longer16
@up
Tzn ja Ci powiem że to też od diety zależy i ja nie mówie ze mam jakiś tam super kaloryfer ;p
Tzn ja Ci powiem że to też od diety zależy i ja nie mówie ze mam jakiś tam super kaloryfer ;p
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
38
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
491
...
lum_xD
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
105
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
717
po prostu A6W - Aerobiczna 6 Weidera . Gwarantuje każdemu kto zakończy ten trening że będą zadowoleni z swojego brzucha w 100% . Tylko należy wykonywać dokładnie ćwiczenie i regularnie . Na youtube są filmiki instruktażowe . Powodzenia
Nie poddawaj się bez walki
...
gateway93
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
1690
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
23356
a6w to gowno, wskazane dla kobiet i mezczyzn ktorzy so podobni z usposobienia do plci przeciwnej
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
105
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
717
gateway 93 widać że nie wykonywałeś tych ćwiczeń tylko je przeczytałeś lub coś w tym stylu . Bo byś nawet do połowy nie doszedł !!! Więc jak się nie znasz, nie wypowiadaj się. ośmieszasz się tylko .....
Nie poddawaj się bez walki
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
105
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
717
Gateway 93 twoja opinia wzięła się z tego że obejrzałeś ten zestaw ćwiczeń który naprawdę wygląda banalnie i dałeś sobie spokój . Ja po wykonaniu ABS II zrobiłem sobie lekko masę na brzuchu która potem wyrzeźbiłem a6w
Nie poddawaj się bez walki
...
diablos666
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1240
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
8570
Jak najbardziej a6w to nic godnego polecenia, ewentualnie dla poczatkujacych, ktorzy sie upra zeby to robic. Sa o wiele lepsze cwiczenia i dajace lepsze rezultaty
Don't be afraid to be weak,
don't be too proud to be strong.
www.wolny-finansowo.pl - zarabianie online i revshare
www.treningnamase.com.pl - indywidualne diety i plany treningowe
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
105
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
717
no podaj jakieś cwiczenia ??
Nie poddawaj się bez walki
...
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
1690
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
23356
dobra lum_xD, juz nie placz, Ty masz swoje zdanie, ja mam swoje, wiekszosc podziela moje zdanie, a6w nie jest skuteczne jak abs2,
...
hadesZiom2
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
5005
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
19714
Lum, nie pisz głupot bo żal czytać...
Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-06-30 09:43:38
Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-06-30 09:43:38
...
Kacpexx
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
176
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2542
Gateway93 to skoro tak chwalisz to pokaz fotke swojego brzucha ;]
Pzdr.
@Edit , tak pomyslalem i od sierpnia zaczne robic a6w , nigdy nie robilem, tylko zawsze abs , zobaczy sie co i jak ;)
Zmieniony przez - Kacpexx w dniu 2009-06-30 19:56:11
Pzdr.
@Edit , tak pomyslalem i od sierpnia zaczne robic a6w , nigdy nie robilem, tylko zawsze abs , zobaczy sie co i jak ;)
Zmieniony przez - Kacpexx w dniu 2009-06-30 19:56:11
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
co powiecie o tej laweczce
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
Następny temat
podstawa
