Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

powiem tak przez ostatnie 4 lata uroslem 3 cm, w tym 2 cm przez ostatni rok, wiec chyba nie przestalem :)
stosuje sie do prawie wszystkich, niestety biore to wszystko bez rexorubi bo nie mialem mozliwosci zakupu i argininy tylko 2 g na noc
ostatni posilek jem ok.3-5 h przed snem, chodze spac niestety dosc pozno kolo 24 :/ , ale odsypiam troche po szkole
cwicze na silownie 2 razy w tygodniu + koszykowka 1-2 w tygodniu+ 3 razy w-f w tygodniu,
przez ostatni czas pobolewaja mnie kolana i plecy i mam nadzieje ze to jest to xD
a i robie trening kktory pobudza do wytwarzania wiekszej ilosci hormonu wzrostu

Zmieniony przez - johny91 w dniu 2009-03-28 14:44:42

Dobra, ja zaczynam tą terapię/kurację już od 6kwietnia, ale mam takie pytanie :) Obecnie mam 180cm wzrostu i waga 80kg :) Masy mięśniowej troszkę jest, ale jak tam na masie stracę w górę to nic mi to nie zrobi :D wolę najpierw wzrost :) Ale mam takie pytanie, kieruje je do wszystkich tutaj obecnych :) Ile mogę brać te suplementy? Planuje tą całą suplementację na 3miesiące, kwiecień, maj i czerwiec :) Ale plany planami, a jak ktoś wie ile można brać taką Argininę i te inne suplementy i witaminy? I czy to jest rośnięcie skokowe - 3cm jeden miecha potem przerwa i znowu? Prosiłbym o odpowiedź :)

A i ja powielę pytanie Johnego91. Czy podczas tej 'kuracji' wykluczamy całkowicie alkohol?

Ejj chlopaki , myslalem ze Wy żartujecie z tymi nocnymi wytryskami ;p , dzis sie obudzilem, poszedlem sie wysikac a tu gały wystają mi

majkos94 to własnie jest denerwujące, brałem później wysokie dawki argininy i co noc albo co druga noc mialem przygode ;]

radziłbym nie pić za dużo alkoholu (tym bardziej na pusty żołądek!!!) bo wasza wątroba i tak jest już nieźle przeciążona przez tabletki i postarajcie się trzymać zasady "4-5 h przed snem", czyli nie pić alkoholu przed snem to powinno być OK.

Daerato, dawki masz napisane w pierwszym poście. Nie wiem czy jest to rośnięcie skokowe.

dodam że ja nie stosuje/nie stosowalem żadnych używek, ani alkoholu, ani zioła, ani fety, ani tytoniu ;D

Zacząłem stosowac podaną kuracje i po tyg widzę już pozytywne oznaki . Myślę że wreszcie przekroczę magiczną granice 180 cm

mnie sie wydaje że tutaj główną rolę odgrywa arginina bo w rexorubie (lek homeopatyczny) nie wierze

Tak L-arginina ma kluczowy wpływ ale bez materiałów budulcowych takich jak rexorubia, wapń nie urośniemy chyba ze ktoś bierze arginine tylko w celu wzrostu mięśni