SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 265093

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Natomiast niektórzy bez węgli nie funkcjonują
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
bicu
2 wytłoczki?
To ja tyle nie jem

A czemu moja dieta mowisz ze drogo ?

shoxu
Oj jeść to ja lubię
DNT - zero węgli.
DT - wegle Ale nie przez caly dzien

Tak to wyglada.
Redukcja? Neeee

Aylar
Dokladnie
Czy ja wygladam jakbym redukował ?
Albo musiał redukować?
hahaaa

Hubert
Ano jest cięzko momentami
Ale u mnie zapasy [na brzuchu np] sa wiec jakos funkcjonuje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1036 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8852
shoxu
Oj jeść to ja lubię
- mi to mówisz? żeby to było uznane za sport miałbyś we mnie konkurenta

"Dobrym ludziom szczęście sprzyja"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
shoxu
Z góry Ci mówię, że nie masz szans


**********************************

Wtorek - 08.06.10
1 - jajka + oliwa
2 - jajka
3 - jajka
4 - wątróbka drobiowa
5 - wątróbka drobiowa + masło orzechowe
6 - białko + masło orzechowe

Zakupiłem se masełko i miałem mega ochote na nie


Posiłek nr 2 i 3- czyli jajca na wynos z takim sosikiem [troche majonezu + keczup + zioła do sałatek kamis]





Posiłek nr 4- wątróbka w cebuli, do tego trochę surówy i mizeria, która wjechala mega przyjemnie w te upały






Mam małe zaległości ale ostatnio czasu brak bo dużo pracuję
Nadrobi się

Pozdro !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 4383 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 43252
marzy mi się wątróbka, jutro idę na zakupy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2631 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15370
życie bez węgli to koszmar, dzisiaj w pracy mi mówili że jakiś przymulony jestem i pewnie o dziewczynach myślę

Wątróbka wypas,
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 249 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5065
majonez i keczap hehe mój ulubiony soso ja do tego dodaje drobno siekane ogórki konserwowe

Zmieniony przez - hostel w dniu 2010-06-10 21:35:09
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876
micha mówie że tania właśnie^

całego lidla obszedłem drugi raz, widac żeś wszystkie zapasy tago masełka z palety pod*******ił bo nie ma
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
eeeeeeeeejjjjjjjjj fajny pomysł z wątróbką

dawno nie jadłem. Muszę se jutro kupić.

Adrian - w Auchan jest super cena na orzechy np. laskowe 1 kg - 20zł, jajka 30sztuk L - 9.99zł, nerkowce 1kg - 25zł, włoskie ok 12zł za kg, pestki dyni 1 kg 25zł

Kupiłem se 4 kg laskowych

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876
w biedronie ziemne po 900g bodaj tanie jakies były

a w tym auchanie to raz są jaja ładnie przecenione, a raz dalej piszą, że przecenione, a cena prawie zwykła
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Separacja czworogłowych.

Następny temat

System treningu dzielonego wg. Weidera - Pomoc

WHEY premium