SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9

temat działu:

Trec

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 156018

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1050 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13714
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461
Po 30 to już lecą tylko na kasę, więc nie ma co sobie wyglądem głowy zawracać hehe.

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 5049 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31752
e tam... jak będziesz miał 30-40 to szukaj 18-19... siakiś dopływ młodej krwi musi byc...

Zmieniony przez - dawidowicz w dniu 2009-12-29 14:25:17

:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461
Ja teraz takiej szukam

W zasadzie szukać nie muszę

Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2009-12-29 14:25:54

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 5049 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31752
ja mam 21letnią;p juz trochę wiek jej skorodował mózg:P

:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1050 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13714
To nisko sie cenisz... a jak nie będziesz miał kasy to już tylko sobie kulke strzel w głowe...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1050 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13714
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
ale Bzyk ma rację
dzisiaj dla lasek (większości) TYLKO kasa się liczy
niestety, taki świat...

możesz ważyć 120kg, mieć sam tłuszcz ale jak masz kasę i pozycję to i dziewuchę masz super....

-----------

po tabacie
siady+bieg bokserski
bieg mega intensywny, aż płuca by mi wyleciały...

potem 4 serie brzuszków na drążku 10-15powt.
uffff

po trenie wpc+1g wit.C+minerały

szajbus - no plany mam

Total Body Training pójdzie
wezmę się za siebie bo:

1-jak uda mi się zrobić "właściwą"redukcję to po niej łapie się FULL mięsa i praktycznie się nie zalewasz fatem

2-jak sie nie uda to dalej będę się obijał

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-12-29 14:52:58

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 5049 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31752
odin jak się szuka wśród pustych lasek to tak jest:) ale nie każda na kasę samą patrzy:P

:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
wiem, że nie każda
ale 95% patrzy...

pisze ogólnie, na podstawie obserwacji środowiska/rodziny/sąsiadów/znajomych
i właśnie w tych 90-95% tak jest

masz:




myślisz, że ona ma przyjemność z kochania się z nim?
oczywiście, że nie

ale z pieniędzy już tak, a za to można wiele "znieść"

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

cm3 + bcaa forte

Następny temat

Od kiedy suple?

WHEY premium