Aga_921/ Walka z tluszczem

Hejka, z niecierpliwością oczekiwalam Twoich wyników bo mam podobną figurę do Twojej i powiem Ci, że też zarzuciłam redukcję pomimo że brzuszka jeszcze trochę zostało- trza podratować resztki biustu Taka figura, chyba nie pozostaje nic innego jak się pogodzić pzdr.

Lena ciasteczkowe, czy ciastkowo- karmelowe coś takiego Ciekawa jestem smaku, ale w poniedziałek dopiero skosztuje

Boney, no cóz... Powalczyc mozna Też podobne wymiary?

Trzeba uzupełnić braki

No wiec od poniedziałku zaczęłam znów ćwiczyc.
31.05.2010
Coś na wzór HIITa. Bylo 8 interwałów 20/40 sprint/marsz. Ale w miedzyczasie a to mi sie piosenka przełączyła na mp3, a to znowu cos i w rezultacie były ze 2 moze troche dłuższe przerwy.
Wymiotowac mi sie nie chciało, ale miałam jakby ból płuc, czy cos takigo.

01.06.2010


Ciężary trochę większe, jedynie plecy slabiej. Po tym 23 min biegu.

02.06.2010
Wypada wolne, ale pobiegałam 30 minut z hakiem.

Plan:
Pon HIIT
Wt sił
Śr wolne
Czw sił
Pt HIIT
Sob sił
Ndz wolne


Co do tego białeczka, zapach super, cos mi przypomina, ale sama nie wiem co. Jedyna uwaga jest taka, że z deka za słodkie dla mnie.



Zmieniony przez - Aga_921 w dniu 2010-06-02 20:05:38

jakie masz bialeczko?


co brzuch bolał ze wymiotować ci sie chcialo?


czasami tez tak mam na silowni ale daje rade

to może dolej więcej wody to nie będzie takie słodkie ?

Białko ciastko- karmel. Ann moze masz i rację

To nie było uczucie podobne do mdłości. Tylko takie dziwne, nie wiem jak wyrazić

moze pierwszy raz pijesz takie cudo


smak ciastko karmel powinien byc git

Normalne że przy HIIcie chce się się rzygać, brakuje tlenu i ma się mroczki przed oczami - czuje się "dziwnie"

To białko co masz polecam z łyżeczką cynamonu rozmieszać wychodzi naprawdę dobre wtedy

Eee to czeko-sezam byś nie mogła jeść bo jeszcze słodsze

Dolej więcej wody

ja dolewam więcej wody i dla mnie czeko-sezam jest dobre inaczej za słodkie jest