Tematy dla tagu: lezac

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Wyciskanie sztangi leżąc - brak progresu

  Adek1918

  3

  424

  0

  13 II 12:17

  
• Wyciskanie sztangi leżąc - porady

  Anonim

  2

  214

  0

  16 XII 07:53

  
• Wyciskanie sztangi leżąc - porady

  Patryk08181

  9

  936

  0

  22 X 23:28

  
• Uginanie nóg na maszynie siedząc a leżąc

  Astonek3

  1

  1150

  0

  11 IX 10:02

  
• Wyciskanie leżąc - jak wykonywać?

  Tomek2024

  9

  672

  0

  21 VIII 07:51

  
• Dyskomfort w barku podczas wyciskania hantli leżąc

  GOGELxx

  1

  320

  0

  18 VII 18:41

  
• Wyciskanie sztangi leżąc - porady

  Azerio92

  6

  798

  0

  10 VI 18:08

  
• Wyciskanie sztangi leżąc - porady

  Anonim

  5

  499

  0

  24 V 18:34

  
• Wyciskanie sztangi leżąc - brak progresu

  Jabłonek

  6

  650

  0

  3 V 07:06

  
• Wyciskanie sztangi leżąc - skurcz w nodze

  Astonek3

  1

  265

  0

  21 I 22:43

  
• Ogólnopolskie Otwarte Mistrzostwa Polic w wyciskaniu sztangi leżąc - 02.12.2023 r

  Pawelpol

  3

  3302

  0

  21 XII 18:37

  
• Wyciskanie leżąc rekordy 17 lat

  Anonim

  2

  1093

  0

  29 III 22:01

  
• Mistrzostwa Polski WPA w WYCISKANIU LEŻĄC - 10-11.06.2023 ŁÓDŹ

  W Z O R EK

  5

  6564

  0

  15 III 11:38

  
• Technika wyciskania sztangi leżąc

  Młody Adonis

  4

  616

  0

  16 III 08:44

  
• Trening wyciskania sztangi leżąc z Krzysztofem Kłopockim

  masti

  3

  926

  0

  11 I 19:01

  
• Wyciskanie leżąc - zawody

  Anonim

  1

  341

  0

  18 IX 17:02

  
• Jakie partie mięśniowe angażuję przenoszenie hantla za głowę leżąc na ławce poziomej ?

  Thor23

  10

  3147

  0

  26 VII 21:29

  
• Wyciskanie leżąc

  kuba338

  3

  1381

  0

  21 IV 21:20

  
• Maszyna do wyciskania leżąc - ciężar bez obciążenia

  polik11111

  3

  1115

  0

  25 V 18:10

  
• Dipy vs wyciskanie leżac dla osoby początkującej

  FrederickCaleb

  4

  2562

  0

  22 I 09:25

  
• Podnoszenie ciężarów na leżąc

  Anonim

  5

  1853

  0

  3 I 19:39

  
• Dipy vs wyciskanie leżac dla osoby początkującej

  Ootoris

  4

  4437

  0

  13 XI 22:59

  
• Wyzwanie do końca roku-100 kg w wyciskaniu leżąc

  masti

  50

  5690

  0

  18 IV 21:24

  
• Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym - Kielce 15.11.2020 r

  gregorterm

  12

  9920

  0

  29 XI 13:19

  
• XXVII ogólnopolskie otwarte mistrzostwa Polic w wyciskaniu sztangi leżąc - 21.11.2020 r.

