[...] ALC służy jako antyutleniacz, ma ochronne skutki w mózgu i pobudza hormon (zawierający testosteron) wersja. # Alanine Aminokwas . BCAAs jest użyty jako źródło energii dla komórek mięśnia. Podczas przedłużonego ćwiczenia, BCAAs jest wypuszczony od szkieletowych mięśni i ich kręgosłupy elektrody węglowej są użyte jako paliwo, kiedy ich [...]
Cześć Michail dzięki za 2-gi cykl.Mam tylko kilka pytań: 1 czym mogę zastąpić "wyciskanie sztangielek na ławce skośnej"? 2 jakie mają byc przerwy między poszczegulnymi ćwiczeniami? Z góry dzięki
[...] bida.... Co do konkursu to Danielowi nie zaliczył chyba 2-powt. mi też 2-ów,bo pierwszy zrobiłem za szybko a ostatni tylko musnąłem drążek.Szkoda bo Daniel byłby 2-gi a ja miałbym szanse powalczyć w dogrywce o podium...ale nic trzeba trenować dalej. Była telewizja TVN24 i TVP ŁÓDŻ no i stacja RMF FM.Mateusz udzielał wywiadów dla RMF FM [...]
"Już nie trzeba posiadać czarnego pasa w BJJ żeby walczyć w klatce i świetnie radzą sobie w MMA ludzie, którzy nigdy nie założyli GI)" Kazdy z wymienionych przez Ciebie zawodnikow trenuje w GI i bez. Czarnego pasa nie musisz miec-umiejetnosci tak. Nawet jesli zakladasz,ze walka bedzie w stojce,to musisz miec pojecie co z Toba sie [...]
No wiesz, dziś był chyba czwarty trening w Gi. Zawsze mamy szmatki na sobie. Nie mogę dużo napisać o tym Gi z racji małej ilości treningu w nim - ale w sumie jest ok. W pierwszym praniu na 90*C skróciło się o 13cm i jest idealne na mnie Zmieniony przez - Parsley w dniu 2008-10-08 21:58:36
Z tego co zaobserwowałem, to judogi są dużo luźniejsze od gi(głównie te tańsze), co przeszkadza trochę w bjj. Z drugiej strony kilku kumpli ma np serwachy i norisy i są rewelacyjne, wymiarowe jak gi - tak bym to określił. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-05-25 22:52:26
Po jaką cholerę gi do BJJ jeżeli trenuje judo? 1. Droższe. 2. Niezgodne z przepisami (za krótkie rękawy). 3. Bardziej niewygodne (za krótka bluza i wyłazi przy szarpaninie). W zasadzie jeżeli chodzi o wykonanie to większych różnic nie ma. Ja jednak zalecam gramaturę minimum 500gram. Chodzi o to ze te 300g to koleżanki albo koledzy porozrywają i [...]
mógłby ktoś wrzucić w tym temacie Rafała opinie na temat gi z venuma Venum "Super Light GI" Czarne, bo mam go dostac na świeta w prezencie Chciałam ogólnie z keiko ale podobno mają szerokie spodnie, a jak sa szerokie na faceta to ja już wogóle wyglądałabym w nich jak w worku ekhem i Rafał masz pstryczna w nos za to "chłopaki" [...]
Czy ktoś z was miał do czynienia z tym GI? http://www.alejahandlowa.pl/tr/produkt/brazilian-jiu-jitsu--gi-bjj-dax-wroclaw_5650120.html Jakie są wanie opinie i czy warto ?? Pozdrawiam. Zmieniony przez - uabjj w dniu 2010-11-21 19:31:18
jako że prawdopodobnie w niedalekiej przyszłości odwiedzę wyspy brytyjskie mam zamiar zaopatrzyć sie w troche nowego sprzętu. mam tutaj na myśli nowe gi. dlatego mam też pytanie. co możecie mi powiedzieć o marce pod tytułem TATAMI FIGHTWEAR? wiadomo marka dość znana w świecie bjj ale nie znam nikogo kto osobiście trenował bądż zna kogoś kto [...]
[...] do BJJ wybrać?Mam 170cm i 61 kg.Zastanawiałem się nad dwoma. http://www.judo-sklep.pl/index.php?products=product&prod_id=233 http://multisportowy.pl/p/39/259/kimono-gi-bjj-jiu-jitsu-profi-dragon-750g-435000-kimona-jiu-jitsu-kimona-sporty-walki.html Możecie mi doradzić?Jeżeli możecie to przyślijcie swoje propozycje.A i w rebelu patrzyłem [...]
Gi rebela http://www.rbl.pl/index.php?products=product&prod_id=55 mogę polecić cena/jakość dobry stosunek nie narzekam i do tego tanie Ale brałbym te http://www.groundgame.pl/sklep-groundgame/browse/2-kimona--gi.html?sef=hc na Twoim miejscu (te za 380zł) :-) Fajne są, lekkie i nie za drogie :-D
Witam, Tak się złożyło że kupiłem za duże X Gi Manto niebieskie A3 i po dwóch praniach nic się nie skurczyło więc leży w szafie. Aktualnie ani Manto ani GG nie ma na stanie kimon pearl weave w moim rozmiarze. Może ktoś jest w podobnej sytuacji tylko kupił za małe gi i chciałby się zamienić? Ja szukam rozmiaru A2. Pozdrawiam.
ja nie %-) jac mam tak samo, o ile w bokserskich czuję się dobrze i naprawdę mogę sporo pokazać, to w małych ubogo w ch** %-) ej powiedzcie mi,lepiej jest trenować w gi, nie? bo mam trochę kasy teraz i chcę kupić sobie ciuchy na trening albo gi. I tak ćwiczę teraz tylko submission/bjj bo nie mam jak wracać z treningu stójki na moje zadupie :< [...]
co do gi- ostatnio w konkursie wygrałam gi firmy Arte Suave. Muszę przyznać, że całkiem całkiem. Cenowo po 350 zł chodzi, można w przecenie taniej wyhaczyć. Dobrze się nosi. Rozmiarówka jest u nich ok. Z rebela też jestem zadowolona, bo jak na tak niską cenę,sprawdza się całkiem nieźle.
2-gi dzień na suplementach Gold Test i Iron Tadd,za wcześnie aby można było opisać ich działanie. IHS ,oprócz suplementów dołączyła do przesyłki kilka rodzajów próbek swoich wyrobów ,na 2-gi tydzień spróbuję przed treningówek oraz białek ,opiszę jak na mnie działają i jak smakują :) Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2017-10-20 17:59:32
To ja od razu spytam jakie Gi polecacie żeby nie było za drogie ale jednocześnie całkiem solidne. Chodzi o GI do BJJ z tanszych GG pit bull tez dosc tanie ma i tatami a na manto sie wkurzylem jak rozdarly mi sie spodnie 8-) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-08-20 14:52:23
[...] w walce o trzecie miejsce już ja byłem górą. Jednocześnie dziękuje firmie Hi Tec za suplementy dzięki którym mogłem się szybciej zregenerować i odbudować po ścinaniu wagi, w piątek wieczorem miałem 67kg a w sobotę rano już 71 kg tak że wszystko poszło dość fajnie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e3eeffee385246f9b13d0fb322de107b.JPG [...]