...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
no i co słodzicie, pytam się?
obijała się prawie cały tydzień!!
do roboty Aga! co to ma być?!
tu je SFD, tu nie ma letko!!!
przyda się przecież mała motywacja
obijała się prawie cały tydzień!!
do roboty Aga! co to ma być?!
tu je SFD, tu nie ma letko!!!
przyda się przecież mała motywacja
--== GAINER TEAM ==--
...
Napisał(a)
obija się ale ma końcówkę roku szkolnego to może nauczyciele szaleją i się Aga ładnie uczy
Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-06-17 21:07:28
Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-06-17 21:07:28
...
Napisał(a)
Ann Ty jej nie usprawiedliwiaj tylko daj jej kopa w drugi pośladek
--== GAINER TEAM ==--
...
Napisał(a)
Tak, przyda mi sie "motywacja"
Do szkoły juz nie chodze, małe poprawki tylko, wiec brak wytłumaczenia.
Jestem leń i tyle. Nie będe na nic zganiac, przyjmę to na klatę
Ja poprosze o karę! Z miłą chęcią sie sponiewieram
Zmieniony przez - Aga_921 w dniu 2010-06-17 21:10:26
Do szkoły juz nie chodze, małe poprawki tylko, wiec brak wytłumaczenia.
Jestem leń i tyle. Nie będe na nic zganiac, przyjmę to na klatę
Ja poprosze o karę! Z miłą chęcią sie sponiewieram
Zmieniony przez - Aga_921 w dniu 2010-06-17 21:10:26
Wejdź i pociśnij:http://www.sfd.pl/Aga_921/_Walka_z_tluszczem-t552293-s47.html#post10
Bez litości dla fatu :P
...
Napisał(a)
no to może coś takiego :
1 burpee - 15 przysiadów
2 burpee - 14 przysiadów
3 burpee - 13 przysiadów
...........
15 burpee - 1 przysiad
(oczywiście bez żadnych przerw)
aż mnie naszła ochota w sumie żeby też to zrobić
1 burpee - 15 przysiadów
2 burpee - 14 przysiadów
3 burpee - 13 przysiadów
...........
15 burpee - 1 przysiad
(oczywiście bez żadnych przerw)
aż mnie naszła ochota w sumie żeby też to zrobić
--== GAINER TEAM ==--
...
Napisał(a)
Aga od jutra mają być codziennie wypiski z treningu !! Będę codziennie sprawdzać.
Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-06-17 21:20:56
Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-06-17 21:20:56
...
Napisał(a)
Ale ja siłowo ćwicze tylko 3 razy w tygodniu + powinny być 2 razy interwały, ale to rzadko robie
Ok Carbon, zrobię i nawet czas zapisze
Ok Carbon, zrobię i nawet czas zapisze
Wejdź i pociśnij:http://www.sfd.pl/Aga_921/_Walka_z_tluszczem-t552293-s47.html#post10
Bez litości dla fatu :P
...
Napisał(a)
no prosze, jaka posłuszna
ale niestety, kara musi być za lenistwo
Ann ja zauważyłem coś takiego, że oprócz Twoich wypisek, to każdy post jaki piszesz na tym forum jest edytowany
no poważnie
edit : no akurat teraz chyba edytowac nie zdążyłaś ...
Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-06-17 21:29:46
ale niestety, kara musi być za lenistwo
Ann ja zauważyłem coś takiego, że oprócz Twoich wypisek, to każdy post jaki piszesz na tym forum jest edytowany
no poważnie
edit : no akurat teraz chyba edytowac nie zdążyłaś ...
Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-06-17 21:29:46
--== GAINER TEAM ==--
Poprzedni temat
FBW do oceny + pare pytań SOGI
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- ...
- 109
Następny temat
co to jest!!!!?????
Polecane artykuły