flex1976
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
9051
Napisanych postów
82731
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699753
...
Napisał(a)
m_a_l_y_08
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
454
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
12324
a teraz przetłumacz :)
może ktoś streścic? Domyslam sie, ze SP nie daje efektów odnosnie prostaty, a co z wypadaniem wlosow? Nie sprawdza sie jako "antykonwertwer" testa do DHT?
może ktoś streścic? Domyslam sie, ze SP nie daje efektów odnosnie prostaty, a co z wypadaniem wlosow? Nie sprawdza sie jako "antykonwertwer" testa do DHT?
...
Napisał(a)
chudzina
Ekspert
Szacuny
85
Napisanych postów
14048
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
165707
badania (jedno badanie) swoja droga, a wypowiedzi uzytkownikow swoja 
STERYDY = ŚMIERĆ
adin, dwa, tri .... tolka spakojna
...
Napisał(a)
BodyLine
TRENER
Specjalista
Szacuny
75
Napisanych postów
14747
Wiek
48 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
102587
Powinna być możliwość dawania sogów,za każdą wartościową wypowiedź.Chudzina opisał sedno w kwestii stosowania preparatów roślinnych.
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
Kazam
Ekspert
Szacuny
183
Napisanych postów
12431
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
185431
z naturalnych rzeczy sliwka afrykanska (pygeum africanum) tez daje rade
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
454
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
12324
Body! a nie można?
zrob probe i daj mi soga
Zmieniony przez - m_a_l_y_08 w dniu 2009-10-07 14:21:42
zrob probe i daj mi soga
Zmieniony przez - m_a_l_y_08 w dniu 2009-10-07 14:21:42
...
Napisał(a)
wallywally
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
400
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
15930
witam panowie...z gory mowie, ze nie oczekuje od nikogo, ze ktos mi tu ulozy diete od podstaw...chodzi o to, ze biorac pod uwage to co jem i moje zaangazowanie efekty sa z dupy na maksa i nie mam juz pomyslu na przelamanie tej stagnacji...micha wyglada nastepjaco:
1 posilek:
zmiksowane 7bialek jaj 120 owsianych banan (dosc dlugo pilem surowe, teraz bede robil omlety jajecznice itp);
2posilek
6kromek wasa, poledwica, pomidor itd + 7bialek na twardo;
3posilek
130bialego ryzu 250piersi indyka warzywa 30oliwy;
4posilek
130tunczyka 120owsianych 30oliwy;
5posilek przed treningiem
130ryzu 250indora 30oliwy
po treningu kolejno 10g bcaa 50g vitargo 20min pozniej miarka bialka gold whey
6posielk
130ryzu 250indora
przed snem 250 twarogu...
dorzuce do tego aminokwasy calodzienne 20min przed posilkiem ale nie spodziewam sie cudow...trening 4 razy w tygodniu aero z 3 razy po 30min...jestem endo, dosc szybko mi pas zalewa...waga 98kg przy 188wzrosty. indyka czasem zamieniam na ryby zadziej wolowine i kurczaka. diete trzymam juz od dawna tak,ze to nie jest tak, ze jestem niecierpliwy, w dni bez treningowe obcinam wegle o polowe...osobiscie brakuje mi juz pomyslow dlatego bede wdzieczny za wszystkie sugeste i spostrzezenia...z gory dzieki
Zmieniony przez - wallywally w dniu 2009-10-07 20:18:24
1 posilek:
zmiksowane 7bialek jaj 120 owsianych banan (dosc dlugo pilem surowe, teraz bede robil omlety jajecznice itp);
2posilek
6kromek wasa, poledwica, pomidor itd + 7bialek na twardo;
3posilek
130bialego ryzu 250piersi indyka warzywa 30oliwy;
4posilek
130tunczyka 120owsianych 30oliwy;
5posilek przed treningiem
130ryzu 250indora 30oliwy
po treningu kolejno 10g bcaa 50g vitargo 20min pozniej miarka bialka gold whey
6posielk
130ryzu 250indora
przed snem 250 twarogu...
dorzuce do tego aminokwasy calodzienne 20min przed posilkiem ale nie spodziewam sie cudow...trening 4 razy w tygodniu aero z 3 razy po 30min...jestem endo, dosc szybko mi pas zalewa...waga 98kg przy 188wzrosty. indyka czasem zamieniam na ryby zadziej wolowine i kurczaka. diete trzymam juz od dawna tak,ze to nie jest tak, ze jestem niecierpliwy
, w dni bez treningowe obcinam wegle o polowe...osobiscie brakuje mi juz pomyslow dlatego bede wdzieczny za wszystkie sugeste i spostrzezenia...z gory dzieki
Zmieniony przez - wallywally w dniu 2009-10-07 20:18:24
...
Napisał(a)
tomczers17
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
3110
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
26608
ja cenie sobie preparat prostacare firmy ozone. zawiera m.in.Sproszkowany owoc palmy sabałowej, Sproszkowany owoc pokrzywy zwyczajnej, kora śliwy afrykańskiej, sproszkowane nasiona dyni zwyczajnej, sproszkowany korzeń żeń-szenia syberyjskiego, cynk.
dawka 2 tab daje rade.60tab za 18zł okolo
dawka 2 tab daje rade.60tab za 18zł okolo
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nie przypadkowo daje tu pytanie bo to sie laczy:
Co byscie polecili na sen spie na dobe po 4 godz laze do trzeciej,czwartej tab odpadaja,herbatki dzialaja czesciowo tzn jak przypadkiem zasne o 12 to i tak buszuje juz od 4.Macie jakies swoje sposoby na ten problem?
Co byscie polecili na sen spie na dobe po 4 godz laze do trzeciej,czwartej tab odpadaja,herbatki dzialaja czesciowo tzn jak przypadkiem zasne o 12 to i tak buszuje juz od 4.Macie jakies swoje sposoby na ten problem?
...
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Poprzedni temat
Potrzebna fachowa porada teść
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- ...
- 304
-
Następny temat
w jakiego CYPA celowac
