Po 18 to rozumiem i sie z tym zgodze. Moze troche panikuje z tymi 45 minutami ale sami sprobujcie biegac co 2 gi dzien 45 min w szybkim tempie wydaje mi sie ze taki trening to bardziej na wytrzymalosc kondycje albo jak ktos sie bawi bardziej w bieganie. Ale jesli ktos tak biega to duzy szacunek dla niego
Ten Bread Cutter Choke przypomina te duszenie. Nie wiem czy to jest dokładnie ono, bo kiedyś mnie uczono robić je np. z dosiadu. Łapać za kołnierz opierając przedramieniem o szyje i drugą reką ciągnąć za przeciwną klapę gi do siebie.
w sumie normalnie - stójka w judodze mocny i dogodny uchwyt za gi, lewą ręką powyżej prawego łokcia przeciwnika, prawą za lewa strone kołnierza na piersi. i tak smao, gdy tylko jest za co złapać. postawa prawie frontalna. nogi? lewa lekko wysunięta, ale to raczej reminescencja z poprzedniego stylu, gdzie miałem gardę bokserską. w sumie mozna by [...]
Luta Livre jest znacznie slabsze od Bjj. Z braku gi. A Duarte najlepsze lata ma dawno za soba. Byl na topie w latach 80-tych. Tanka nikt nie chcial uczyc z powodu dymu z Goesem. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie
Widzę niezły gangsta z Ciebie? Raczej d**** w punkowo-sharpowskiej przeszłości. A co teraz trenujesz? Wyłącznie dla zdrowia bjj, od kliku lat w wersji no-gi
Raczej co 2-gi dzień. Co do samego planu, przejrzałem go pobieżnie i.. są lepsze gotowce w planach podwieszonych do których możesz użyć swoich hantli :)
Myślę, że argument o widoczności krwi na tych rękawicach jest szczególnie przekonywujący do zakupu podobnych. Po coś w końcu gi jest koloru białego - żeby było lepiej widać krew!
Saida niedlugo bede mial pilke , na ktorej sobie koordynacje potrenujemy. wybiore sie rowniez do klubu bjj w zeionej gorze pozniej od jakich technik zaczac ,trenujemy bez gi wiec nie wszystkie techniki mozemy zastosowac
Masz bledne. Potrzebny sprzet to na poczatku gi, rekawqice bokserskie i szczeka. Z czasem rekawice do grapplerskie, suspensorium i kask. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
właśnie, czemu Spartanie wprowadzasz chłopaka w błąd? Isami wyglądają moim zdaniem dużo lepiej i podobno są wygodniejsze(podobno bo tutaj nie mam porónania) Nie wiedziałem że nie można do niektórych dojo przyjśc w innym Gi niż Ichigeki, dla mnie chore
[...] Korala MKM jednak wybór padł na Atamke. Góra korala jakoś dziwnie mi leżała w porównaniu do Atamy, zaś w Atamie zaskoczył mnie krój spodni, dziwnie szerokie co mi w sumie nie przeszkadza, a pewnie po kilku praniach fajnie się zejdą.. Oba gi są BDB jednak Atama moim zdaniem lepiej leży, no i niema tych naszywek z każdej strony..:) pozdrawiam