tak jeszcze nie próbowałam, ale fotki świetne
...
Napisał(a)
bazylka , Twoje klimaty?
tak jeszcze nie próbowałam, ale fotki świetne
tak jeszcze nie próbowałam, ale fotki świetne
...
Napisał(a)
No to czekamy na relację z pierwszych prób .
Półmaraton w 1:57:11! :)
...
Napisał(a)
Rado, ale jak maz tez wspinacz to i polaczenie zyciowe (chyba, ze zakonczone rozwodem, gdyz zona sie lepiej wspinala i wjechala mezowi na ambicje ) dla scislosci, moj chlopak sie wspina, ale sie jeszcze nie oswiadczyl i chyba nie zamierza
Dzis dzien sredni, jesli chodzi o wegle rzecz jasna. zaraz do pracy, wiec wypiska pospieszna :) trening plecow i bicow zaliczony, zmeczona jestem a tu jeszcze praca na nogach do ok 22-22 30. pocieszam sie, ze jutro piatek, wiec wolne, wiec sie wyspie, wiec...znow sie zmecze bo sciankuje jutro niestety niskie ww, ale dam rade.
sobota, tylko praca 8-16 i relaxxx z lubym wstretnym leniwym chlopakiem moze na chinczyka pojdziemy, i na banka na batmana :) mam slabosc do jokera, taki zly typ, moze nawet troche pociagajacy (jack nicholson...), ale pingwina juz bym kijem nie tknela
Dzis dzien sredni, jesli chodzi o wegle rzecz jasna. zaraz do pracy, wiec wypiska pospieszna :) trening plecow i bicow zaliczony, zmeczona jestem a tu jeszcze praca na nogach do ok 22-22 30. pocieszam sie, ze jutro piatek, wiec wolne, wiec sie wyspie, wiec...znow sie zmecze bo sciankuje jutro niestety niskie ww, ale dam rade.
sobota, tylko praca 8-16 i relaxxx z lubym wstretnym leniwym chlopakiem moze na chinczyka pojdziemy, i na banka na batmana :) mam slabosc do jokera, taki zly typ, moze nawet troche pociagajacy (jack nicholson...), ale pingwina juz bym kijem nie tknela
...
Napisał(a)
Kika chrzan nietoperza, na Hancocka sie wybierz
Trafiłam obok? Tam był mój cel.
...
Napisał(a)
Kika chrzan nietoperza, na Hancocka sie wybierz
była już
Kika, Ty się laska zajedziesz, odpocznij trochę
była już
Kika, Ty się laska zajedziesz, odpocznij trochę
...
Napisał(a)
Kika , Ty się laska zajedziesz, odpocznij trochę
bazylka :> przyganial kociol garnkowi
bazylka :> przyganial kociol garnkowi
Trafiłam obok? Tam był mój cel.
...
Napisał(a)
Dziewczyny kochane, na regenere tez mam czas, poza tym bede w polsce z tydzien i 2 dnia wiec odpoczne :) musze diete rozpisac na pobyt w PL kurcze, zapomnialam, ze w gory jade... To po gorach wypoczne a tak serio, sobota praca do 16 i nie cwicze nic a nic wegle wysokie tez beda to i troche wiecej zjem
cialo mnie boli jak cholera bic, tric, plecy, brzuch nawet troche (!), uda... dzis chyba goraca kapiel wezme. scianka dzis bedzie, ale chyba lzejszy trening. ostatni tydzien bedzie maskara, trening, scianka max 2 razy, praca, sprzatanie domu, pakowanie...
Bazyla, ty jakbys mogla to byc ze skal nie schodzila btw, znasz jakies noclegownie/campingi w czechach? luby wymyslil, ze pojdziemy do dolniego zlebu , ale jak dojechac, i gdzie spac to nie wiemy moze jakies inne miejsca...?
anniczek, hancocka widziala, imo sredni... napisze w sb/ndz jak batman sie spisal
Obli, czytalam twoj jadlospis u madu na blogu...powidla, goferek, zeberka...zeberka to nie moj smak, ale powidla mamino-babcine zawsze wcinam, z bialym serem i ciemna cienka kromka raozwca czarnego jak heban :) a z gofrow wyzeram mojemu lubemu jagody i zawsze sie chytrus wscieka u mnie na promenadzie w PL takie pokusy...lody krecone, galkowe, gofry...
Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2008-07-25 12:05:06
Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2008-07-25 12:13:44
cialo mnie boli jak cholera bic, tric, plecy, brzuch nawet troche (!), uda... dzis chyba goraca kapiel wezme. scianka dzis bedzie, ale chyba lzejszy trening. ostatni tydzien bedzie maskara, trening, scianka max 2 razy, praca, sprzatanie domu, pakowanie...
Bazyla, ty jakbys mogla to byc ze skal nie schodzila btw, znasz jakies noclegownie/campingi w czechach? luby wymyslil, ze pojdziemy do dolniego zlebu , ale jak dojechac, i gdzie spac to nie wiemy moze jakies inne miejsca...?
anniczek, hancocka widziala, imo sredni... napisze w sb/ndz jak batman sie spisal
Obli, czytalam twoj jadlospis u madu na blogu...powidla, goferek, zeberka...zeberka to nie moj smak, ale powidla mamino-babcine zawsze wcinam, z bialym serem i ciemna cienka kromka raozwca czarnego jak heban :) a z gofrow wyzeram mojemu lubemu jagody i zawsze sie chytrus wscieka u mnie na promenadzie w PL takie pokusy...lody krecone, galkowe, gofry...
Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2008-07-25 12:05:06
Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2008-07-25 12:13:44
...
Napisał(a)
bazylka :> przyganial kociol garnkowi
oj tam cicho
Bazyla , ty jakbys mogla to byc ze skal nie schodzila
no kiepsko ostatnio z partnerami, nie chce im się :/
btw, znasz jakies noclegownie/campingi w czechach? luby wymyslil, ze pojdziemy do dolniego zlebu , ale j ak dojechac, i gdzie spac to nie wiemy moze jakies inne miejsca...?
znam, byłam dwa lata temu w Dolnym Żlebie, na bardzo fajnym campingu, pod namiotem, tutaj http://www.campsternberk.cz/index.php?nid=3058&lid=CZ&oid=350830
a tu masz po Polsku
http://www.czecot.com/pl/results/kempy-info.php?id=64
z czystym sumieniem polecam
napisze w sb/ndz jak batman sie spisal
napisz napisz
oj tam cicho
Bazyla , ty jakbys mogla to byc ze skal nie schodzila
no kiepsko ostatnio z partnerami, nie chce im się :/
btw, znasz jakies noclegownie/campingi w czechach? luby wymyslil, ze pojdziemy do dolniego zlebu , ale j ak dojechac, i gdzie spac to nie wiemy moze jakies inne miejsca...?
znam, byłam dwa lata temu w Dolnym Żlebie, na bardzo fajnym campingu, pod namiotem, tutaj http://www.campsternberk.cz/index.php?nid=3058&lid=CZ&oid=350830
a tu masz po Polsku
http://www.czecot.com/pl/results/kempy-info.php?id=64
z czystym sumieniem polecam
napisze w sb/ndz jak batman sie spisal
napisz napisz
...
Napisał(a)
Bazyla, dzieki za linka! teraz bede z dumna mina chodzila caly dzien, bo wczoraj moj luby oskarzal mnie, ze jestem niepowazna i nie pomagam mu w planowaniu wyprawy ;) ja nie pomagam? batony mam, wheya mam, owies z proteinami mam, bcaa... wiesz moze jak tam dojechacnp. z krakowa czy czestochowy?
o batmanie napisze bankowo!
ps: masz u mnie mega gofra z dodatkami albo duuuze lody :) i jagod ci z radowych nalesnikow nie wyjem :)
o batmanie napisze bankowo!
ps: masz u mnie mega gofra z dodatkami albo duuuze lody :) i jagod ci z radowych nalesnikow nie wyjem :)
Poprzedni temat
Grupa krwi a cwiczenia i przyrost masy
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- ...
- 264
Następny temat
Trening Split. Proszę o uwagi i komentarze.
Polecane artykuły