gi

+900 zawodników startuje w Luboniu w weekend teraz na MP NO-GI, normalnie co zawody to rekordowa frekwencja, super że sie tak mocno rozwija wszystko :-)) Dwóch znajomych startuje. Wybiera się ktoś ze spamu?

http://www.youtube.com/watch?v=YTgH-UCv-gI Zmieniony przez - wuxia w dniu 2009-11-06 23:07:57

Wuxia: popatrz na oznaki na gi i logo klubu na ścianie. To musialby byc pomyslowy fotomontaż i ktos musialby sie potem niezle nakombinowac żeby podpiąć to pod strone klubu bez wiedzy admina. Więc najprawdopodobniej to oni sami zamieścili swoje zawodniczki do oceny... choć coś mi mowi, że nie spodziewali sie, że dziewczyny znajdą się na SFD... [...]

Z wlsnego doswiadczenia nie widze przeciwskazan. Ale nie przesadzaj z iloscia, glownie marchewki. Na pewno unikaj zlozonych weglowodanow. Nie chce mi sie w to zaglebiac... ale GI nie zawsze jest miarodajne.

BJJ - gi i no go, 5/3/1 polaczone z HST na silce, 2-3 mile dziennie na rowerku, no i musze zaczac biegac bo wbilem pod zawody +4 kg w miesiac, co prawda juz 2 przepalilem ale chce na 102-104 w miare z niskim poziomem fatu siedziec

Wypróbuję, zastosuję - pytanie mam tylko odnośnie zapisu 1,2-gi itp. chodzi o kolejne treningi? Ćwiczenia są mi znane i powinnam dać radę jeśli chodzi o technikę. btw. dzięki za cierpliwość - dużo nowych rzeczy się tu dowiedziałam a mija dopiero drugi dzień bywania na tym forum :) Znalazłam odpowiedź ;) Hej. Jeśli chodzi o trening A i B lecisz [...]

nikt nie chce grac w SGI ?

Tak, mam multiwitaminę, gold omege, gold lecytyne. To będzie mój 2-gi cyklik, wczoraj właśnie CP skończyłem.

2-gi

30g bułki - połowa, mniej więcej rozkładam sobie po połówce kanapki. Chociaż faktycznie - kanapki zmienię i to, co mam na obiad, śniadanie i na godzinę 11:00 zostawię, resztę pozamieniam sobie tak, żeby mieć te ~ 190g białka i ~95g tłuszczów. Po treningu dorzucić coś o niskim GI, uzupełnić węgle - około 19:00, więc raczej unikać cukrów z powodu [...]

Rambaa ale teraz do***ałeś przeginka ale to w sumie jest Zwykła/niezwykła reklama figurki tak jak GI Joe

[...] spodenek jest robionych z czegoć co wygląda jak podszefka. WYstarczy spojrzeć na batki Warrior. SPrawl wyglada dziwacznie jak tani, gryby nylon z lat 70. Wyjątkiem jest Venum który niektóre modele robi z riptopu czyli materiału na plecaki. Prawda jest taka, że jak bez gi ktoś przestszega reguł czyli nie chwyta za ciuchy to materiał nie gra roli.

zwykle przetarcia, ja tak zwykle mam po treningach w gi, spoko luz zejdzie po paru dniach,dobry krem nawilzajacy, moze byc taki jak po goleniu i bedzie si

Bez Gi Saida trenujesz???To pewnie chętnych facetów do sparingów masz dużo

Espada Pure jeszcze nie ma Gi, więc dzisiaj zrobiłem mu głębooooki dekolt w podkoszulku

z tym Listerem nie bylbym taki pewien, Barnett to mega grappler, Galvao raczej wyciagnie jakiegos trojkata Sonnenowi, ktory sam glowe wlozy, Faber tez zglaszal chec w wystartowaniu w jakims fighcie no-gi, moze i go wyhacza

w końcu się przemogłem i zagłosowałem ale pepi tylko 2-gi jakoś tak monotonnie mówisz leo że poczułem się jak w szkole Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-03-06 22:55:48

A Ty tylko w gi się przetaczasz, czy też się czasem rozbierasz, Rafale?

Dziś poszło perwszy raz: 1 250mg enana 1 zastrzyk, 2. 200mg DD - 2 gi zastrzyk. 3.50 mg Propa + 30mg npp - 3 zastrzyk. Taką mieszankę będę wbijał przez następne 2 tygodnie 2 razy w tygodniu. Potem sam ennan i deca. Zrobłem 3 zastrzyki, żeby zobaczyć jak reaguje na każdy środek. Enan i DD cero bólu podczas/ po inieckcji i teraz też luz. Prop/npp [...]

Dobry pomysł xD Niestety niemam gi z Manto , no dobry countdown i prelimsy też tylko czekam na sobotę :) W****ia mnie tylko to że do ~4-5 bd musiał czekać na main event .