza, którego IG = 72 i czekolady mlecznej o wartości IG = 49. Logiczne jest że 100 g czekolady mlecznej podniesie dużo bardziej cukier w naszej krwi oraz spowoduje większy wyrzut insuliny niż 100 g arbuza. W 100 g arbuza jest prawie 7 [...]

[...] Co do witamin, warto się moze zastanowić czy w nietreningowy nie lepiej gdzie masz dzien na regenerację, możesz też bez względu treningowy czy nie stosować je np co 2-gi dzień. 1 wit rano kapsułka z minerałami na noc już nie pamietak kolorów ale na opakowaniu bedzie napisane które to witaminy a które minerały 2 do posiłku z tłuszczami [...]

GI - mocno powiedziane ! ale prawdziwie ! czy wiecie ze w Czechach tej firmy wcale nie ma !? jest to firma isttniejaca tylko w Polsce - proponuje zastanowic sie dlaczego ?! Bo tu sie '"wszystko" sprzeda ! mc

No ja powiem tak , że czasami się konsultuje z moim tatą,który za swoich czasów z siłownia miał max 120kg . Więc coś tam się zna to on mi mówił że robił maxy co drugi dzień żeby przyzwyczaić mięśnie do ciężaru . No i w jego przypadku to działało Odpowiem żartobliwie ,zapytaj swojego taty za co Ciebie tak nie lubi że namawia na maxy co 2-gi dzień [...]

WYNIKI MONSTERYZM PRO 2020 KULTURYSTYKA OPEN 1. Lee Seung Chul 2. Samson Dauda 3. Jang Sung Yong 4. Hong Gi Ju FIGURE 1. An Da Jeong 2. Back Yang Hee 3. Her Eun 4. Kim Do Hee 5. Theresa Dekker BIKINI 1. Kim Sung Uk 2. Kim Ha Yeun 3. Hwang Hae Kyeong MEN'S PHYSIQUE 1. Kim Min Su 2. Lee Jun Ho 3. Lee Ro Woon 4. Lee Yu Jin 5. Lee Geong Seung [...]

[...] wcześniej niż zakładałeś. Jeśli wraz z kolejnymi mikrocyklami (2 tygodniem i kolejnymi) wzrasta RPE czyli progresujesz regularnie nawet z obnizonego poziomu w tygodniu drugim względem pierwszego, to jedna anomalia tego typu raczej nie sprawi, że całkiem przestaniesz progresować. Progresu nie ma tylko z tygodnia 1-szego na 2-gi. Gorzej gdybyś [...]

W gi dolazłem do purpury, ale poszedłem w no gi z uwagi na liberalniejsze zasady (w myśl szkoły "jak nie umiesz przechodzić gardy ciągnij dźwignie na nogi"). Ale zauważyłem, ze się starzeję i robię nieco wolniejszy, a że w gi szybkość nie jest, aż tak ważna jak w no gi, to rozważam powrót do gi.

a ile trenujesz BJJ? Tylko BJJ trenujesz czy coś jeszcze? No jak ja pójde na BJJ to tylko no GI, GI się pewnie na ulicy bardziej przyda, bo są też duszenia z wykorzystaniem ubrania właśnie, ale to i to się przyda na ulicy a w MMA się przyda no GI bardziej. To EBI Brava jest zaj**iste, lepsze niż typowe turnieje BJJ, bo bardziej realne w sensie [...]

Walczenie w gi. Nie można spokojnie wejść w nogi bo cie trzymają za "szmaty",ciągnie cię przeciwnik za to gi, dusi nim i Bóg wie co jeszcze. Jak bym mogł to bym trenował tylko bez gi. Zmieniony przez - tey w dniu 2017-04-29 19:38:46

a ile trenujesz BJJ? Tylko BJJ trenujesz czy coś jeszcze? No jak ja pójde na BJJ to tylko no GI, GI się pewnie na ulicy bardziej przyda, bo są też duszenia z wykorzystaniem ubrania właśnie, ale to i to się przyda na ulicy a w MMA się przyda no GI bardziej. To EBI Brava jest zaj**iste, lepsze niż typowe turnieje BJJ, bo bardziej realne w sensie [...]

Najgorsze jest to, że najlepiej byłoby przyjść na trening gi, pokulać się parę razy i samemu wyrobić opinię. Niestety nie mam gi a szkoda mi paru stów na coś, co może mi się więcej nie przydać %-) Chociaż ostatnio zj**ałem, bo była wyprzedaż gi z manto i miałem jakiś personalny rabat, dzięki czemu mogłem zgarnąć model X3 za 200 zł }:-(

Jacku Waga jest w gi czy bez gi(formuła gi)?

[...] mogłoby to być dla mnie ciekawą opcją. Aczkolwiek nie ukrywam, że chciałbym powalczyć na turniejach, zdobyć jakiś wysoki pas. No i zastanawiam się, czy np. na zawodach w gi nie jest tak, że większość walk jest wygrywana z powodu takich gównianych sztuczek. Serio bardzo mnie to odrzuca. Tym bardziej, że z bjj miałem głównie do czynienia na mma [...]

Niestety no gi tylko raz w tyg, pozostałe 6 kimona, ale czasem na treningach Gi czy na dniach sparingowych sciagalo sie góre i robiło sparing no gi

Ja to ogólnie bardziej preferuje no gi i mma, ale treningi w gi traktuje jako sposób na poszerzenie horyzontów. No i dodatkowo jestem entuzjastą takiego systemu hierarchii na sekcjach sw

5 listopada w lubonniu II Mistrzostwa Europy CBJJP gi & no gi