meraviglia/blog/czas na moją redukcję:)

Ale łoco chodzi z tym szczypaniem ??

znowu miałem banie i coś pisałem o czym nie wiem ?

Buby, Ty to jak zawsze

Mera, Alexxa - bardzo dobre są peelingi z kawy na cellula. To jedyna rzecz, która naprawdę działa Kremy są fajne na ujędrnienie tylko.. niestety..

Ja również jestem miłośniczką peelingu z kawy.
Inne mogą się przy nim schować

Dokładnie Ja czasami jeszcze robie sobie z owsianych + cynamon peeling na całe ciało. Fajny jest

Można i z soli z oliwą i wiele wiele innych.
Płatki owsiane ponoć dobrze działają na skórę twarzy, tylko, że nie dla mnie to całe babranie się później ze spłukiwaniem tego.
Pamiętam, że jako nastolatka chętniej bawiłam się w różnego typu maseczki domowej roboty, co wielokrotnie kończyło się zatkaną umywalką i złością mojego ojca, który był zmuszony przetykać...

Albo...coffee+cukier brązowy+olejek cynamonowy/pomarańczowy ...takie domowe SPA, co nie?
Mera u mnie drożdże w młodości królowały

DZIEŃ 11

Dzień regeneracyjny (poza "balkonikami" ), więc wpisuję jadło:

1 - omlet (płatki owsiane, jajka), kawa z mlekiem

2 - mintaj, kapusta kiszona, cebula, marchewka, oliwa z oliwek

3 - udziec indyczy, fasolka szparagowa, oliwa z oliwek

"Balkoniki" + szczypanko
Piekło podczas ćwiczeń, więc wszystko zgodnie z planem

4 - tuńczyk, fasolka szparagowa, oliwa z oliwek

przede mną:
5 - odżywka na wodzie

"Balkoniki" + szczypanko

Co to - seks na balkonie? Czy coś?

Kuro

To ćwiczenia zaproponowane przez Obli na pozbycie się "balkoników" na udach, tak też je więc nazwałam.

Muszę jakoś inaczej to nazwać, bo faktycznie głupio wygląda

Ale jajeczko można usmażyć na kolacje na rozgrzanym boczku