gi

Trenujemy bez gi. Najbliższy trening w poniedziałek o 17:30. Dla Ciebie znajdą się partnerzy, dla koleżanki..mamy kilku w jej wadze chyba;p tzn. takich zupełnie początkujących, więc da sobie rade;] kobiet niestety nie mamy u siebie.

jak zamawiac z tych stron trzeba płacić kartą czy można przy odbiorze i moze ktos by dał linki do polskich stron z gi

stawiam ze 2-gi

nie mam diety pisalem juz jem normalnie!! niedlugo mam zamiar ulozyc jakas dietke i sie jej trzymac!! a cwicze co 2-gi dzien!! a zygzak faktycznie "inaczej napisany" ale mysle ze na niego jeszcze za wczesnie! teraz on odpada

[...] na noc jest ryzykowne, ale tylko w przypadku gdy ktoś wali węgle o GI wyższym niż 40. hehe no ok nie ma sensu zawracać kijem wisły Puma jest w pewnym stopniu dla mnie jakimś autorytetem, lecz nie uosabiam go jak wy z bogiem wszechwiedzącym, więc jak będziesz podawał jakieś cytaty to podawaj aktualną fachową wiedzę, a nie oklepaną z lat 80 - 90

Własnie się dzisiaj dowiedziałam że jade na kadre pomorską do zakopca od razu po zawodach w Bytomiu. Będziemy trenowac przy kadrze polski. Weźcie mi powiedzcie co ja mam po za gi , ubraniami i kosmetykami zabrać. Jakiś dres czy coś?? Adidasy?? No nie wiem!! Piszcie!! lubie te jęzorki !!Judo to moje całe życie!!

Jest juz 2-gi odcinek ;)

[...] Jak masz partnera niewyrobionego i z temperamentem to wszystko jest możliwe. U mnie ucierpiały głównie łokcie, choć na palce trzeba uważać, bo mogą się gdzieś zawinąć w gi. Stójka z ochraniaczami dużo bezpieczniejsza. Takie przynajmniej mam doświadczenie. W karate wszystko chcą zamienić w stal i po boksie też miałem problemy, głównie z [...]

Może dlatego zwraca uwagę na to, bo Kitajce mogli zrobić z walki Nastka takie show/nacisk, że to konfrontacja judo vs. bjj. Myślice, że gdyby walczył w gi to miałby Nastula przewagę ? Przecież Nog i tak byłby trudny do dobrego złapania jak spocony był. Ja ściągnąłem wywiad Noga z sherdoga i hmmm, on się tam o Sappie wypowiadał że jak on się dobrze [...]

mozesz ale wtedy nie rob brzucha z nogami ale np po tricepsie. bo tak jak napsiales cwiczysz gi 2 dni z rzedu

[...] studentem 60 zł na rok + siłka za darmo :D Szczerze mówiąc to zawsze podobał mi się ceremoniał związany ze wschodnimi sztukami walki bo wydaje mi się, że dzięki jego istnieniu te style nie przerodziły się w zwykłe mordobicie A mam jeszcze pytanko jakie gi obowiązuje na treningach? Czy może być takie jak w judo, czy jakieś specjalne musi być

Nieważne... w Gi, czy bez Nastek wygra!

[...] czesc cyklu.Pozostaje mi jeszcze jeden dylemat,czy Dece aplikowac w ilosci 200 czy 300mg?(waze 105kg) Moj plan jest taki: deca/winstrol 1 200 2 300 3 300 4 300 5 300/co 2-gi dzien 6 300/przez 4 7 300/tygodnie 8 200 po 50 9 nic 10 clomid raz dziennie 1 tab. 11 clomid raz dziennie 1 tab. Proviron tylko w czasie klopotow . Co o tym sadzisz Ted? [...]

hmmmm A czemu 20g glukozy a nie 50g lub 70g,jak wiesz glukoza to cukier prosty o wskaźniku GI równym 100 czyli bardzo dobra po treningu.Po treningu organizm nasz potrzebuje ww prostych ,aby uzupełnić glikogen w wątrobie więc glukoza jest dobrym wyborem!

to znowu ja - uwaga , odrazu zakładaj że gadasz z idiotą znalazłem , są tam drążki gimnastyczne i drążek rozporowy to który mam wybrać bo żadnych zdjęć nie ma aha mam futryny na 80 cm to którego wybrać żeby było gi z góry thx z pomoc

zgadza się. ja tam zakładam na gołe ciało, ale widuję rashguardy ( i to u doświadczonych kolegów)i koszulki (niejedna mi już trzasneła w ręku, gdy mocno szarpnąłem za gi przeciwnika).

Smiejscie sie Kumpel mi opowiadal jak mial treningi z brazylijczykiem w zime. Gosc pod gi wkladal dresy co nie zmienialo faktu ze nadal bylo mu zimno

Ja wkładam pod gi koszulke,bo gdybym jej nie miał to po treningu miałbym lekkie malinki na okolicach obojczyka;)

A kobiety coś mają pod gi ? Na olimpiadzie na przykład ?

Witam, ja tu widzę, że do kobiet trenujecych na macie się przyczepiają... Otóż kobiety także lubią się "poszarpać" . Przynajmniej te z mojego otoczenia i nie ma w tym nic złego. No i oczywiście nosimy koszulki pod gi. Pozdawiam