SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Gorąca kąpiel

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 27663

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 118 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 554
Mam takie pytanie. Otóż codziennie biorę wieczorem kąpiel w dosłownie gorącejwodzie. Czasem ledno co moge wejsć do wody ale po wejsciu ciało mi sie przyzwyczaja. Po prostu uwielbiam kąpać sie w gorącej wodzie, ale po wyjściu mam całe czerwone stopy i dłonie. Mam wiec pytanie, czy takie gorące kąpiele nie szkodzą mojej skórze? Lepiej kąpać sie w goracej, czy średnio ciepłej wodzie? Ma to jakąś róznicę?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3991 Napisanych postów 45227 Wiek 1 rok Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 340397
Witam



Według niektórych źródeł taka gorąca kąpiel może mieć trochę negatywnych skutków dla naszego organizmu. Generalnie ciepła woda powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych, a więc i oczyszczanie organizmu wraz ze złagodzeniem bólów mięsni. Jednakże na takie zabiegi powinny uważać przede wszystkim kobiety w ciązy, gdyż może to doprowadzić do zaburzeń przepływu krwi przez łożysko i niedotlenienie dziecka. Ponadto podczas takiej kąpieli dochodzi do podwyższenia temperatury ciała i ciśnienia krwi co może doprowadzić nawet do odklejenia się łożyska.

Co w przypadku innych osób ? Wskazany jest tutaj zdrowy rozsądek. Zbyt długie przebywanie w zbyt gorącej wodzie podwyższy temperaturę ciała a to z kolei może przyśpieszyć akcje serca i doprowadzić do zawrotów głowy czy nawet utraty przytomności. Ciepła woda osłabia organizm, więc jest niewskazana dla kobiet w okresie menstruacji, szczególnie w pierwszych dniach. A jak jest w przypadku mężczyzn? Podczas takich kąpieli dochodzi do przegrzewania jąder a to z kolei może obniżyć jakośc nasienia !


Pozdrawiam





Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 139 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1201
najlepsze -przynajmniej dla mnie- sa prysznice- chłodna na przemian z ciepła woda zakonczona takim szybkim bardziej zimnym na koniec. moze z poczatku nie jest przyjemne ale zajefajnie sie potem czuje a i moja skora wyglada znacznie lepiej (jedrna i nie ma wypryskow)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 186 Napisanych postów 4965 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 40441
szkodza, bo mogą przesuszac skore, lepiej kąpac sie w takiej "normalnej" wodzie, nawet dobrze jest po takiej kapieli w cieplej wodzie (cieplej nie goracachnej) zrobic sobie zimny prysznic (niekoniecznie lodowaty), to swietnie działa na skóre, pobudza krążenie, zamyka pory.
dodawaj sobie czegos do tej kąpieli, moze czegos na bazie olejku zeby skora była lepiej odzywiona, teraz jest naprawde duzy wybór

mariano myslimy podobnie

a to znalazlam na www.poradnikzdrowie.pl
Wpływ kąpieli na zdrowie skóry i całego organizmu zależy nie tylko od użytych dodatków, lecz także od temperatury wody. Sprawdź, jaka będzie dla ciebie najkorzystniejsza:

Zimna (do 25 st. C) hartuje, pobudza, przyspiesza krążenie krwi oraz przemianę materii. Powinna trwać od kilkudziesięciu sekund do kilku minut. Dłuższe przebywanie w chłodnej wodzie może prowadzić do wyziębienia organizmu. Taka kąpiel nie nadaje się dla dzieci i osób starszych.
Letnia (26-35 st. C) jest najłagodniejsza i w związku z tym odpowiednia dla wszystkich. Rozluźnia mięśnie, relaksuje i przygotowuje ciało do odpoczynku. Nie powinna trwać dłużej niż pół godziny.
Gorąca (36-40 st. C) świetnie odpręża po wysiłku fizycznym, uspokaja, łagodzi zapalenia skóry, sztywność mięśni i stawów. Otwiera pory skóry, dzięki czemu ułatwia usunięcie toksyn. Nie powinna trwać dłużej niż 10 minut. Lepiej, żeby nie korzystały z niej osoby ze skłonnością do pękających naczynek, z żylakami, suchą skórą, chorzy na serce i nadciśnienie. Pamiętajmy, że temperatura wody, nawet gdy kąpie się zdrowa osoba, nie powinna przekraczać 40 st. C. Tak gorąca kąpiel bardzo osłabia organizm.


własciwie to warto podac całego linka http://www.poradnikzdrowie.pl/site/1603_648.htm

Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-01-04 20:05:15

"Ten tylko jest wolny,
kto na wysokość wstępuje bez uciech,
a schodzi z niej bez żalu..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 118 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 554
aaaa, dziękuje za pomoc;)

niestety nie mam kabiny prysznicowej:( iec kąpiel na przemian odpada:P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 186 Napisanych postów 4965 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 40441
a nie masz np przy wannie prysznica? zawsze mozna kupic taka baterie do wanny zeby miala prysznic
z wanny nie musisz rezygnowac, ale nie bierz tak goracej wody

"Ten tylko jest wolny,
kto na wysokość wstępuje bez uciech,
a schodzi z niej bez żalu..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 499 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4368
W gimnazjum kiedys babeczka od biologii mowiła że Plemniki nie lubia gorącego środowiska , dlatego lepiej unikac saun, goracych kompieli
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1072 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13853
bardzo ladnie oska sog ;]
1

Codziennie patrzysz w lustro i myślisz sobie ;moje łapy są za małe, muszę być większy, muszę poszerzyć plecy...Nie stoisz i nie czekasz, aż wszystko zmieni się samo. Ruszasz dupę i robisz coś w tym celu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1702 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16720
Co do plemników, to podobno kąpiel w bardzo gorącej wodzie tuż przed stosunkiem można stosować jako środek antykoncepcyjny. Ale to raczej jako ciekawoska, nie polecam .

"masz swą wolę w komplecie z honorem"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 155 Napisanych postów 10921 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 43675
jednak bylabym za normalnymi srodkami antykoncepcyjny niz za ceipla kąpiela hehe
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cwiczenie kondycj

Następny temat

PROBLEM Z KOLANEM - Kyokushin ?

Wheya