  Arekk23

  1

  7107

  0

  17 XI 14:32

  
• Otwarte Mistrzostwa Sierpca w Wyciskaniu Sztangi Leżąc 11.11.2020 r

  wojtas7970

  2

  5914

  0

  28 X 15:10

  
• Spięcia brzucha leżąc

  Anonim

  1

  411

  0

  26 VI 09:13

  
• Wyciskanie hantel leżąc na ziemi

  Anonim

  1

  839

  0

  2 IV 08:59

  
• Słaby wynik w wyciskaniu leżąc

  kamillo871

  15

  1978

  0

  10 III 11:13

  
• Turniej Wyciskania Sztangi Leżąc - Główczyce 09.05.2020.

  gregorterm

  1

  2374

  0

  4 III 22:09

  
• MISTRZOSTWA ŚWIATA W WYCISKANIU LEŻĄC I WYCISKANIU LEŻĄC KLASYCZNYM, 15-23.05.2020, PILZNO, CZECHY

  gregorterm

  1

  3572

  0

  13 III 19:09

  
• Mistrzostwa Francji w Trójboju i Wyciskaniu Leżac - 15-16.02.2020.

  gregorterm

  10

  1710

  0

  16 II 19:14

  
• Warmińsko-Mazurska Liga Wyciskania Sztangi Leżąc

  gregorterm

  72

  8737

  0

  11 III 21:04

  
• Wyciskanie leżąc z pianką-gąbka

  wsm5

  4

  1193

  0

  18 I 14:57

  
• Ból w dole pleców po wyciskaniu leżąc

  Patryx4

  4

  2046

  0

  15 I 12:45

  
• Jaki trening najlepszy pod siłe wyciskanie leżąc?

  pancerz02

  1

  547

  0

  1 XII 17:40

  
• Wyciskanie leżąc na poziomej i skośnej

  iDis1703

  4

  525

  0

  26 XI 18:26

  
• Słaby wynik w wyciskaniu leżąc

  danio9511

  13

  4169

  0

  27 IX 14:51

  
• Wyciskanie Sztangi Leżac na ilośc powtórzeń - Obliwice 07.09.2019 r.

  gregorterm

  2

  1522

  0

  5 IX 21:41

  
• Przełożenie pompek na wyciskanie leżąc

  DonD

  5

  2435

  0

  20 VIII 08:36

  
• Puchar Małopolski WRPF w wyciskaniu sztangi leżąc klasycznym Krynica – Zdrój 5.10.19

  Jimiringo

  12

  1930

  0

  23 IX 14:00

  
• I Otwarte Mistrzostwa w Wyciskaniu Sztangi Leżąc o Puchar Wójta Gminy Ostróda 31.08.2019.

  gregorterm

  11

  2501

  0

  4 IX 10:18

  
• VIII Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym, Tarnowskie Góry 20.10.2019 r.

  gregorterm

  57

  10224

  0

  16 I 07:47

  
• Uginanie nóg leżąc a lordoza

  aliaspuffin

  3

  794

  0

  6 VIII 20:43

  
• Zawody w wyciskaniu leżąc Bałkany 2019

  Witebski

  5

  1520

  0

  19 VII 17:28

  
• Wyciskanie Sztangi Leżąc - Bartoszyce 27.07.2019 r.

  gregorterm

  5

  2346

  0

  28 VII 14:36

  
• Wyciskanie leżąć

  Anonim

  2

  283

  0

  7 VI 18:27

  
• Ból w kapturze przy wyciskaniu leżąc.

  bartas930811

  11

  4106

  0

  28 IV 14:27

  
• Ku**ewski ból przy wyciskaniu leżąc

  Tsubasa33

  5

  1171

  0

  10 III 13:26

  
• Pompki a wyciskanie leżąc.

  Anonim

  11

  776

  0

  3 III 13:13

  
• Wyciskanie lezac

  Anonim

  4

  371

  0

  24 II 14:03

  
• Wyciskanie na klatę leżąc

  Anonim

  8

  1722

  0

  19 II 14:58

  
• Wyciskanie leżąc

  Anonim

  1

  315

  0

  10 II 18:17

  
• Nietrzymanie biodra w wyciskaniu leząć

  paczydelko

  6

  599

  0

  18 I 07:29

  
• III Starosądeckie Zawody w Podnoszeniu Sztangi Leżąc - 23.02.2019 Stary Sącz

  W Z O R EK

  38

  4658

  0

  3 III 00:46

  
• Wyciskanie sztangi leżąc

  sebaksc

  8

  1154

  0

  12 I 10:31

  
• III Otwarte Mistrzostwa Lubania w Wyciskaniu Sztangi Leżąc - 09.02.2019 r.

  gregorterm

  4

  3023

  0

  1 I 14:39

  
• XVIII SYLWESTROWY TURNIEJ W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC KLASYCZNIE - 31.12.2018 r.

  gregorterm

  2

  1554

  0

  31 XII 17:53

  
• Wyciskanie leżąc: leg drive z całych stóp i mniejszy mostek VS z palców stóp i większy mostek?

