bicu
puszka nitrofire z prolaba
leucyna z vitalmaxa
complex 100% z olimpa
lecytyna,probiotyki,witaminy
do tego porzuciłem domowe zacisze, ćwiczę na siłowni, także teraz treningi to inna bajka.
zobaczymy co z tego wyjdzie, epi solo bo jak na 1 raz nie ma sensu szaleć