TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
to przedewszystkim zasługa geraminy
...
Napisał(a)
sa, np. chudzina, b50, ja tez od jakiegos czasu. lepiej mi sie rosnie jak cwicze 3x w tygodniu, lepsza regeneracja. trening po prostu rotacyjny 4 dni rozpisane na 3. a gdy cwiczy sie silowo i robi ciezkie siady to nie trzeba robic tysiaca serii jakichs dziwnych cwiczen po nich, wiec spokojnie mozna zrobic cos po nogach, np. biceps, czy kaptury. nie wszyscy tutaj sa kulturystami, doping ma tysiace innych zastosowan :P
...
Napisał(a)
Tylko z meso trzeba uważać rzeczywiście. Już pisałem wcześniej że przesadziłem bo przed treningiem wziąłem miarkę meso 2x amp'd i 8 kaps argininy i niestety musiałem pół godziny na materacu przesiedzieć i do domu.
mały krępy, niewywrotny
...
Napisał(a)
co do przetrenowania panowie to ciezko sie przetrenowac , tzn inaczej dosyc latwo ale to nieznaczy ze za ciezko trenujemy tylko za slabo sie odzywiamy.
...
Napisał(a)
Ja ostatnio tak przesadzilem wlasnie z Napalmem + ten nowy przedtreningowy stack z MHP.
Bylo dokladnie to samo. 30 min na lawce i do domu i do samego wieczora dzien z***any z pawiem pod gardlem.
Ale badz co badz tan nowy stack z MHP jest kosa ale niestety zle sie po nim czolem po treningu i sprezentowalem ziomkowi a on jest zadowolony.
Bylo dokladnie to samo. 30 min na lawce i do domu i do samego wieczora dzien z***any z pawiem pod gardlem.
Ale badz co badz tan nowy stack z MHP jest kosa ale niestety zle sie po nim czolem po treningu i sprezentowalem ziomkowi a on jest zadowolony.
...
Napisał(a)
prawdopodobnie chodzilo mu o anadarox..
a tego meso sam bede testowal i mam nadzieje ze vypjerdoli z butow..
Zmieniony przez - wafel_ksc w dniu 2010-08-24 11:32:33
a tego meso sam bede testowal i mam nadzieje ze vypjerdoli z butow..
Zmieniony przez - wafel_ksc w dniu 2010-08-24 11:32:33
samemu nie zdołal dokonać jeszcze niczego dlatego na forach zgrywa tego najmądrzejszego..
...
Napisał(a)
...:::Every Dream Has A Beginning:::...
...
Napisał(a)
ani tego ani tego nie uskutecznialem wiec moge sie myslic.. poczekamy na gregora on rozwieje nasze watpiliwosci.
o czasu kiedy skonczylem 3 puche (oczywiscie nie od razu) HP jakos nie moge sie przkonac by siegnac po cos innego (bo HP jest prze kosa moim zdaniem i juz go nie wezme wlasnie z tego powodu.. ach te drzenie i ciarki na calym ciele)
ale meso oczywiscie kupie juz nie dlugo..
pozdro
o czasu kiedy skonczylem 3 puche (oczywiscie nie od razu) HP jakos nie moge sie przkonac by siegnac po cos innego (bo HP jest prze kosa moim zdaniem i juz go nie wezme wlasnie z tego powodu.. ach te drzenie i ciarki na calym ciele)
ale meso oczywiscie kupie juz nie dlugo..
pozdro
samemu nie zdołal dokonać jeszcze niczego dlatego na forach zgrywa tego najmądrzejszego..
...
Napisał(a)
meso a hp to całkowicie inne bajki
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Poprzedni temat
Potrzebna fachowa porada teść
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- ...
- 304
Następny temat
w jakiego CYPA celowac
Polecane artykuły