  Anonim

  9

  5391

  0

  22 XII 17:56

  
• Liga wyciskania leżąc IBPL

  W Z O R EK

  5

  2849

  0

  30 XII 15:23

  
• Trening pod wyciskanie sztangi leżąc.

  vrestoV

  1

  4969

  0

  17 XI 13:50

  
• Otwarte Zmagania w Wyciskaniu Sztangi Leżąc - Leszno 15.09.2018 r.

  gregorterm

  3

  1505

  0

  17 IX 14:29

  
• Skosy leżąc na macie

  kubel1916

  9

  1586

  0

  3 IX 18:27

  
• Unoszenie na boki leżąc na skośnej ławce na wyciągu(tzw.”krucyfix)”

  kubel1916

  3

  3470

  0

  23 VIII 17:32

  
• VIII Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Klasycznym Leżąc - Sosnowiec 20-21.10.2018 r.

  gregorterm

  93

  21549

  0

  2 XI 08:45

  
• Mistrzostwa Europy w Wyciskaniu Leżąc EPF - Hamm-Luksemburg 9-13.10.2018

  gregorterm

  126

  13607

  0

  19 X 15:10

  
• Trening pod Wyciskanie leżąc.

  Nrn

  4

  2118

  0

  5 VIII 22:27

  
• 01.09.2018 r XII DRAWSKI TURNIEJ W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC

  rufi1967

  31

  4236

  0

  5 IX 19:53

  
• Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc – 24.06.2018 r.

  gregorterm

  67

  10968

  0

  23 VII 21:41

  
• Mistrzostwa Europy w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym - 9-12.08.2018 Merignac, France.

  gregorterm

  122

  12786

  0

  26 VIII 23:20

  
• VI Akademickie Mistrzostwa Śląska w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym - 06.06.2018 r.

  gregorterm

  4

  2580

  0

  3 VI 11:40

  
• Czy przy wyciskaniu leżąc powinienem czuć tricepsy?

  Ebenezer Scrooge

  14

  5660

  0

  4 V 10:48

  
• Zawody w Wyciskaniu sztangi leżąc Białystok!!

  vioodi

  6

  2786

  0

  5 V 18:03

  
• II Otwarty Turniej w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Klasycznym - 12.05.2018 Legnica.

  gregorterm

  23

  4995

  0

  13 V 20:27

  
• AMATORSKI TURNIEJ WYCISKANIA LEŻĄC (Damno 14. 04.2018 r.)

  erwin1989

  32

  5300

  0

  15 IV 13:42

  
• XIII Bursztynowa Sztanga - Ogólnopolski Turniej w Wyciskaniu Leżąc - Mausz - 06-08.04.2018 r

  gregorterm

  4

  2112

  0

  29 III 07:06

  
• Mistrzostwa Świata IPF w Wyciskaniu Leżac Klasycznym - Vantaa-Finlandia 14-19.05.2018 r.

  gregorterm

  63

  14861

  0

  24 V 20:33

  
• AMATORSKIE ZAWODY W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC - MYSZKÓW 17.03.2018

  Magic_Mariusz

  7

  2664

  0

  17 III 17:47

  
• XV Mistrzostwa TKKF Tęcza Gostyń w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym - 15.04.2018 r.

  gregorterm

  1

  2249

  0

  13 III 11:00

  
• Klasy Sportowe w Trójboju Siłowym i Wyciskaniu Leżąc RAW i EQ obowiazujace na zawodach MP i PP.

  gregorterm

  3

  5988

  0

  9 III 11:42