v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF

Lecimy dalej..bo bez spamu,teorii spiskowych,filmów s-f i info z każdej strefy i sfery-ani rusz...:)

jacob to zobacz sobie nioh'a 2, jak grafa cie nie interesuja to sobie mozesz tez jedynke znalezc i ograc za grosze gra ciezka jak dark souls - do ktorego nie moge nigdy zasiasc, mam wszystkie 3 na steamie i zawsze odpadam do czegos innego evil within tez mam 2 czesci, ogralem jedynke i nawet mi sie spodobalo po 2h ale odbilem, bo wyszedl jakis hit w tym samym czasie i jak izolacja poszlo w odstwke czekam na remake tego co masz w avku - system shock2 prey ten drugi od tworcow wlasnie Dishonored jest mega jak ci sie system shock podobal i dishonored to preya lykniesz na 100% o ile juz nie lyknales ja to chyba z 4x od a do z ogralem i jest taki fajny smaczek w fabule a moze i spoiler, ze moza ja skonczyc w polowie gry





zobaczylem ze w tandemie mozna kupic, a na cdkeysach czy gamivo pewnie obie za grosze idzie dostac.


Zmieniony przez - lordknaga w dniu 24/07/2021 15:59:09

Dla chcąch zgłębić tajniki treningu wyciskania leżąc,prawidłową technike i metody treningu wyczynowych wyciskaczy-zapraszam do tematu:

http://www.sfd.pl/Trenuj_z_Mistrzem:Konrad_Fornalczyk_trenuje_z_Userami_SFD_wyciskanie_sztangi_leżąc-t1004657.html




Szukamy 4 userów do udziału w treningu i programie TV SFD

Zmieniony przez - masti w dniu 2014-02-15 08:24:26

Zmieniony przez - masti w dniu 2014-02-15 08:27:44

Dziś od godziny 11:00 zapraszam na link do dropboxa ze zdjeciami live z Training Camp.

Bedzie paru mistrzów i
mistrzyń-mam zaklepany wywiad z Joanna Kaczyńską-mistrzynia Polski w w bikini fitness,bedzie też kilku debutantów-postaram się o choć krótkie wypowiedzi oraz zdjęcia aktualnej formy,bedzie też oczywiście Norbert Tymczak-dowiemy się-jak przebiegaja jego przygotowania do startu w mistrzostwach Polski-po kilku latach bezstartowych....
Bedzie także mistrz świata Marek Olejniczak-ostatnio był z nim długi wywiad-dziś zobaczymy-jak z forma i czy moze ma nowe plany co do startów.

http://www.sfd.pl/Relacja_z_kultowego_Trening_Camp_u_Norberta_Tymczaka_15_luty_2014-t1005119.html



Zmieniony przez - masti w dniu 2014-02-15 08:36:28

Jak ktos nie widział-ciekawy trening Emila i Norberta wg wskazówek trenera zawodowych kulturystów....










I ciekawy sposób na poprawę wyciskania stangi leżąc-trening z power band-specjalnymi gumami:







A poza tym-ostatnie tygodnie na robienie masy-pózniej nastapi: Stay Hungry,by choć jakąś sylwetkę plażową zrobić na lato...:)

chyba napisałem, że to fake, prawda?

Pisalem do osob ktore myslaly ze to Greene .wyluzuj

spoko, tutaj początki Kaia, dla zainteresowanych

O nowy temat, powiadomki ON, a tak w ogóle to kończę oglądać 5 sezon Breaking Bad, jak ktoś nie widział tego serialu to polecam