SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF

temat działu:

Aktualności - Kulturystyka i Fitness

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1089692

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Szacuny 7714 Napisanych postów 28255 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 717059
Lecimy dalej..bo bez spamu,teorii spiskowych,filmów s-f i info z każdej strefy i sfery-ani rusz...:)


Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1659 Napisanych postów 23017 Wiek 10 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 378412
Liam świetny aktor , tez go bardzo lubię , a w takich rolach jak Uprowadozna to w ogóle kozak
Hardego też z resztą bardzo dobrze się ogląda obaj bardzo charakterystyczni
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Szacuny 7714 Napisanych postów 28255 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 717059
Dla chcąch zgłębić tajniki treningu wyciskania leżąc,prawidłową technike i metody treningu wyczynowych wyciskaczy-zapraszam do tematu:

https://www.sfd.pl/Trenuj_z_Mistrzem:Konrad_Fornalczyk_trenuje_z_Userami_SFD_wyciskanie_sztangi_leżąc-t1004657.html




Szukamy 4 userów do udziału w treningu i programie TV SFD

Zmieniony przez - masti w dniu 2014-02-15 08:24:26

Zmieniony przez - masti w dniu 2014-02-15 08:27:44
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Szacuny 7714 Napisanych postów 28255 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 717059
Dziś od godziny 11:00 zapraszam na link do dropboxa ze zdjeciami live z Training Camp.

Bedzie paru mistrzów i
mistrzyń-mam zaklepany wywiad z Joanna Kaczyńską-mistrzynia Polski w w bikini fitness,bedzie też kilku debutantów-postaram się o choć krótkie wypowiedzi oraz zdjęcia aktualnej formy,bedzie też oczywiście Norbert Tymczak-dowiemy się-jak przebiegaja jego przygotowania do startu w mistrzostwach Polski-po kilku latach bezstartowych....
Bedzie także mistrz świata Marek Olejniczak-ostatnio był z nim długi wywiad-dziś zobaczymy-jak z forma i czy moze ma nowe plany co do startów.


https://www.sfd.pl/Relacja_z_kultowego_Trening_Camp_u_Norberta_Tymczaka_15_luty_2014-t1005119.html



Zmieniony przez - masti w dniu 2014-02-15 08:36:28
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Szacuny 7714 Napisanych postów 28255 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 717059
Jak ktos nie widział-ciekawy trening Emila i Norberta wg wskazówek trenera zawodowych kulturystów....










I ciekawy sposób na poprawę wyciskania stangi leżąc-trening z power band-specjalnymi gumami:







A poza tym-ostatnie tygodnie na robienie masy-pózniej nastapi: Stay Hungry,by choć jakąś sylwetkę plażową zrobić na lato...:)



...
Napisał(a)
Usunięty przez Possible za pkt 1 regulaminu
ASNF Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4271 Napisanych postów 48380 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 518820
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 127 Wiek 33 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2414
...
Napisał(a)
Usunięty przez Possible za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 848 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 13388

HOOLIGANS FROM ARKA GDYNIA

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ASNF Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4271 Napisanych postów 48380 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 518820
chyba napisałem, że to fake, prawda?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 848 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 13388
Pisalem do osob ktore myslaly ze to Greene .wyluzuj

HOOLIGANS FROM ARKA GDYNIA

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ASNF Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4271 Napisanych postów 48380 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 518820
spoko, tutaj początki Kaia, dla zainteresowanych



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10982 Napisanych postów 50415 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
O nowy temat, powiadomki ON, a tak w ogóle to kończę oglądać 5 sezon Breaking Bad, jak ktoś nie widział tego serialu to polecam

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Relacja z kultowego Trening Camp u Norberta Tymczaka-15 luty 2014

nutloveb