katti/blog/perfect body.:)

Czy ty przypadkiem nie masz problemu z nerkami?

spalacz moze..., chociaz osobiscie nie jestem zwolenniczka, a u ciebie nie bedzie problemu z zoladkiem od tego?

Ale ostatnio cos sie tam ruszylo z wymiarami?
A treningi wypisek nie robisz?

katti tylko jak chcesz spalacz to się zastanów,bo pamiętam jak pisałaś,że po therm line Cię trzepało,a on jest jednym ze słabszych spalaczy,więc żebys sobie czasami nie zaszkodziła

Obli nie wiem czy nie mam problemów

eee rozpisek nie robię bo się od 3 dni obijam..

i na dodatek zeżarłam dziś kilo truskawek i to wieczorem

masakra totalna
i przed chwilą zaczęłam czytać nt kopenhaskiej

ale już się opamiętałam
biorę się w garść jutro idę na gym

i przed chwilą zaczęłam czytać nt kopenhaskiej

no i na czytaniu niech się skończy

ja też dzisiaj pochłonęłam truskawki,co prawda mniej ale zawsze

katti niech będą na zdrowie

Zawsze ozesz ta kopenhaska, tylko znow wrocisz do tego z czego starasz sie wyjsc, tak sobie mysle Czasami warto po prostu odpuscic cos i zaczac wszytko inaczej. Pierw znalezc diete ktora ci pasuje psychicznie i fizycznie. Cwiczyc cwiczyc coraz mocniej, bo owszem masz teraz duzo rucho w porownaniu, ale nie na tyle odpowiedni by zmienic figure, choc na to tez czasu potrzeba. reszta to bedzie dopasowywanie kalorycznosci powodujacej chudniecie.
A przy twojej figurze to nie masz tez co panikowac, bo jestes kobieta z lupa (taka do poszukiwania niedoskonalosci) a nie realna "nadwaga"

coś mi się wydaje że za mało węgli jem
i potem mnie nachodzą smaki na jakieś truskawy czy inne takie....
jutro już muszę zjeść normalnie
więcej owsa....więcej owsa
i od razu będzie lepiej
i na siłkę po pracy
zresztą i w czwartek i w piątek i w sobotę

edit: Obli ja wiem że nie jestem za gruba
mi sie po prostu moja figura nie podoba
no właśnie obawiam się że kopenhaska zapędzi mnie w kozi róg
a ciekawe czy bym wogóle coś schudła ...

Zmieniony przez - katti w dniu 2009-05-26 22:55:59

katti mi, z tego co pamietam to juz nie chcialas chudnac tylko rekompozycje jakas robic ? jak masz delikatny zoladek i cie na tym TL trzachalo to chyba po innych padnieszna zawal.

ja tez ćwisze wiecej niż kiedykolwiek a zmian nie widac.. mysle ze to poprostu za krotki okres czasu a pozatym pewnie mogla bym sie bardziej przykladac.. ładnie wygladasz.. nie ma co myslec o kopenchaskiej..
mi jak narazie truskawki nie smakuja chyba na jakies niesmaczne trafiłam
wole lody ale 2 razy w tygodniu

ja muszę przyznać że te truskawy które dzisiaj jadłam
były pyyyszne!!!

nie no dobra nie było tematu odnośnie kopenhaskiej
nie jestem gruba żeby się bawić w coś takiego z powodu 2-tygodniowych wakacji

ja wiem że nie jestem za gruba
mi sie po prostu moja figura nie podoba

a pokaż mi kobietę,która w 100% jest zadowolona ze swojej figury zawsze znajdzie jakieś "ale"

z tą dietą to Obli ma rację sama mnie przekonała i wróciłam na wyższe węgle
czasami chce się za mocno i dlatego nie wychodzi,bo wraca się np do przeszłości i myślisz sobie nie jadłam węgli i było ok były efekty,a teraz nic się nie rusza

ja to powinam sie nad soba uzalac bo schudnac nie moge!! a siedze cicho i tyle.. i wiem ze musze poczekac a potem potem bede znowu musiala czekac heh.. a wy chudniecie raz szybciej raz wolniej ale cos sie dzieje !!