Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
1
Napisanych postów
178
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5197
Witam wszystkich.
Mam taki problem bo ostanio jakies 8 tyg waga zwiekszyła mi sie o jakies 3kg wazyłem 73 kg teraz 76 kg z chakiem. W czasie tych 8 tyg bralem (pierwsze 4 tyg)hors powera z cm3 a od 4 do 8 tyg metke 3/4/5/4/3. Dieta, Trening, Regeneracja wszystko mi sie wydawało dopiete na ostani guzik. Myślałem ze bede wazył juz jakies 80 kg. Dieta wygladała tak ww 6g b 2,5g t; 1 g
1 posilek
100g musli
30g protein z dymatiza
2) posilek
100g piersi z kurczaka
150 g chelba razowego
5 ml oliwy z oliwek
3) posilek
100g musli
125 g twarogu poltlustego
4) posilek
100g piersi z kurczaka
100g ryzu bialego
TRENING
15 min po Treningu whey protein z dymatiza
po 30 min od odrzywki
100g pieri z kurczaka
100g ryzu
po godz
100g ryzu
125 kostki twarogu polt.
po 30 min twarog i oliwa badz mintaj 150 g
tak wygladała moja dieta na regeneracje mialem aminokwasy z dymatiza bralem 3 tab przed i 3 po Trening, spalem minum te 8 godz. Pomożcie mi prosze juz sam nie wiem co mam robić...
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
siema sprawe mam taka od tygodnia lece 600g ryzu dziennie i w sumie dzisiaj moze zwieksze do 700 a wciagam to w postaci plynnej i przypomnialo mi sie ze wspominales o problemach bambiego w zwiazku z miksami zarcia
prosto z mostu -> czego sie spodziewac ? bo w innej formie zjem ryzu moze 400g dziennie wiec raczej jestem skazany na szklanki mazi rodem z matrixa xD
nast sprawa jak sie obudze jestem w stanie zjesc z 2-3 twixy i wypic 2 kawy potem jem sniadanie 8-10 malych jaj z boczkiem i przez nast 6h wtlaczam co 45min pokal ryzu czasem co 1h 2 pokale jak mi sie zapomni takze w sumie wciagam to 600g w 6h , co jakis czas wciagne troche miesa mysle ze wychodzi tego ok 400g wolowina i cyc na przemian czasem rybka jak to uporzadkowac zeby jak najmniej lecialo w kibel a jak najwiecej sie przyswoilo ? jest sens dolac oliwy do ryzu ? czy raczej utrudni to wchlanianie wegli ?
teraz tak mysle czy nie dowalic do tego z 10-15 jajek bo kiedys lecialem owsiane z kakaem mlekiem i jajami i bylo calkiem calkiem ale obecnie nie mam opcji kupienia owsianych bo jestem na koncu swiata
Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-10-29 15:04:16
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
obecnie na sucho ucze sie jesc a potem jak sie naucze planuje gruba bombe i wyciagnac z niej z 110%
dzieki don sprobuje jak znajde gdzies bo obecnie jestem na koncu swiata (kornwalia) i nawet owsianych nie moge kupic ba.. problem zeby kure kupic musze pociskac 45min busem paranoja ..