lum_xD

5 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

105

przeczytanych postów

717

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Siłownia, Piłka nożna, Itp

Dieta brak

Uprawiane sporty po trochu wszystkie

Ostatnia aktywność 14.01.2010 (21:09)

Data rejestracji 29.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2009-11-22 11:54
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2009-09-30 21:44
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2009-09-29 20:58
Odżywki i suplementy	OLIMP Whey Protein Complex 100%	2009-08-10 21:12
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2009-07-27 12:53
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2009-07-26 22:07
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2009-07-14 22:18
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2009-07-14 22:16
Trening dla początkujących	Legendarny ABS II	2009-07-12 13:45
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2009-07-06 22:07
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2009-07-06 21:17
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2009-07-06 15:16
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2009-07-06 15:05
Trening dla początkujących	Legendarny ABS II	2009-07-01 12:10
Trening dla początkujących	Legendarny ABS II	2009-06-30 23:11
Trening dla początkujących	Legendarny ABS II	2009-06-30 23:01
Trening dla początkujących	Legendarny ABS II	2009-06-29 22:46
Trening dla początkujących	Legendarny ABS II	2009-06-28 20:14
Trening dla początkujących	Legendarny ABS II	2009-06-28 20:08
Trening dla początkujących	Legendarny ABS II	2009-06-28 19:22
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2009-06-28 19:12
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2009-06-28 16:12
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2009-06-28 14:56
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2009-06-28 10:13
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2009-06-27 17:58
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2009-06-27 17:57
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2009-06-26 11:40
Zdrowie i Uroda	Wzrost (Ogólne info., Trening, Porady etc. - Artykuł)	2009-06-10 20:25
Zdrowie i Uroda	Wzrost (Ogólne info., Trening, Porady etc. - Artykuł)	2009-06-04 22:35
Zdrowie i Uroda	Wzrost (Ogólne info., Trening, Porady etc. - Artykuł)	2009-06-04 22:17

Najnowsze publikacje

Fitplota

18-letnia Joy Meek podbija GymTok. Niesamowicie docięty brzuch!

Zdrowie

Patyczek do uszu kontra mikrobiom. Czy można przesadzić z higieną?

Fitplota

Czy warto pić białko w czasie treningu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy siła mięśni może zależeć od bakteri w jelitach?

lum_xD 5 Początkujący