...
Napisał(a)
mam pytanie. Ok ilu kalorii ma zwykly obiad tj. zupa i drugie danie(schabowy z ziemniakami i surówka)
...
Napisał(a)
strasznie głupie pytanie
łyżka zupy czy dwa talerze?
plaster schabowego czy pół kilo?
pół ziemniaka czy cały worek?
masz tabele kaloryczne - sprawdź
łyżka zupy czy dwa talerze?
plaster schabowego czy pół kilo?
pół ziemniaka czy cały worek?
masz tabele kaloryczne - sprawdź
...
Napisał(a)
erima12
Źle obliczyles bilans kaloryczny. Nie ma innego wyjscia. Dziennik posilkow Vitalmax dobrze oblicza. Ja wg. niego obliczalem swoje zapotrzebowanie. Zdr.
Źle obliczyles bilans kaloryczny. Nie ma innego wyjscia. Dziennik posilkow Vitalmax dobrze oblicza. Ja wg. niego obliczalem swoje zapotrzebowanie. Zdr.
...
Napisał(a)
Mam zbyt mało wapnia(pojawiły się białe plamki na paznokciach) czym go podbić serem żółtym? Obecnie wapń pochodzenia mlacznego mam na poziomie ok. 700mg
...
Napisał(a)
jest jakas róznica miedzy calcium w prochu a w tabletach??
bo kreatynka ponoc lepiej sie wchlania czy tam przyswaja (jeden chvi) w prochu ale czy ze wszystkim tak jest??
bo kreatynka ponoc lepiej sie wchlania czy tam przyswaja (jeden chvi) w prochu ale czy ze wszystkim tak jest??
HST power!!!
"niech nienawidzą- byle by sie bali"
http://www.sfd.pl/Lager90/BLOG/W_Drodze_Na_Plaze_fotki_s.33,_filmik_str.36-t459544.html - Mój blog;]
...
Napisał(a)
Nie wiem, ale sądzę, że to mit z tą kreatyną, przecież w kapsułce masz proch, a kapsułka w sokach żołądkowych rozpuszcza się w 5 sekund...
...
Napisał(a)
Tez sie wlasnie zastanawiałem dlaczego niby kreta w prochu mialaby byc lepsza
HST power!!!
"niech nienawidzą- byle by sie bali"
http://www.sfd.pl/Lager90/BLOG/W_Drodze_Na_Plaze_fotki_s.33,_filmik_str.36-t459544.html - Mój blog;]
...
Napisał(a)
No właśnie, IMO to mit i nie należy tym się przejmować, nie czytałem nigdy badań na ten temat... Ja osobiście wapno kupuje w proszku bo dobrze cenowo wychodzi - Calcium 500D z polfy kutno za 20zł 30 saszetek
Poprzedni temat
Pomóżcie z odchudzaniem
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
TrenerGym - pytanie
Polecane artykuły