SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF

temat działu:

Aktualności - Kulturystyka i Fitness

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1243057

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8807 Napisanych postów 29117 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 721561
Lecimy dalej..bo bez spamu,teorii spiskowych,filmów s-f i info z każdej strefy i sfery-ani rusz...:)


Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Z białkiem SZTOS łatwiej zdobędziesz prawdziwie SZTOS formę!

16 porcji w opakowaniu, w tym 19g białka w 1 porcji!

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Possible Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1505 Napisanych postów 19410 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 726597
Pomijając już te bardziej znane seriale które obejrzałem, to zapadł mi w pamięci Kanadyjski serial z 2017 roku Cardinal. Jak ktoś lubi dobre kryminały, thrillery to polecam. Wszystkie sezony(4) są świetne, choć pierwsze dwa najlepsze.
Niemiecki serial Dark bardzo był ciekawy, chociaż trzeci sezon już przynudzał lekko, ale pierwszy i drugi super .
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8807 Napisanych postów 29117 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 721561
Dla chcąch zgłębić tajniki treningu wyciskania leżąc,prawidłową technike i metody treningu wyczynowych wyciskaczy-zapraszam do tematu:

https://www.sfd.pl/Trenuj_z_Mistrzem:Konrad_Fornalczyk_trenuje_z_Userami_SFD_wyciskanie_sztangi_leżąc-t1004657.html




Szukamy 4 userów do udziału w treningu i programie TV SFD

Zmieniony przez - masti w dniu 2014-02-15 08:24:26

Zmieniony przez - masti w dniu 2014-02-15 08:27:44
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8807 Napisanych postów 29117 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 721561
Dziś od godziny 11:00 zapraszam na link do dropboxa ze zdjeciami live z Training Camp.

Bedzie paru mistrzów i
mistrzyń-mam zaklepany wywiad z Joanna Kaczyńską-mistrzynia Polski w w bikini fitness,bedzie też kilku debutantów-postaram się o choć krótkie wypowiedzi oraz zdjęcia aktualnej formy,bedzie też oczywiście Norbert Tymczak-dowiemy się-jak przebiegaja jego przygotowania do startu w mistrzostwach Polski-po kilku latach bezstartowych....
Bedzie także mistrz świata Marek Olejniczak-ostatnio był z nim długi wywiad-dziś zobaczymy-jak z forma i czy moze ma nowe plany co do startów.


https://www.sfd.pl/Relacja_z_kultowego_Trening_Camp_u_Norberta_Tymczaka_15_luty_2014-t1005119.html



Zmieniony przez - masti w dniu 2014-02-15 08:36:28
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8807 Napisanych postów 29117 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 721561
Jak ktos nie widział-ciekawy trening Emila i Norberta wg wskazówek trenera zawodowych kulturystów....










I ciekawy sposób na poprawę wyciskania stangi leżąc-trening z power band-specjalnymi gumami:







A poza tym-ostatnie tygodnie na robienie masy-pózniej nastapi: Stay Hungry,by choć jakąś sylwetkę plażową zrobić na lato...:)



...
Napisał(a)
Usunięty przez Possible za pkt 1 regulaminu
ASNF Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4371 Napisanych postów 48691 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 520414
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 127 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2414
...
Napisał(a)
Usunięty przez Possible za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 848 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 13388

HOOLIGANS FROM ARKA GDYNIA

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ASNF Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4371 Napisanych postów 48691 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 520414
chyba napisałem, że to fake, prawda?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 848 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 13388
Pisalem do osob ktore myslaly ze to Greene .wyluzuj

HOOLIGANS FROM ARKA GDYNIA

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ASNF Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4371 Napisanych postów 48691 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 520414
spoko, tutaj początki Kaia, dla zainteresowanych



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11076 Napisanych postów 50984 Wiek 29 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 57816
O nowy temat, powiadomki ON, a tak w ogóle to kończę oglądać 5 sezon Breaking Bad, jak ktoś nie widział tego serialu to polecam

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Relacja z kultowego Trening Camp u Norberta Tymczaka-15 luty 2014

Sztos