[...] prowadzą oba 4 dany, 3 dan, 2 dan i (rzadziej) któryś z grupy 1 danów(a mamy ich sporo ) i nie ma aż tak sztywnego planu treningowego. Na jakiś czas przed egzaminami treningi przybierają formę nauki na poszczególe stopnie, ale najczęściej, zależnie od prowadzącego, mamy albo bardzo techniczne Aikido albo delikatniejsze, z dużym naciskiem na [...]
Tak na marginesie to gdzies z rok temu pytalem Royca co mysli o zawodach MMA w gi, w stylu Lumaxa ( http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=25077&forum_id=20&Topic_Title=&forum_title=Sztuki+walki ) i wowczas stwierdzil ze go to nie interesuje. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. [...]
[...] przez zawodników bjj. Nie jest to z pewnością duszenie popularne (w porównaniu z innymi duszeniami), na zawodach rzadko można je spotkać. Kiedyś podczas walki no gi kolega próbował mi założyć to duszenie. Jako że nie miał rękawa od kimona, przełożył rękę za głowę, złapał się za przedramię i tak próbował dusić. Ale nie wyszło. Nigdy [...]
hehe znam goscia Juźwiaka czy jak mu tam - tego łysego w niebieskim kimonie Za czasów KTJ jeździlo sie na stazy do Wawy Jodan co do 5 fotki to znam te duszenie - nie z teori a z praktyki hehe sam raz na treningu tak pokonałem kolegi A co do tego za pomocą GI to musze sprubowac w pon na treningu
[...] co potrzeba:),ułożyłam dietę i plan ćwiczeń(tzn.podpatrzyłam sobie na gotowe wzorce co znalazłam:))Wiem lenistwo:)I jednak zrozumiałam o co chodziło z tymi ćwiczeniami co 2-gi dzień:)ALe mam pytanko:ponieważ kończy mi się karnet na siłownie(teraz ćwiczę na Podpromiu na Hala Fit Center:))zastanawiam się nad zmianą jej.Nie wiesz może która w [...]
[...] rolę jako zioło tonizujące oraz wzmacniające organizm. Według Chińczyków, wzmacnia siły witalne organizmu i daje doładowanie energetyczne przy utracie wszelkich zapasów energii. Na świecie istnieje ponad 2000 typów astragalusa, jednak tylko chińska wersja była przetestowana chemicznie i farmakologicznie. Astragalus zawiera duże ilości składników [...]
po moim avatarze chyba widać co trenowałem w tym gi. Mam ją od około 3-4 lat i nie mam zastrzezen do jej trwalosci, ostatnio nie jest uzywana. Weź większą, bo powinna się "zbiec" po praniu.
[...] i silniejszym przeciwnikiem. Rzecz nie do pomyślenia w stójce. Oprócz tego Brazylijskie jiu-jitsu zawiera w sobie techniki bokserskie i thai boxerskie. " " Bez gi ćwiczy się na dwa sposoby: pierwszy to Submission wrestling, czyli czyste techniki Brazylijskiego jiu-jitsu bez uderzeń. Ten trening przygotowuje do zawodów Vale Tudo. [...]
Planuje kupić karategi do Kyokushin.Zastanawiam się nad kupnem gi HOKKAIDO master, Maturo master lub SEKAI sensei.Doradźcie mi co mam kupić.Napiszcie >
A to kimono dodało Ci regeneracji czy jak ?? Tak udało mi się kupić na bazarku kimono z regeneracją +10. Posiadanie kimona po prostu pozwala na uczestniczenie w większej ilości zajęć (bardziej zaawansowany poziom typowo z GI). Zmieniony przez - chudzik w dniu 2019-01-27 15:53:18
znalazłem chwile moja propozycja 1. przysiady (CO 2-GI TRENING) 2. uginanie nog 3. wspienia na palce siedzac - DAJ NA KONIEC TRENINGU, CHOĆ TU NIE ZA BARDZO KOLIDUJE 4. wyciskanie na plaskiej 5. rozpiętki (robić je, czy czy cos zamiast nich) - NIE RÓB, ZWIĘKSZ O 1S WYCISKANIE 6. przenoszenie sztangielki - NIE RÓB JEŚLI ZASTOSUJESZ POWYŻSZE LUB [...]
Looz kumpel poinformowany.Nie wykazywał chęci uzyskania więcej informacji więc teamt jest zamknięty.SGi dla Was ! Pozdro może wpadne ze pytaniami dla swojego cyklu za pare lat
ze ze wzgledu na ceny MMA WARSZAWA ceny są tam takie jak wszędzie - 100PLN/msc - jest BJJ, MMA, boks i zapasy. w copacabanie jest BJJ, MT i SW, cena trochę wyższa - karnet open 150PLN/msc jest też hunter (zapytaj MKD), cyklon (alliance team), cena standardowa - 100 PLN. MMA jest raz w tygodniu. jest to klub Luta Livre czyli chłopaki ćwiczą bez gi.
Wand generalnie ja robie tylko submission z racji braku szmaty w domu, generalnie parter tez cwicze bardziej pod mma, mniej sie skupiam na konczeniach a bardziej na kontroli zeby dochodzic do gnp, ale kilku cwiczy w gi i ponoc niektorzy maja dostac niebieskie paski
Przy rzutach zawsze działają najpierw ręce (chyba,że przeciwnik już jest wychylony). Czyli: - najpierw łapiesz za gi, wychylasz rękoma - podchodzisz na trzy kroki, przy czym trzeci jest przestawieniem stopy - przy DRUGIM KROKU wkładasz biodro - i nie uderzasz nim w tył, bo przemieścisz swój własny środek cieżkości na pięty (nie wypinasz się,bo to [...]
[...] się noszenia jakichkolwiek kolczyków, wisiorków, pierścionków w czasie walki 17.Zakaz smarowania substancjami zmniejszającymi tarcie (lubrykanty, oleje) 18.W przypadku długich włosów należy zabezpieczyć je w odpowiedni sposób. 19.Celowe wypychanie przeciwnika poza obręb pola walki. 20.Uderzania łokciami. 21.Zakaz świadomego wyrzucania [...]