POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

Taka ilosc mozesz byc szkodliwa dla organizmu.

Witam. ma ktos moze przepis na jakąs potrawę wysokobiałkową ktora mozna sobie zrobic w wiekszej ilosci i wstawic do lodowki zeby mozna jesc ja przez kilka dni?

Zakupiłem oliwe z oliwek CASE de Azeite (Biedronka) i Olive Oil RS) i są tragiczne w smaku nie do przełnięcia. Jaka jest dobra oliwa w sensie żeby nie miała takiego ohydnego smaku i woni ?

Thour, np sałatka ryżowo-kurczakowa:
ryż
kurczak
cebula
kukurydza
papryka
oliwa

Kuraka pokrojonego podsmażasz z cebulką. Gotujesz ryż
Kroisz paprykę na kawałeczki.
Łączysz wszystko w misce, polewasz oliwą, przyprawiasz ulubionymi ziołami,przyprawami, mieszasz i gotowe. pozdrawiam

ej panowie 100g to ile to ml ?? zawsze myslelem ze 100g to 100ml ale to nie prawda!! jak to obliczyc?

Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-02 13:47:39

co nalezy dostarczyc pzred treningiem oraz po treningu? pzred bialko po wegle?? czy jak ?

Zależy czego, bo np 100 g wody = 100 ml

ghxt

przed treningiem ww złożone o niskim IG + białko, a po mogą być węgle złożone o średnim ig + białko

Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-02 13:48:51

chodzi mi hłownie o oliwe i mleko

ile 100g mleka to ml?
ile 100g oliwy to ml?

dzieki studensky

Zakupiłem oliwe z oliwek CASE de Azeite (Biedronka) i Olive Oil RS) i są tragiczne w smaku nie do przełnięcia. Jaka jest dobra oliwa w sensie żeby nie miała takiego ohydnego smaku i woni ???