gi

[...] czyli przez 4 tygodnie dodałem na płaskiej w wyciskaniu +10kg w serii. Inne partie poszły jeszcze lepiej w szczególności triceps uda. Jakie dawki clomidu proponujecie do takiego cyklu? Pojechać 200mg 1-wszego dnia potem pierwszy tydzień 100mg 2-gi i 3-ci po 50mg? nie wiem za bardzo jakie dawki clomu trzymać meta podobno nie blokuje za bardzo

Nie żółty, tylko żółto zielony, w paski. On jest po to żeby odróżnić zawodników. WG najnowszych przepisów IBJJF zawodnicy, tak jak w judo, muszą mieć gi w różnych kolorach.

U nas wszystkie babki maja meskie GI :) Za dlugie bedzie ci tylko przeszkadzac, bedzie mozna wykonac duszenie przeciwnika w kimonie :P W obwodzie wez sobie troszke luzniejsze zawsze dopniesz pasem, jakby co.

W każdym większym mieście jest sklep w którym można kupić gi. Podejdź przymierz i zobaczysz :) chociaż tak jak wyżej wydaje mi się że większość dziewczyn ćwiczy w ,,normalnych".

co do Luta Livre to rzeczywiście chyba nikt się już w Polsce tym nie zajmuje kluby które to robiły przeszły do bjj ale na swiecie jest troche klubó Luta Livre np w Niemczech , Francji itd mysle , że to ciekawa alternatywa dla BJJ szczególnie jesli ktoś preferuje , lubi walkę bez gi może jeszcze kiedyś zawita Luta Livre do Polski

[...] klasyczne. CZemu? Bo klasyk jest rozwinieciem klinczu ktore czesto w boksie sie zdarza. Patrzac sie z takiej perspektywy judo jest malo odpowiednim uzupelnieniem, bo walka w gi determinuje takie a nie inne reguly gry. Oczywiscie mozna chciec cwiczyc 2 zupelnie rozne rzeczy. Zreszta jak MT ma byc bardziej parterowe? Moze judo? Zapasy? Ze [...]

A w tym tradycyjnym (GI) można atakować kolana? Kiedyś jak byłem na kilku treningach to trener mówił, że jest to zabronione.

Mam pytanki i przoszę o szybką odpowiedź. Mam zamiar wygotowac kimono, lecz boję sie o to czy nie zafarbują mi naszywki które się na nim znajdują. GI mam białe. Z góry dzieki!

[...] i tam go wykańczasz. Polega głównie na chwytaniu, ale ma też wiele uderze, chociaż hyba nie wykorzystuje się ich w walce sportowej. Trenuje się tak jak inne sztuki walki. W gi lub bez. Skrót bjj oznacza Brazylijskie JiuJitsu Więcej o bjj możesz poczytać na stronie: http://bjj.pl jeśli masz jakieś pytania to wal smiało. Chętnie odpowiem [...]

mi sie wydaje ze zawsze chyba bedzie za malo miejsca,tzn chcialbym kiedys zobaczyc taka ogromniasta sale,bo wzglednie duza to i tak za malo np na 50 trenujacych.to co mi sie rzuca w oczy to fakt ze duzo stojki macie,no i ze polowa ludzi bez gi cwiczy (+)

To zalezy czy wolisz walczyc w gi czy bez. Jak nie pasuja Ci kimona to przyjdz do nas na Luta Livre. ______________________ Moderator dzialu Grappling

jeszcze co do kategorii... walki oczywiście gi, podział na pasy: seniorzy:białe, niebieskie, elita,

W gi chyba nei ma skretowek.

nie wiem jak Nike ale UA jest zaj**istej jakosci wiec jesli bedziesz robil NoGi a nie tylko pod gi i chcesz miec pewnosc to warto dolozyc

Gi - czy jhestes pewien ze poza nogami plan jest ok? Lepiej tez idz poczytac . Moim zdaniem plan jest do d**y i to do kwadratu. Nie chce mi si emowic czemu bo juz to włkuje sie na forum od dawna. Ludzie, wyuczcie sie chociasz zasad regeneracji a potem układajcie trening. Ehh, jesli bardzo chcesz to powiem Ci jakie błedy popelniłes w planie a jesli [...]

PLŚ zasady regeneracji Co wedlug Ciebie w tym planie jest zlego? Plecy przed nogami? Nie robi ciagow - jeden pies. Jedynie zmienil bym dzien treningu tricepsu z plecami na piatek, tu przyznam, nie zauwazylem - tricepsy beda mogly lepiej sie zregenerować. Zmieniony przez - Gi w dniu 2005-06-24 00:29:54

[...] a podczas cwiczen plecow unikam ogromnych (jak dla mnie) ciezarow zeby jak najbardziej wyizolowac prace plecow a uniknac uzywania bicepsow. Jedynie przy podciaganiu sztangi do klatki lubie sobie nalozyc troche zelastwa bo uwielbiam to cwiczenie. Dzieki za opinie co do zdjecia przerwy byly niestety zabojcze i po grypie i kontuzji barku prawie [...]

Jak wyzej, jezeli odpowiada Ci parter to nawet sie nie zastanawiaj, choc na stojke tez nie bedziesz narzekac. Jest to mniej wiecej takie bjj bez gi (bez kimona).

W tej chwili niski kurs dolara powoduje ze oplacalne jest sciaganie gi stricte do Bjj.

aha:- a jakies linki mozecie podac? hm chociaz pewnie na takie gi typowo do bjj to mi funduszy nie starczy